Декольте – в прямом смысле одна из самых выдающихся зон тела

ЛизаМода

Центр притяжения

Декольте – в прямом смысле одна из самых выдающихся зон тела. Но именно ей мы забываем уделять внимание. Срочно исправляем ситуацию!

Кожа шеи и декольте стареет быстрее, чем на остальных участках тела. В ней мало сальных желез, и из-за недостатка липидов кожа быстро становится сухой, теряет тонус и истончается. Сама грудь, наоборот, практически целиком состоит из жировой и железистой тканей и теоретически могла бы долго оставаться высокой и упругой. Но на практике ей часто не хватает ухода: в лучшем случае она получает порцию крема для лица.

Высокая планка

Домашний уход за кожей шеи и декольте состоит из простых, но важных этапов. Первый – очищение. Используй средство для умывания для чувствительной кожи. Затем тщательно протри зону декольте мягким увлажняющим тоником.

ВАЖНО: Очищение кожи на шее лучше делать в определенном порядке: по боковым линиям проводи сверху вниз, а впереди и сзади – снизу вверх.

Горячо-холодно

Контрастный душ повышает тонус кожи груди. Делай массаж струей воды, чередуя прохладную и горячую. Напор должен быть слабым, потому что грудь – зона нежная, и лишнее давление ей ни к чему.

Тянем-подтянем

Крем для лица, конечно, можно наносить на шею, но лучше использовать специальные средства. Эффективными считаются кремы для декольте с растительными вытяжками хмеля и хвоща – они улучшают кровообращение и микроциркуляцию в коже. За увлажнение отвечают экстракты алоэ вера, эфирные масла сосны и жожоба. Отбелить кожу поможет экстракт лимона, уплотнить и разгладить морщины – коллаген и инкапсулированный ретинол (он проникает в глубокие слои эпидермиса), витамин E, протеин. В солнечное время года обязательно наноси крем с SPF 30–50, когда надеваешь сарафан, футболку с вырезом или топ. Шея и зона декольте склонны к появлению пигментации. Наноси средства на грудь круговыми движениями, а на шею подтягивающими движениями и в обоих случаях снизу вверх. Легкие похлопывания тыльной стороной ладони помогут крему лучше впитаться. Кстати, такой простой способ, как тонизирование кожи кубиком льда, в случае с этими деликатными зонами действительно хорошо работает! Заморозь воду в формочках, можешь добавить в нее сок алоэ или розовую воду, и протирай кожу раз в день.

ВАЖНО: Cредства для шеи и декольте универсальны, и использовать их можно утром и вечером.

1. Крем-сыворотка для шеи и зоны декольте ageLOC Tru Face Essence Duet от Nu Skin. 2. Крем для шеи и декольте с эффектом лифтинга от Anna Sharova. 3. Крем-маска омолаживающая для шеи и декольте Anti-Age Mask от ARAVIA Professional. 4. Крем для шеи, декольте и контура лица Neovadiol Phytosculpt от Vichy. 5. Ампулы Glow2Go «Суперсияние» от Arcaya. 6. Ламеллярная питательная маска «Три масла» с травяным экстрактом и пребиотиком от BTpeel. 7. Крем-лифтинг для шеи и декольте «Арктическое цветение» Fresh Spa Kamchatka от Natura Siberica. 8. Омолаживающий крем для лица и шеи от EISENBERG. 9. Концентрированный кремскульптор для шеи и декольте NovAge от Oriflame. 10. Крем-лифтинг для лица и шеи Soin Lift Galbe от Academie.

Убрать лишнее

Раз в неделю делай пилинг: он откроет поры, восстановит дыхание кожи и вернет ей свежесть. Прежде чем приступить к процедуре, протри кожу тоником. Для области декольте лучше всего подойдут химические пилинги с AHA-кислотами или энзимами (белковыми веществами, ускоряющими реакции в клетках). Они действуют мягко и, в отличие от скрабов с перемолотыми косточками или кристаллами соли, не травмируют кожу.

