Дойти до точки
Как избавиться от акне подручными средствами и какие меры стоит предпринять, чтобы в будущем не сталкиваться с воспалениями.
Ни один дерматолог не скажет тебе, что лечение акне – это быстрый процесс. Однако если это точечные высыпания: например, связанные с месячными или погрешностями в питании, то есть способы, которые дают скорый эффект.
Лед
С его помощью можно уменьшить отек и покраснение, сопровождающие прыщи. Оберни кубик льда тканевой салфеткой и приложи к прыщику на несколько секунд. Потом повтори. За счет местного охлаждения уменьшается приток крови к воспаленному месту и неприятные симптомы уменьшатся.
Салициловая кислота
Спиртовой раствор салициловой кислоты продается почти в любой аптеке, стоит недорого, а работает «на миллион». Наноси кислоту ватной палочкой непосредственно на прыщик: он быстро подсохнет и станет менее красным.
Масло чайного дерева
Оно входит в состав многих косметических средств для проблемной кожи, потому что обладает бактерицидным и антисептическим действием. Но его можно использовать и в чистом виде, применяя в буквальном смысле по капле. Нанеси его и дай впитаться.
Бензоила пероксид
Это вещество широко применяется при лечении угревой сыпи. Оно нейтрализует бактерии, вызывающие прыщи. Плюс бензоила пероксида заключается в том, что к нему не формируется устойчивость у бактерий и с каждым новым применением он не теряет свою эффективность. Однако наносить его нужно только на пораженные участки, чтобы не вызвать раздражение кожи.
Работают профессионалы
Если воспалительные элементы не проходят или усиливаются, следует обратиться к дерматологу. Он назначит анализы, с помощью которых скорректирует лечение. Нередко причиной акне становится гормональный сбой, поэтому не удивляйся, если среди назначений будет консультация гинеколога.
Нередко решить проблему удается всего за 1–2 процедуры, которые есть в арсенале эстетической косметологии. Что может быть полезно при акне?
- Аппаратная или комбинированная чистка. Есть еще механическая, но все больше специалистов рекомендуют ее в качестве дополнения к аппаратной (это и есть комбинированная чистка). Полностью удалять комедоны руками опасно тем, что излишнее нажатие и давление на кожу может спровоцировать растяжение пор и сделать ее бугристой.
- Мезотерапия. Она позволяет доставлять активные вещества в глубокие слои кожи и тем самым быстрее вылечить кожу.
- Криопилинг. Эта процедура заключается в воздействии на кожу низких температур, благодаря которому ускоряются процессы ее обновления.
- Пилинги на основе молочной, салициловой, азелаиновой, гликолевой кислот позволяют довольно щадящим образом выровнять поверхность кожи, уменьшить ее жирность, сократить размер пор и даже проявление морщин. Многие из них хороши тем, что их можно делать даже в солнечное время года.
- Лазерная шлифовка лица. Это довольно сильная процедура, которая требует реабилитации. Но зато она позволяет избавиться от рубцов, следов постакне и, конечно, устраняет сами прыщики.
В целях профилактики
Поскольку акне – это результат избыточного выделения кожного сала, важно тщательно очищать кожу и не забывать ее увлажнять. Нехватка воды – одна из возможных причин усиленной работы сальных желез, и образуется питательная среда для размножения бактерий. Поэтому лучше не пренебрегать правилами домашнего ухода, тем более, что они довольно простые и легко выполнимые.
- Используй мягкие гели или пенки и очищай кожу дважды в день.
- Исключи из ежедневного ухода агрессивные подсушивающие средства. Они поначалу действительно подсушивают и матируют кожу, но потом приводят к повышению ее жирности.
- Увлажняй лицо дважды в день.
- Используй энзимный пилинг 1 раз в 7–10 дней.
- Раз в неделю проводи очищение кожи с помощью глиняных масок.
- Соблюдай питьевой режим: 30 миллилитров воды на килограмм веса, но чай, сок, морс и тем более кофе, который усиливает вывод жидкости из организма, – не в счет.
- В твоем рационе должны быть продукты, богатые витаминами А и С. Они способствуют обновлению кожи, борются с ее тусклостью и сухостью.
Аспирин
Простая таблетка аспирина – отличное средство для лечения не только головной боли, но и акне. Измельчи таблетку до порошка и смешай с водой. Полученную массу нанеси аккуратно на воспаления и оставь на ночь.
В каких случаях акне может усугубляться?
Если ты любишь загорать
Солнце вызывает утолщение рогового слоя кожи и ухудшает ее обновление. Из-за того, что роговой слой становится грубым, поры забиваются – и, как результат, создаются все условия для появления акне. Любишь загорать – не забывай пользоваться скрабами и обязательно наноси средство с высоким SPF.
Если ты любишь коровье молоко
По последним данным, оно стимулирует выработку гормона IGF-1 (инсулиноподобного фактора роста-1), который в свою очередь усиливает секрецию сальных желез. Чем жирнее кожа, тем больше шансов для появления акне.
Фото: deniskomarov/stock.adobe.com; ShutterStock/Fotodom.ru; PR
Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl