Разбираемся в причинах обезвоженности кожи

ЛизаМода

Чувство жажды

А как ты думаешь, твоя кожа может быть обезвоженной? Разбираемся в причинах такого состояния и подбираем оптимальный уход.

В основном дерматологи не говорят об обезвоженной коже. Это косметический термин, который используется достаточно широко и часто неопределенно.

Внешние и внутренние резервы

Обезвоженность – это не тип кожи! Типом обычно называют несколько свойств, относящихся к анатомическим особенностям кожи.

Например, у жирной очень активно работают сальные железы, чувствительная остро реагирует на разные раздражители. Обезвоженность – это временное свойство кожи, которое свидетельствует о нехватке влаги не столько на ее поверхности, сколько в более глубоких слоях. Обезвоженной может быть кожа любого типа, в том числе жирная.

Причины обезвоживания могут быть разными. Одна из самых распространенных – быстрая потеря кожей воды. В норме она присутствует во всех ее слоях: в глубоких и поверхностных. Воду, которая находится в глубоких слоях, называют «статическим пулом», в поверхностных – «динамическим пулом». Динамический пул, как понятно из названия, постоянно меняется: часть воды испаряется из поверхностного слоя кожи. При этом новая вода постоянно поступает из глубоких слоев – статического пула. Если вода испаряется слишком быстро, то поверхностный слой не успевает заполняться новой. Откликаясь на его «сигналы тревоги», глубокие слои начинают отдавать воду все быстрее, и в какой-то момент «источник мелеет» и ее запасы тоже уменьшаются. Это и есть обезвоженность.

Главным признаком обезвоженности является то, что кожа становится более тонкой и менее плотной, в тяжелых случаях может даже напоминать бумагу, которая легко сминается и медленно расправляется. При обезвоживании происходят и другие нарушения: когда в глубоких слоях не хватает влаги, кожа дольше восстанавливается после повреждений, медленнее выводятся токсины, появляется склонность к пигментации и легко формируются морщины.

Полезная гиалуроновая кислота

Могут быть и другие причины обезвоженности кожи.

Например, с возрастом или в состоянии стресса в коже может уменьшаться количество веществ, удерживающих влагу в ее глубоких слоях. Самая известная «губка», которая впитывает влагу и поддерживает упругость и гладкость кожи, – это гиалуроновая кислота. Чем меньше ее количество в коже, тем тоньше она будет. Выбирая косметику с гиалуроновой кислотой, стоит отдать предпочтение с комплексом низкомолекулярных (Sodium Hyaluronate), среднемолекулярных (Hydrolised Hyaluronic Acid) и высокомолекулярных (Hyaluronic Acid) форм. В таких средствах нередко используются силиконы различных видов – их не стоит бояться! Для обезвоженной кожи силиконы – один из лучших ингредиентов, образующих на ее поверхности нежную дышащую пленку, которая уменьшает испарение и удерживает влагу внутри. Наконец, коже может просто не хватать воды из-за общего обезвоживания организма. В таких случаях вода идет для поддержания работы сердца и почек, но не для поддержания упругой кожи.

Водный запас

Если организму не хватает воды, он не будет ее использовать для поддержания упругости кожи, а потратит для работы сердца и почек. Пей каждый день не меньше 1,5 литра воды.

Тест на обезвоженность

Если ты считаешь, что кожа обезвожена – стала тонкой, выглядит усталой и неровной, мелкие травмы долго заживают и, возможно, даже появились мелкие морщинки, ответь честно на следующие вопросы:

1Достаточно ли ты пьешь воды?

Попробуй вести подсчет, учитывая только чистую воду, зеленый чай и чай без сахара. Если получается меньше полутора-двух литров в день, попробуй пить чуть больше. Не надо сразу литрами и перед сном! Добавляй по полстакана в день, желательно с утра, постепенно вырабатывая привычку пить воду регулярно. Во многих случаях уже через пару недель кожа выглядит лучше.

2Правильно ли выбираешь косметику для ухода?

При сухости кожи испарение влаги с ее поверхности усиливается, и важно его остановить. В этом помогут питательные кремы и эмульсии на основе масел и липидов. Для жирной кожи стоит выбрать успокаивающие, поросуживающие средства с зеленым чаем, алоэ, экстрактом гриба агарикон, авокутином, пребиотиками.

3Обращаешься ли за профессиональной помощью?

В косметологии много эффективных процедур. Это газожидкостные пилинги – разновидность микродермабразии, которую проводят с помощью струи физиологического раствора, направляя под давлением на кожу; процедуры глубокого увлажнения с профессиональными концентрированными средствами и LED-терапия (световая).

1. Мицеллярная вода для демакияжа и очищения обезвоженной кожи Bioderma; 2. Увлажняющая эссенция для сияния кожи «О’Термаль» Uriage; 3. Виноградная вода лимитированной серии Caudalie; 4. SOS-скраб для восстановления сухой кожи Mixit; 5. Мицеллярная вода для лица «Интеллектуальное очищение» Elemis; 6. Гель «Клеточное увлажнение и сияние» Dr Pierre Ricaud; 7. Крем «Дерма-Филл» Meder Beauty Science; 8. Увлажняющая эссенция для лица NovAge Oriflame

Тийна Орасмяэ-Медер, врач-дерматолог, основатель бренда Meder Beauty Science (Швейцария)

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru; Anna Om/Mariakray/Valerie Potapova/stock.adobe.com; PR

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Диета для похудения живота и боков: миф или реальность? Диета для похудения живота и боков: миф или реальность?

