Чтобы не стесняться себя в купальнике, нужно помнить про эти секреты красоты

ЛизаМода

Богиня пляжа

Чтобы перестать стесняться себя в купальнике, нужно помнить про эти секреты красоты.

Курс на стройность

Конечно же, ты знаешь про вред сладкого и пользу чистой воды для стройной фигуры. Но есть один секрет, чтобы все ограничения в питании действительно быстро давали результат: много двигаться! Бег, ходьба, плавание активизируют обмен веществ и помогают лишним килограммам таять за счет жира, а не мышц. Это важно, потому что иначе целлюлит остается, а упругая кожа становится дряблой. Поэтому обязательно выдели час в день для спорта: это может быть даже обычная продолжительная ходьба. Дополни ее правильным уходом за кожей – и у тебя все получится!

Против «апельсиновой корки»

От целлюлита помогут локальные обертывания под пленку. Если с ней не заниматься аэробикой или исключить активности, повышающие нагрузку на сердце, то пленка не навредит. Нанеси тонким слоем жиросжигающий крем или маску на проблемные зоны, оберни их пищевой пленкой, оденься и 40 минут занимайся любыми домашними делами или смотри телевизор. Если ты в отпуске, процедуру повторяй утром и вечером, работаешь – раз в день на ночь после душа.

Для упругой кожи

Чтобы кожа при похудении не обвисала, пользуйся средствами, которые поддерживают выработку коллагена и эластина и увлажняют кожу. И помни про лайфхак: если хочешь надеть шорты или мини-юбку, нанеси на ноги масло с легким мерцанием. Сияние кожи отвлечет внимание от любых недостатков фигуры.

1. Биоактивный лосьон для тела с ламинарией MIRRA. 2. Термоактивный антицеллюлитный гель с L-карнитин комплексом Avon Works. 3. Массажное масло «Сочные фрукты» с эфирными маслами апельсина, лайма, грейпфрута Lush. 4. Антицеллюлитное масло для тела «Имбирь» с экстрактами имбиря и красного перца Mi&Ko. 5. Горячая антицеллюлитная маскаобертывание Hot Nuts, с органическим маслом какао, фундука и перцем чили, Organic Kitchen.

Юлианна Винер
бьютиэксперт сети салонов Sun & City

Какие процедуры действительно помогают от целлюлита?

1. Озонотерапия.

Ее эффективность сравнивают с липосакцией. Озон расщепляет жировые отложения, выводит токсины, «разбивает» фиброзные капсулы, из-за которых кожа выглядит бугристой и имеет неэстетичный сероватый вид. Выраженный эффект достигается после 6 процедур. С помощью озона можно также бороться с послеродовыми растяжками, акне, нейродермитом.

2. Эндосфера терапия

Основной эффект достигается за счет вращающихся силиконовых сфер, которые активизируют обмен веществ и способствуют расщеплению жировых отложений. После курса из 12 процедур происходит похудение на 1–2 размера одежды. Также эндосфера стимулирует синтез эластина и дает мощный лифтинг, повышает тонус и выравнивает кожный рельеф.

3. Термоактивные обертывания

Они оказывают настолько мощный разогревающий эффект, что жир в буквальном смысле плавится. В основе таких обертываний часто содержатся эфирные масла, например апельсина, важно, чтобы на них не было аллергии.

Эффективный массаж от целлюлита должен быть чуть болезненным. Выбирай массажер с силиконовыми роликами: они одни из самых комфортных.

Фото: PR.Anatoly Repin/Fotolia.com. ShutterStock/Fotodom.ru

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Вышли в прайм-тайм Вышли в прайм-тайм

Эксперт: как координировать жизнь, руководствуясь фазами менструального цикла?

Cosmopolitan
Образ дьявола как политический инструмент Образ дьявола как политический инструмент

Как Израиль остановил революцию в Иране

Монокль
Завтра начинается сегодня Завтра начинается сегодня

Поговорили с женщинами из IT-сферы о трендах, технологиях и будущем

Cosmopolitan
Вот оно какое, наше лето Вот оно какое, наше лето

Чем занять ребенка на даче: советы для детей любого возраста

Лиза
«Ким Ир Сен: Вождь по воле случая» «Ким Ир Сен: Вождь по воле случая»

Как будущий правитель КНДР стал партизаном

N+1
Квадратная правда: как расширить границы квартиры, не покупая новую Квадратная правда: как расширить границы квартиры, не покупая новую

Как маленькая квартира может стать больше большой

Inc.
«Что знает Мариэль?»: зачем колкое драмеди меняет местами детей и родителей «Что знает Мариэль?»: зачем колкое драмеди меняет местами детей и родителей

Как «Что знает Мариэль?» по-новому рассматривает детско-родительские отношения

Forbes
Счастье незавершенного гештальта Счастье незавершенного гештальта

Что помогает осознать предназначение и как оно создает нас?

