ЛизаДом

Чистота – залог… болезней

Целыми днями наводя почти стерильную чистоту, мы добиваемся отрицательного эффекта. Такой гигиенический перфекционизм легко может перейти в болезнь. Во всем необходимо чувство меры! Это утверждают и врачи, и психологи

Врачи предупреждают

Не пытайся создать вокруг себя стерильные условия, как будто живешь не в квартире, а в реанимации. В такой среде защитная система организма начнет лениться. А поскольку тебе все равно придется выбираться из своего сверкающего жилища туда, где требования к чистоте оставляют желать лучшего: в офис, магазин, метро или кафе, – привыкший расслабляться в отсутствие грязи и микробов иммунитет неминуемо начнет подводить. Чем стерильнее окружающая обстановка, тем выше вероятность подхватить инфекцию при первом же контакте с ней.

Международная группа ученых из Германии, Австрии и Швейцарии сделала необычное открытие: вредные компоненты бактериальных клеток – эндотоксины, содержащиеся в обычной комнатной пыли, могут действовать как прививка от бронхолегочных и кишечных инфекций, а также от астмы и аллергии (риск этих заболеваний уменьшается в 2–3 раза). Защитный эффект проявляется ярче, если дома есть кошка или собака. Специалисты считают, что бактериальные эндотоксины и антигены, содержащиеся в шерсти и слюне животных, стимулируют иммунную систему, переключая ее с режима аутоагрессии, то есть аллергии, на режим самозащиты.

Но здесь важно правильно все трактовать. Это не значит, что нужно прекратить уборку квартиры. Просто не стоит заходить слишком далеко в своем стремлении к чистоте. Избыток пыли и эндотоксинов способствует сенсибилизации организма (развитию повышенной чувствительности к ним), что, конечно, нехорошо. Но и их полное отсутствие ведет к тому же результату – делает нас беззащитными перед аллергией и микробами.