Что нужно делать, чтобы придать телу желаемые очертания?

Лиза
С нами мох С нами мох

Почему мода на шипровые ароматы не проходит уже сто лет

Glamour
Биологическое старение Биологическое старение

Можем ли мы отложить старение и так ли эффективен правильный настрой

Добрые советы
Слишком взрослый для внутреннего ребенка? Слишком взрослый для внутреннего ребенка?

Признайтесь, что вы чувствуете, услышав словосочетание «внутренний ребенок»?

Psychologies
Норма, я тебя знаю Норма, я тебя знаю

Михаил Лабковский о понятии «норма», гениальности, детских травмах и счастье

Psychologies
Внимание на экран Внимание на экран

Какой ценой далось онлайн-обучение на карантине светским родителям и детям

Tatler
Пока играет Вальц Пока играет Вальц

«У жизни есть одна гарантия – она всегда может стать еще хуже»

Esquire
Многообразие религиозного опыта Многообразие религиозного опыта

Исследование человеческой природы

kiozk originals
Свердловчане не сдаются Свердловчане не сдаются

Сергей Светлаков давно пустился в самостоятельное плавание

OK!
Конец сказки Конец сказки

Чем может обернуться замужество

Лиза
Все наоборот: как работает метод парадоксального вмешательства Все наоборот: как работает метод парадоксального вмешательства

Порой психологи используют удивительные приемы в терапии

Psychologies
9 явлений, которые никогда не увидит глаз, но которые можно сфотографировать 9 явлений, которые никогда не увидит глаз, но которые можно сфотографировать

Собрали в одном месте все то, что не видят наши глупые глаза

Maxim
Какого цвета ваш парашют? Какого цвета ваш парашют?

Практическое руководство для тех, кто ищет работу или хочет ее сменить

kiozk originals
Что делать стартапам, которые надеялись на привлечение капитала Что делать стартапам, которые надеялись на привлечение капитала

Каждый ли стартап нуждается в инвестициях на ранних стадиях

СНОБ
Построение бизнес-моделей Построение бизнес-моделей

Настольная книга стратега и новатора

kiozk originals
9 cамых богатых людей в истории 9 cамых богатых людей в истории

«Сверхбогатые» люди из античности, древности, средневековья и современности

Maxim
«Мiр и война». Глава из новой книги Бориса Акунина «Мiр и война». Глава из новой книги Бориса Акунина

Глава из седьмого тома проекта «История Российского государства» Бориса Акунина

СНОБ
Хватит мечтать, займись делом! Хватит мечтать, займись делом!

Почему важнее хорошо работать, чем искать хорошую работу

kiozk originals
5 советских машин, заслуживших признание за рубежом 5 советских машин, заслуживших признание за рубежом

Мастера международного класса!

Maxim
Как пьют шнапс: история и способы употребления крепкого фруктового напитка Как пьют шнапс: история и способы употребления крепкого фруктового напитка

Подробный рассказ об истории, технологии приготовления и том, как пьют шнапс

Playboy
В бирманском янтаре нашли гигантские сперматозоиды возрастом 100 миллионов лет В бирманском янтаре нашли гигантские сперматозоиды возрастом 100 миллионов лет

Найдены старейшие образцы сперматозоидов в палеонтологической летописи

N+1
Зачем нам замуж? Алина Фаркаш считает, что брак женщине не так уж и нужен Зачем нам замуж? Алина Фаркаш считает, что брак женщине не так уж и нужен

Зачем выходить замуж в России – мне сложно понять

Cosmopolitan
10 зданий, построенных в рекордные сроки 10 зданий, построенных в рекордные сроки

Сегодня даже самые большие и помпезные здания строятся буквально в мгновение ока

Популярная механика
Победа «томского пациента»: как Навальный изменил политический ландшафт на последних выборах Победа «томского пациента»: как Навальный изменил политический ландшафт на последних выборах

Прошлогодний успех «Умного голосования» на выборах не был случайностью

Forbes
Как разбогател Павел Фукс, девелопер из расследования об утечке из финразведки США, и почему потерял бизнес Как разбогател Павел Фукс, девелопер из расследования об утечке из финразведки США, и почему потерял бизнес

Как Фукс построил одного из самых заметных игроков на рынке недвижимости

Forbes
Не давите на больное Не давите на больное

Как помочь тинейджеру справиться с подростковым акне

Vogue
10 фактов о римских гладиаторах, которых вы могли не знать 10 фактов о римских гладиаторах, которых вы могли не знать

Кровавая бойня без правил — так большинство представляет себе гладиаторские бои

Популярная механика
Дышите глубжe Дышите глубжe

Как сказал Будда: «Медитация устраняет страдания, причиняемые неукрощенным умом»

Vogue
Как решить любую проблему:6 психологических лайфхаков Как решить любую проблему:6 психологических лайфхаков

О том, как решить свою проблему, не поедая мамонта

Cosmopolitan
Правила жизни Фредди Меркьюри Правила жизни Фредди Меркьюри

Правила жизни вокалиста культовой рок-группы Queen

Esquire
Открыть в приложении