Минуточку внимания

Если раньше так называемые «кольца Венеры» были проблемой в зрелом возрасте, то сейчас они все чаще появляются до 30 лет. Основная причина – неправильная осанка и наклон головы вниз к экрану телефона. Из-за этого происходит ослабление мышц шеи, провисание кожи и образование складок. В идеале держать телефон надо на уровне глаз, чтобы поддерживать мышцы в тонусе, и хотя бы время от времени делать несложную гимнастику. Например, встань ровно, выдвини вперед подбородок и замри в таком положении на 10–15 секунд. После чего расслабь мышцы и снова сделай упражнение. Повтори 10–20 раз. Или наклони голову вниз и медленно повращай ею вправо и влево, немного задерживаясь на каждой стороне. Только следи за тем, чтобы вместе с головой «не уходили» вперед плечи. Сделай так же 10–20 повторов. Или можешь выполнить всего один раз такое упражнение: сожми зубами карандаш и, держа голову прямо, сосчитай до 30.

Складки на шее могут появляться из-за сна на неправильной, слишком высокой подушке.

ВАЖНО: Гимнастику для шеи надо делать не на скорость, а на результат. Лучше выполни меньше повторов, но качественно, чем больше, но технически неверно.

Приложить руку

Постарайся пару раз в неделю найти 10 минут на массаж зоны декольте. Возьми густой крем для тела, разогрей его в ладонях, чтобы он лучше впитывался, и наноси его от ключиц вверх, плавными подтягивающими движениями. Важно – массируй шею только по бокам и сзади: впереди находится щитовидная железа, которой противопоказано лишнее давление. Даже 5 минут 2–3 раза в неделю будет достаточно, чтобы улучшился тонус кожи и восстановилась ее упругость.

Выбирай бюстгальтер по размеру. Маленький будет сдавливать и деформировать грудь, большой приведет к ее провисанию.

Как профессионально бороться с проблемами кожи шеи и декольте?

Карина Мусаева, врач – дерматолог, косметолог, лазерный терапевт клиники Lazerjazz

При выраженном накоплении подкожного жира с деформацией шеи рекомендована аппаратная косметология в сочетании с контурной пластикой. На первом этапе применяется технология CoolSculpting – единственный нехирургический метод коррекции жировых отложений, на втором – процедура Ulthera System, которая по результативности не уступает хирургической подтяжке, при этом не имеет реабилитационного периода: шрамов, отеков, синяков.

При снижении тургора и эластичности кожи шеи с появлением горизонтальных складок рекомендуется сочетание омолаживающих методик: фракционного радиочастотного термолиза и армирование кожи препаратом «Радиесс». В результате этих методик разглаживаются морщины, повышается тонус кожи, исчезают сухость и пигментация, наблюдается выраженный эффект лифтинга.

При выраженных вертикальных морщинах и отсутствии жира и при сниженном тонусе (так называемая «индюшачья» шея), рекомендован радиолифтинг «Термаж», стимулирующий длительный синтез коллагена, и инъекции ботулинического токсина типа А, которые сглаживают морщины и делают овал лица более четким и естественным.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru; PR

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Эффект цитруса Эффект цитруса

Какие полезные качества скрывают в себе цитрусы

Лиза
Музыкант и лидер группы OQJAV Вадик Королев — о стиле 90-х и отсутствии привязанности к вещам Музыкант и лидер группы OQJAV Вадик Королев — о стиле 90-х и отсутствии привязанности к вещам

Как соблюсти идеальный баланс между комфортом и стилем

Esquire
Попали в топ Попали в топ

Продукты, содержащие фитоэстрогены – соединения, которые продлевают молодость

Лиза
10 книг о любви и отношениях. Выбор психолога 10 книг о любви и отношениях. Выбор психолога

10 книг, которые отвечают на вопросы о взаимодействии в паре

РБК
11 способов становиться немного умнее каждый день 11 способов становиться немного умнее каждый день

Интеллект, как и тело, требует правильного питания и регулярных тренировок

Psychologies
Что такое гемоглобин и как он влияет на самочувствие Что такое гемоглобин и как он влияет на самочувствие

Что такое гемоглобин, как его улучшить и когда следует обращаться к врачу

РБК
Что это за зверь — тестостерон: 10 фактов о гормоне мужественности Что это за зверь — тестостерон: 10 фактов о гормоне мужественности

Как определить пониженный тестостерон, и на что этот гормон влияет

Playboy
Электрических угрей застали за коллективной охотой Электрических угрей застали за коллективной охотой

Электрические угри объединяются в группы и нападают на мелких рыб

N+1
Грецкий орех Грецкий орех

Ядро грецкого ореха неспроста похоже на человеческий мозг

Здоровье
Антипохмелин от MAXIM: самые эффективные способы экстренного отрезвления Антипохмелин от MAXIM: самые эффективные способы экстренного отрезвления

