Дорогая читательница!
![](https://cs.kiozk.ru/content/idi/nnc/ozf/1dnjknsn5bsqdaa72ql8aym/art/96016/glb2lmjd.jpg?v=1&temp_url_sig=3KEz15zEHjg_d7zJULSbKg&temp_url_expires=1722132228)
Одна из самых больших сложностей для меня – ничего не делать. Прилечь, закрыть глаза и выключить голову – настоящее испытание. Йога, медитации, попытки поймать момент и зависнуть в нем... Какие-то слишком сложные задачи. У многих из нас сегодня одна глобальная проблема – мы не умеем расслабляться. Мы прекрасно жонглируем делами, оттачивая мастерство многозадачности, а банально сделать перерыв, чтобы НИЧЕГО НЕ ДЕЛАТЬ, – уже