Разбираемся в причинах обезвоженности кожи

ЛизаМода

Чувство жажды

А как ты думаешь, твоя кожа может быть обезвоженной? Разбираемся в причинах такого состояния и подбираем оптимальный уход.

В основном дерматологи не говорят об обезвоженной коже. Это косметический термин, который используется достаточно широко и часто неопределенно.

Внешние и внутренние резервы

Обезвоженность – это не тип кожи! Типом обычно называют несколько свойств, относящихся к анатомическим особенностям кожи.

Например, у жирной очень активно работают сальные железы, чувствительная остро реагирует на разные раздражители. Обезвоженность – это временное свойство кожи, которое свидетельствует о нехватке влаги не столько на ее поверхности, сколько в более глубоких слоях. Обезвоженной может быть кожа любого типа, в том числе жирная.

Причины обезвоживания могут быть разными. Одна из самых распространенных – быстрая потеря кожей воды. В норме она присутствует во всех ее слоях: в глубоких и поверхностных. Воду, которая находится в глубоких слоях, называют «статическим пулом», в поверхностных – «динамическим пулом». Динамический пул, как понятно из названия, постоянно меняется: часть воды испаряется из поверхностного слоя кожи. При этом новая вода постоянно поступает из глубоких слоев – статического пула. Если вода испаряется слишком быстро, то поверхностный слой не успевает заполняться новой. Откликаясь на его «сигналы тревоги», глубокие слои начинают отдавать воду все быстрее, и в какой-то момент «источник мелеет» и ее запасы тоже уменьшаются. Это и есть обезвоженность.

Главным признаком обезвоженности является то, что кожа становится более тонкой и менее плотной, в тяжелых случаях может даже напоминать бумагу, которая легко сминается и медленно расправляется. При обезвоживании происходят и другие нарушения: когда в глубоких слоях не хватает влаги, кожа дольше восстанавливается после повреждений, медленнее выводятся токсины, появляется склонность к пигментации и легко формируются морщины.

Полезная гиалуроновая кислота

Могут быть и другие причины обезвоженности кожи.

Например, с возрастом или в состоянии стресса в коже может уменьшаться количество веществ, удерживающих влагу в ее глубоких слоях. Самая известная «губка», которая впитывает влагу и поддерживает упругость и гладкость кожи, – это гиалуроновая кислота. Чем меньше ее количество в коже, тем тоньше она будет. Выбирая косметику с гиалуроновой кислотой, стоит отдать предпочтение с комплексом низкомолекулярных (Sodium Hyaluronate), среднемолекулярных (Hydrolised Hyaluronic Acid) и высокомолекулярных (Hyaluronic Acid) форм. В таких средствах нередко используются силиконы различных видов – их не стоит бояться! Для обезвоженной кожи силиконы – один из лучших ингредиентов, образующих на ее поверхности нежную дышащую пленку, которая уменьшает испарение и удерживает влагу внутри. Наконец, коже может просто не хватать воды из-за общего обезвоживания организма. В таких случаях вода идет для поддержания работы сердца и почек, но не для поддержания упругой кожи.

Водный запас

Если организму не хватает воды, он не будет ее использовать для поддержания упругости кожи, а потратит для работы сердца и почек. Пей каждый день не меньше 1,5 литра воды.

Тест на обезвоженность

Если ты считаешь, что кожа обезвожена – стала тонкой, выглядит усталой и неровной, мелкие травмы долго заживают и, возможно, даже появились мелкие морщинки, ответь честно на следующие вопросы:

1Достаточно ли ты пьешь воды?

Попробуй вести подсчет, учитывая только чистую воду, зеленый чай и чай без сахара. Если получается меньше полутора-двух литров в день, попробуй пить чуть больше. Не надо сразу литрами и перед сном! Добавляй по полстакана в день, желательно с утра, постепенно вырабатывая привычку пить воду регулярно. Во многих случаях уже через пару недель кожа выглядит лучше.

2Правильно ли выбираешь косметику для ухода?

При сухости кожи испарение влаги с ее поверхности усиливается, и важно его остановить. В этом помогут питательные кремы и эмульсии на основе масел и липидов. Для жирной кожи стоит выбрать успокаивающие, поросуживающие средства с зеленым чаем, алоэ, экстрактом гриба агарикон, авокутином, пребиотиками.

3Обращаешься ли за профессиональной помощью?

В косметологии много эффективных процедур. Это газожидкостные пилинги – разновидность микродермабразии, которую проводят с помощью струи физиологического раствора, направляя под давлением на кожу; процедуры глубокого увлажнения с профессиональными концентрированными средствами и LED-терапия (световая).

1. Мицеллярная вода для демакияжа и очищения обезвоженной кожи Bioderma; 2. Увлажняющая эссенция для сияния кожи «О’Термаль» Uriage; 3. Виноградная вода лимитированной серии Caudalie; 4. SOS-скраб для восстановления сухой кожи Mixit; 5. Мицеллярная вода для лица «Интеллектуальное очищение» Elemis; 6. Гель «Клеточное увлажнение и сияние» Dr Pierre Ricaud; 7. Крем «Дерма-Филл» Meder Beauty Science; 8. Увлажняющая эссенция для лица NovAge Oriflame

Тийна Орасмяэ-Медер, врач-дерматолог, основатель бренда Meder Beauty Science (Швейцария)

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru; Anna Om/Mariakray/Valerie Potapova/stock.adobe.com; PR

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Как повысить самооценку и обрести уверенность? 11 советов психолога Как повысить самооценку и обрести уверенность? 11 советов психолога

Заниженная самооценка мешает нам строить здоровые отношения и карьеру

Psychologies
Слишком хорошая погода: что делать при солнечном ударе Слишком хорошая погода: что делать при солнечном ударе

Как не допустить солнечного удара и что делать, если он все же случился?