Секретные трюки избавления от похмелья

Maxim
Дворцовый вопрос. В каких резиденциях жил последний российский император Николай II Дворцовый вопрос. В каких резиденциях жил последний российский император Николай II

Автор подкаста «Закат Империи» написал о резиденциях Николая II

СНОБ
Невероятная история побега американского пилота Брюса Карра из немецкого тыла на немецком истребителе Невероятная история побега американского пилота Брюса Карра из немецкого тыла на немецком истребителе

Как в 20 лет американский пилот Брюс Карр угнал немецкий истребитель

Maxim
Mitsubishi Outlander. Просто, зато по-честному Mitsubishi Outlander. Просто, зато по-честному

Mitsubishi Outlander — нестареющая классика

4x4 Club
«Красная родинка на мизинце»: Николь Кузнецова назвала признаки венца безбрачия «Красная родинка на мизинце»: Николь Кузнецова назвала признаки венца безбрачия

Николь Кузнецова объяснила, что из себя представляет венец безбрачия

Cosmopolitan
Смотрите женщину! 10 самых сексуальных амплуа в истории кино Смотрите женщину! 10 самых сексуальных амплуа в истории кино

Самые сексуальные женские амплуа в кино и лучшие актрисы, воплотившие их

Maxim
Кручу-верчу Кручу-верчу

Делаем локоны без утюжка, стайлера или щипцов, а с помощью резинки или носка

Лиза
Страшный конец: советские актрисы, умершие в психиатрической больнице Страшный конец: советские актрисы, умершие в психиатрической больнице

Жизнь этих актрис закончилась трагически — на койке психиатрического отделения

Cosmopolitan
Прокачай чертоги разума! 4 незабываемых способа ничего не забывать Прокачай чертоги разума! 4 незабываемых способа ничего не забывать

У тебя плохая память? У нас завалялась пара суперметодик для ее улучшения!

Maxim
17 лучших фильмов Киану Ривза 17 лучших фильмов Киану Ривза

Субъективный список лучших фильмов Киану Ривза

Esquire
Правила жизни Стивена Хокинга Правила жизни Стивена Хокинга

Стивен Хокинг: «Главный враг знания — не невежество, а иллюзия знания»

Esquire
Ингредиенты решают: как пользоваться косметикой, чтобы она была эффективной Ингредиенты решают: как пользоваться косметикой, чтобы она была эффективной

Косметические ингредиенты: правила грамотного сочетания

Cosmopolitan
13 загадочных блюд, которые ты встречал в книжках и сломал голову, что это такое 13 загадочных блюд, которые ты встречал в книжках и сломал голову, что это такое

Раскладываем по полочкам, что это за блюда из книжек и с чем их едят

Maxim
Дебютантки 2020 Дебютантки 2020

Девушки из очень хороших семей, которых «Татлер» выводит в свет

Tatler
Коран и терапия: к каким психологам обращаются мусульмане? Коран и терапия: к каким психологам обращаются мусульмане?

Что общего у ислама и психоанализа?

Psychologies
Мнение: подкастинг выстоял в 2020 году, но в 2021-м будет труднее — меньше идей и сделок Мнение: подкастинг выстоял в 2020 году, но в 2021-м будет труднее — меньше идей и сделок

Глава подкастинговой компании – о том, как будет развиваться индустрия

VC.RU
Мирная речь военного времени: к кому обращался Владимир Путин в Давосе Мирная речь военного времени: к кому обращался Владимир Путин в Давосе

В новой холодной войне у России явный дефицит союзников

Forbes
10 лучших альтернативных источников энергии 10 лучших альтернативных источников энергии

Наша цивилизация нуждается в огромных количествах энергии, но где её добыть?

Популярная механика
Перепись населения СССР, результаты которой был объявлены «вредительскими» Перепись населения СССР, результаты которой был объявлены «вредительскими»

История однодневной переписи населения СССР 1937 года

Maxim
12 упражнений с гантелями для домашней тренировки 12 упражнений с гантелями для домашней тренировки

Упражнения с гантелями — отличный способ поддерживать тело в тонусе

РБК
Борьба с истощением CAR-Т-лимфоцитов повысила эффективность иммунотерапии рака Борьба с истощением CAR-Т-лимфоцитов повысила эффективность иммунотерапии рака

Американские исследователи нашли способ борьбы с истощением CAR-Т-лимфоцитов

N+1
Открыть в приложении