Избавляемся от мешков и темных кругов: 7 шагов

ЛизаМода

Ясный взгляд

Избавляемся от мешков и темных кругов: 7 шагов

Мешки под глазами могут быть вызваны недостатком сна и генетикой, стрессом и аллергией, усталостью и возрастными изменениями. В любом случае нам захочется от них избавиться. Спросили у эксперта, как это сделать.

Шаг №1. Соблюдать режим

Не есть и не пить за три часа до сна. Употреблять меньше соли. Спать достаточное количество времени каждую ночь (7–9 часов в сутки). Избегать стресса и усталости. Употреблять здоровую и сбалансированную пищу. При наличии частых отеков по утрам – проверить мочевыделительную и сердечно-сосудистую системы.

Шаг №2. Подобрать косметику

Крем для глаз должен соответствовать назначению – на нем должно быть указано, что он прошел офтальмологический контроль. В составе компонентов ищи: кофеин (для борьбы с отечностью), витамин С (антиоксидант, омоложение), арнику (от отеков), гиалуроновую кислоту (увлажнение). Помимо этого, для дополнительного ухода можно применять специальные маски для области вокруг глаз, сыворотки. При наличии отеков по утрам – используй патчи. Особенно хороши гидрогелевые, которые полезно предварительно охлаждать в холодильнике. Но не держи патчи дольше положенного времени (обычно 15–30 минут), чтобы не получить обратный эффект – обезвоживание кожи. Также можно использовать холодные компрессы, чтобы уменьшить отечность: кубики льда с зеленым чаем, охлажденные чайные пакетики, дольки картофеля и т.д. Народные методы в этой области работают.

Шаг №3. Применять аппаратные методики

Например, лимфодренажный массаж направлен на улучшение лимфатического потока, что способствует уменьшению отечности. Можно прибегнуть к криомассажу – в этой процедуре используется холод для улучшения кровообращения. Еще одной процедурой, стимулирующей местное кровообращение, является миостимуляция.

Шаг №4. Укреплять кожу и мышцы

Для этих целей применяется микротоковая терапия, которая стимулирует мышцы и улучшает кровообращение в области вокруг глаз, улучшает тонус кожи в этой зоне. Хорошо себя зарекомендовал и радиоволновой лифтинг: он способствует стимуляции выработки коллагена. Похожий эффект можно получить, прибегнув к ультразвуковой терапии, которая оказывает эффект лифтинга и улучшает внешний вид кожи.

Шаг №5. Заполнить филлером носо-слезную борозду

Использование филлера на основе гиалуроновой кислоты позволяет не только сократить глубину носо-слезной борозды, из-за которой возникает ощущение наличия мешков под глазами, но и улучшить внешний вид кожи. Кроме того, гиалуроновая кислота помогает увлажнить кожу и улучшить ее эластичность, а также уменьшить проявление отечности.

Шаг №6. Сделать пластику

Если косметологические методы борьбы с мешками под глазами дают только временный и непродолжительный эффект, можно задуматься о проведении нижней блефаропластики при помощи так называемого «бесшовного» метода, когда разрез делается по конъюнктиве глаза. Преимущество данного метода в его меньшей инвазивности, отсутствии послеоперационных швов. Данный метод дает возможность рационального перераспределения жировых пакетов с устранением носослезной борозды, но без эффекта «запавших глаз». В случае, когда возрастные изменения затронули не только нижнее веко, но и верхнее, а также скуловую зону, применяется расширенная блефаропластика, которая позволяет удалить не только жировые грыжи, но и малярные мешки.

Шаг №7. Нитевой лифтинг

Нитевой лифтинг – еще один современный способ коррекции возрастных изменений в периорбитальной зоне. С помощью нитей уменьшаются морщины в области глаз, минимизируется проявление носослезной борозды, кожа уплотняется и подтягивается.

Соблюдай тайминг

Наноси увлажняющий крем на лицо и область глаз минимум за 1-2 часа до сна. Увлажняющие компоненты из этих средств притягивают воду.

Надежда Петраш, пластический хирург, косметолог

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru; PR.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Формула жизни Формула жизни

Корейцы уверены, что лапша – символ долголетия, а суп – его гарантия

Вокруг света
Изменение трех генов вызвало партеногенез у дрозофил Изменение трех генов вызвало партеногенез у дрозофил

Ученые впервые вызвали партеногенез геномным редактированием

N+1
Сталевар, ученая и певица: женщины, в честь которых называют улицы в России Сталевар, ученая и певица: женщины, в честь которых называют улицы в России

12 женщин, чьи имена увековечены на картах российских городов

Forbes
«Мой автомобиль — это продолжение меня» «Мой автомобиль — это продолжение меня»

Главные помощники Полины Гагариной — это тайм-менеджмент и автомобиль

OK!
Лайфхаки от Снегурочки. Что и как лечат холодом Лайфхаки от Снегурочки. Что и как лечат холодом

Горсть снега или кубик льда порой может оказаться лучше любого лекарства

Лиза
Разнообразие аллелей в главном комплексе гистосовместимости европейских земледельцев возросло в течение неолита Разнообразие аллелей в главном комплексе гистосовместимости европейских земледельцев возросло в течение неолита

У земледельцев эпохи позднего неолита, увеличилось разнообразие аллелей

N+1
Почему зрителям нравятся фильмы и сериалы о маньяках: выясняем с психотерапевтами Почему зрителям нравятся фильмы и сериалы о маньяках: выясняем с психотерапевтами

Могут ли фильмы про маньяков нести опасность зрителям?