Psychologies
Нина Гребешкова: «Лёня на меня действовал магически» Нина Гребешкова: «Лёня на меня действовал магически»

В его присутствии мне хотелось быть умнее. Не хохотать без особой причины

Караван историй
Вечные ценности Вечные ценности

Интерьер в духе дворцовой классики с иконами современного дизайна

SALON-Interior
Нестор Энгельке Нестор Энгельке

Нестор Энгельке внес топоропись в энциклопедию современного искусства

Собака.ru
Как сахар влияет на клеточное старение и разрушает коллаген: данные исследований Как сахар влияет на клеточное старение и разрушает коллаген: данные исследований

Почему сахар провоцирует воспаления клеток?

ТехИнсайдер
«Черный квадрат» раздора «Черный квадрат» раздора

Краткая история главной картины ХХ века

Weekend
Типы старения лица и кожи: какие бывают и как их определить Типы старения лица и кожи: какие бывают и как их определить

Какие типы старения лица и организма существуют?

РБК
Как заснуть буквально за минуту: способ, который все мы бессознательно используем Как заснуть буквально за минуту: способ, который все мы бессознательно используем

Как помочь своему организму заснуть?

Maxim
Австралийцы отыскали новую популяцию вымирающих беличьих кускусов Австралийцы отыскали новую популяцию вымирающих беличьих кускусов

Экологи обнаружили в Косцюшко новую популяцию беличьих кускусов

N+1
Фильму «Бэтмен. Начало» — 20. Как Нолан перепридумал комикс, сделал экранную супергероику серьезной Фильму «Бэтмен. Начало» — 20. Как Нолан перепридумал комикс, сделал экранную супергероику серьезной

«Бэтмен. Начало»: масштаб фильма и его влияние на массовую культуру

Правила жизни
Сделано с душой Сделано с душой

Эта уютная квартира — новая, но у неё уже есть своя интересная история

Идеи Вашего Дома
«Мои счастливейшие дни…» «Мои счастливейшие дни…»

Понятие гения места, «genius loci» – к Остафьево применимо как нельзя более

Знание – сила
Как отвадить ос от дачного участка: защитите свои владения! Как отвадить ос от дачного участка: защитите свои владения!

Как защитить свой участок от ос?

ТехИнсайдер
Потепление не смогло заменить диатомовые водоросли динофлагеллятами Потепление не смогло заменить диатомовые водоросли динофлагеллятами

Почему динофлагелляты они не стали преобладать над диатомовыми водорослями

N+1
Доказано: физическая активность на свежем воздухе полезнее, чем в помещении Доказано: физическая активность на свежем воздухе полезнее, чем в помещении

Как свежий воздух усиливает эффект от физической активности

ТехИнсайдер
Почему автомобиль-утопленник не всегда страшен. Эксперты все объяснили Почему автомобиль-утопленник не всегда страшен. Эксперты все объяснили

Стоит ли отказываться от покупки автомобиля, побывавшего в воде?

РБК
Император из Москвы Император из Москвы

Никита Ефремов — о подготовке к роли Николая II и неотвратимости смерти

СНОБ
Финкульт-привет Финкульт-привет

Низкая финграмотность — вызов не только для клиентов, но и для банков

Ведомости
Королева саксов: как Этельфледа Мерсийская завоевала независимость английских земель Королева саксов: как Этельфледа Мерсийская завоевала независимость английских земель

Как женщина в IX веке сумела стать единоличной правительницей королевства?

Forbes
«Материалистка»: Дакота Джонсон, Педро Паскаль и Крис Эванс ищут любовь в большом городе «Материалистка»: Дакота Джонсон, Педро Паскаль и Крис Эванс ищут любовь в большом городе

«Материалистка» перезапускает не только сердца, но и умные ромкомы

Правила жизни
Жизнь Анны Ангеловны, краткая история фаду Жизнь Анны Ангеловны, краткая история фаду

История о том, как появился музыкальный жанр фаду

Seasons of life
Больше чем репост: как бизнесу делать кросс-промо, которое работает Больше чем репост: как бизнесу делать кросс-промо, которое работает

Кросс-промо: как найти хорошего партнера и построить успешную коллаборацию

Inc.
Алексей Оверчук: Происходит смена технологического уклада Алексей Оверчук: Происходит смена технологического уклада

О природе изменений, которые происходят в международной торговле

Ведомости
Открыть в приложении