Давай будем вместе!
Как завоевать мужчину и не потерять себя в отношениях. Клинический психолог Екатерина Клименко объясняет, какие советы действительно влияют на общение, а какие только создают иллюзию близости.
Когда ты ищешь способ привязать к себе мужчину, обычно речь не о коварном плане по захвату его сердца. Чаще всего за этим стоит вполне понятное желание – чтобы любимый человек не потерял интерес, не ушел и не выбрал кого-то другого.
Но тут есть один парадокс. Чем сильнее мы пытаемся удержать партнера, тем чаще отдаляемся от того, что действительно создает близость. Потому что привязать и быть рядом – не одно и то же. В первом случае речь идет о контроле. Во втором – о выборе, который человек делает сам, снова и снова.
Стой здесь!
Если тебе кажется, что мужчину нужно привязать к себе, стоит разобраться, что стоит за этим желанием.
- Страх одиночества. Когда кажется, что без отношений ты не справишься, партнер начинает занимать слишком большое место в жизни. Тогда появляется желание удержать его любой ценой.
- Тревожная привязанность. Если в детстве любовь была нестабильной, во взрослом возрасте формируется паттерн: нужно постоянно проверять, на месте ли человек, любит ли он по-прежнему. Отсюда контроль и попытки удержать партнера.
- Прошлые травмы. Измены, предательства и болезненные расставания оставляют след. Из-за этого новый партнер может восприниматься как потенциальный будущий предатель, даже если не дает для этого поводов.
- Неуверенность в себе. Низкая самооценка словно подсказывает: «Ты недостаточно хороша, чтобы он остался добровольно». И начинается гонка – быть удобнее, сексуальнее, интереснее, чтобы уж точно заслужить любовь и внимание.
- Социальные установки. «Главное – удержать мужчину», «если ушел, значит, плохо старалась». Такие убеждения заставляют воспринимать отношения как постоянную борьбу за внимание и любовь партнера.
Только для двоих
Можно ли привязать мужчину сексом? Интим действительно помогает создавать эмоциональную близость. Во время близости вырабатывается окситоцин – гормон, который связан с формированием привязанности. Если между партнерами уже есть доверие, интерес и эмоциональная связь, секс может сделать отношения еще крепче. Но сам по себе он не способен создать близость там, где ее нет.