Psychologies
Эти подержанные кроссоверы ломаются чаще всего. Антирейтинг Эти подержанные кроссоверы ломаются чаще всего. Антирейтинг

Какие подержанные кроссоверы могут доставить владельцам больше всего проблем

РБК
Коварный вирус. 8 фактов, которые перевернут твое представление об этой болезни Коварный вирус. 8 фактов, которые перевернут твое представление об этой болезни

Наверное, нет ни одного человека, который хотя бы раз не переболел ротавирусом

Лиза
Давайте знакомиться Давайте знакомиться

7 причин, почему мужчины тебя не хотят

Лиза
Самые глубокие цитаты великих писателей о пьянстве Самые глубокие цитаты великих писателей о пьянстве

Многие великие литераторы знали толк в процессе употребления алкоголя

Maxim
По каким правилам проходила трапеза на Руси? По каким правилам проходила трапеза на Руси?

Каждый прием пищи на Руси превращался в ритуал со своими правилами

Культура.РФ
Как построить счастливые отношения: 5 советов Как построить счастливые отношения: 5 советов

Как создать союз любящих и доверяющих друг другу людей?

Psychologies
Глобальная инфляция не отступает Глобальная инфляция не отступает

Помогут ли правила Пола Волкера в эпоху невообразимо дешевых денег

Деньги
Наталья Сагал: «Мейерхольд посоветовал отцу: «Не говори никому, что твои родители в Америке» Наталья Сагал: «Мейерхольд посоветовал отцу: «Не говори никому, что твои родители в Америке»

Даниил Львович был в хорошем смысле социальным артистом

Коллекция. Караван историй
Хрустальная мечта Хрустальная мечта

Как «хрустальная» девушка с железной волей превратила хобби в успешное дело

Лиза
Пираты, комиксы и звездные войны: самые дорогие фильмы всех времен Пираты, комиксы и звездные войны: самые дорогие фильмы всех времен

Десятка самых дорогих когда-либо существовавших фильмов — в нашем материале

Forbes
Все обсуждают смерть 14-летней звезды интернета Лил Тэй – кто еще из звездных блогеров умер молодым Все обсуждают смерть 14-летней звезды интернета Лил Тэй – кто еще из звездных блогеров умер молодым

Погоня за лайками могут оказать фатальное влияние на психологическое состояние

VOICE
Скрытые причины усталости Скрытые причины усталости

Вечно чувствуешь себя усталой? Это может быть симптомом болезни

Лиза
Жившие на Днепре 6200 лет назад люди оказались автохтонами с 4400-летним стажем Жившие на Днепре 6200 лет назад люди оказались автохтонами с 4400-летним стажем

Палеогенетики проанализировали ДНК 56 человек, живших на Днепре 6200 лет назад

N+1
Имплант под воздействием тока вырабатывает инсулин. Предложен новый метод лечения диабета Имплант под воздействием тока вырабатывает инсулин. Предложен новый метод лечения диабета

Ученые создали искусственные человеческие клетки, способные вырабатывать инсулин

ТехИнсайдер
Малоизвестные детали спортивной карьеры Джейсона Стейтема: ездил в Москву, мечтал об Олимпиаде Малоизвестные детали спортивной карьеры Джейсона Стейтема: ездил в Москву, мечтал об Олимпиаде

Автор множества выдуманных цитат был вполне реальным прыгуном в воду

Maxim
Как выражать недовольство, чтобы тебя слышали и понимали (а не выгоняли — из комнаты, магазина, с работы) Как выражать недовольство, чтобы тебя слышали и понимали (а не выгоняли — из комнаты, магазина, с работы)

Как дать однозначно понять, что тебя что-то не устраивает?

VOICE
Донорские нейроны восстанавливают работу мышц при боковом амиотрофическом склерозе Донорские нейроны восстанавливают работу мышц при боковом амиотрофическом склерозе

Найден путь к созданию терапии, которая будет помогать пациентам при БАС

ТехИнсайдер
3 заповеди полезного завтрака 3 заповеди полезного завтрака

Диетолог делится советами, которые помогут начинать день правильно

Psychologies
Нарушение закона излучения Кирхгофа подтвердили экспериментально Нарушение закона излучения Кирхгофа подтвердили экспериментально

Физики впервые увидели в эксперименте нарушение теплового закона Кирхгофа

N+1
Пояс Али и футболка Марадоны: топ-6 самых дорогих спортивных артефактов на аукционах Пояс Али и футболка Марадоны: топ-6 самых дорогих спортивных артефактов на аукционах

Какие памятные спортивные вещи и за сколько ушли с молотка

Forbes
Дубайский связной Дубайский связной

«Правила жизни» поговорили с десятью россиянами, переехавшими в Дубай

Правила жизни
«Общество потребления сделало деньги главной ценностью». Премьера и обсуждение фильма об эскортницах «Общество потребления сделало деньги главной ценностью». Премьера и обсуждение фильма об эскортницах

В фильме «Жизнь по вызову. Док» московские эскортницы делятся историями из жизни

СНОБ
Рискованный шаг: почему повышения ставки ЦБ может быть мало для стабилизации рубля Рискованный шаг: почему повышения ставки ЦБ может быть мало для стабилизации рубля

Какие меры были бы более эффективными для стабилизации валютного рынка

Forbes
Открыть в приложении