Cosmopolitan
Правило чайной ложки Правило чайной ложки

Переборщив с косметикой, легко создать себе неприятности

Добрые советы
Машина времени Машина времени

Дев Патель убедил GRAZIA, что наверняка встречался с Диккенсом в прошлой жизни

Grazia
Финансовая грамотность: как научиться управлять деньгами Финансовая грамотность: как научиться управлять деньгами

Практические советы по финансовой грамотности от наших героинь

Здоровье
Правило № 55. Будьте святыней — их не оскорбляют Правило № 55. Будьте святыней — их не оскорбляют

Коуч Алексей Ситников пытается решить проблему семейного насилия

Tatler
Что выдает мужчину-невротика? Рассуждает Михаил Лабковский Что выдает мужчину-невротика? Рассуждает Михаил Лабковский

Как распознать мужчину с неврозом и избежать токсичных отношений с ним

Cosmopolitan
«Внутренний рассказчик. Как наука о мозге помогает сочинять захватывающие истории» «Внутренний рассказчик. Как наука о мозге помогает сочинять захватывающие истории»

Фрагмент из книги «Внутренний рассказчик»

N+1
Интервью с автором подкаста «Закат Империи» Андреем Аксеновым Интервью с автором подкаста «Закат Империи» Андреем Аксеновым

Андрей Аксенов об исторической преемственности и симпатии к неоднозначным героям

СНОБ
Болезнь Паркинсона предложили разделить на два типа Болезнь Паркинсона предложили разделить на два типа

В одном случае болезнь Паркинсона начинается с головы, а в другом — из кишечника

N+1
Время футбола: каким получился фильм «Стрельцов» Время футбола: каким получился фильм «Стрельцов»

Осталось ли в фильме «Стрельцов» что-то от настоящего Эдуарда Стрельцова

РБК
Как легально приобрести себе кусочек Луны Как легально приобрести себе кусочек Луны

Приобрести упавшие на Землю лунные метеориты реально, но стоить это будет дорого

Популярная механика
Правила жизни Билла Мюррея Правила жизни Билла Мюррея

Правила жизни актера Билла Мюррея

Esquire
Еда и мозг Еда и мозг

Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью

kiozk originals
Сверхинтенсивные короткие тренировки: эффективны или не очень? Сверхинтенсивные короткие тренировки: эффективны или не очень?

Правда ли, что интенсивные тренировки — панацея от всех проблем?

РБК
Как участнику рейтинга Forbes и его коллегам удалось впервые «поймать» неуловимую черную дыру Как участнику рейтинга Forbes и его коллегам удалось впервые «поймать» неуловимую черную дыру

Ученые подтвердили существование неуловимого прежде вида черных дыр

Forbes
Мифы о финтехе: сколько можно заработать на «банках для миллениалов» Мифы о финтехе: сколько можно заработать на «банках для миллениалов»

Стоит ли верить мифам о финтехе?

Forbes
Теория разумного пофигизма. 13 правил счастья в семейной жизни Теория разумного пофигизма. 13 правил счастья в семейной жизни

Как сосуществовать вместе долго и счастливо?

Maxim
Что такое синдром выученной беспомощности и почему им обычно страдают мужчины Что такое синдром выученной беспомощности и почему им обычно страдают мужчины

Как синдром выученной беспомощности мешает жить и как от него избавиться

Maxim
Омолаживающие нити: какой эффект, кому нужны и мифы вокруг них — мнение эксперта Омолаживающие нити: какой эффект, кому нужны и мифы вокруг них — мнение эксперта

Самые популярные вопросы о нитях

Cosmopolitan
9 великих изобретений, сделанных детьми 9 великих изобретений, сделанных детьми

От игрушек до вычислительной техники — дети могут всё

Популярная механика
«Как я стала писателем и сценаристом, несмотря на дисграфию» «Как я стала писателем и сценаристом, несмотря на дисграфию»

История Арины Чунаевой, которая всегда хотела стала писателем

Psychologies
Как спастись от жары: 19 способов (с кондиционером или без) Как спастись от жары: 19 способов (с кондиционером или без)

Рассказываем, как выжить в жару без кондиционера или вентилятора

Cosmopolitan
Основательницы магазинов винтажа — о критериях отбора, ценах и уходе Основательницы магазинов винтажа — о критериях отбора, ценах и уходе

По каким критериям выбирать вещи прошлых лет выпуска?

РБК
12 фотографий самых любопытных мест человеческого тела 12 фотографий самых любопытных мест человеческого тела

Воистину красота человеческого тела безгранична!

Maxim
Артизаны не сдаются Артизаны не сдаются

Станет ли нынешнее поколение мастеров последним в истории материальной культуры

Robb Report
Богатый папа, бедный папа Богатый папа, бедный папа

Чему учат детей богатые родители – и не учат бедные

kiozk originals
Посткапитализм Посткапитализм

Путеводитель по нашему будущему

kiozk originals
Экс-аналитик HSBC из России подала в суд на банк из-за гендерной дискриминации Экс-аналитик HSBC из России подала в суд на банк из-за гендерной дискриминации

Сотрудницу HSBC уволили из-за жалобы на дискриминацию женщин в компании

Forbes
Верховный алгоритм Верховный алгоритм

Как машинное обучение изменит наш мир

kiozk originals
Открыть в приложении