9 добрых советов, как превратить каждый день зимы в праздник
Как превратить каждый день зимы в праздник
1Не грусти дома долгими зимними вечерами
Пусть рано темнеет! Рассматривать ледовые скульптуры, которые сейчас украшают многие парки, скверы и площади городов, лучше, когда включается подсветка и ледяное великолепие играет всеми цветами радуги. Все больше катков работает до поздней ночи: кружащиеся в огнях гирлянд снежинки, приятная музыка, легкое скольжение – все так романтично.
2Заведи хобби
Любимое занятие скрасит будни. Только, как утверждают психологи, хобби должно быть не связано с работой. Лучше заниматься чем-то противоположным той сфере деятельности, где ты работаешь. К примеру, если ты весь день на виду, много общаешься с людьми, попробуй по вечерам собирать сложные пазлы в одиночестве. Работаешь с документами, кропотливо анализируешь информацию? Попробуй, наоборот, больше общаться, вступи в клуб по интересам.
3Пригласи подруг на sparty
Это курс расслабляющих процедур плюс веселая вечеринка. Очень популярны, например, тематические винные и чайные sparty. Организуй спа-салон на дому: приготовь пушистые полотенца, ароматические свечи, массажные масла и пригласи приятельниц. Между омолаживающими масками на основе экстракта чая и массажем с маслом из виноградных косточек устрой чаепитие или дегустацию вин. И конечно, на таких посиделках можно всласть посплетничать и обсудить все новости.
4Позвони родным и близким
Поделись с ними хорошими новостями, спроси о здоровье, сделай пару комплиментов. Много времени у тебя это не займет. Британские математики вывели формулу идеального разговора по телефону. Он длится 9 минут 36 секунд. Вот примерно, как следует построить беседу: 2,22 минуты отведи на обмен любезностями, 3 минуты поговори о жизни друзей и членов семьи, 2 минуты – о личных делах и работе, еще минуту – о том, как встретили Новый год, за 42 секунды обсуди новости в мире, 20 секунд поболтайте о погоде, 12 секунд посплетничай о звездах. Всё! Можно прощаться. Но еще около 1,5 часов после такого приятного разговора у тебя будет приподнятое настроение!
5Сходи в музей
Последние исследования ученых показали, что при посещении музея снижается кровяное давление, частота сердечных сокращений и уровень гормона стресса. Кроме того, на 40% снижается риск развития синдрома старческой слабости. Поэтому – даешь культурную программу! Выбрать есть из чего. Например, в здании Третьяковской галереи на Кадашёвской набережной проходит выставка «Передвижники», а в Русском музее в Петербурге открылась экспозиция, посвященная 175-летию Виктора Васнецова.
6Пополни свой зимний гардероб
Модная обновка всегда маленький праздник для нас, женщин. Подробный гид по самым трендовым вещам этого сезона смотри на стр. 8–9. Бери его на вооружение и отправляйся по магазинам. Сейчас там сезонные распродажи. Скидки доходят до 70%.
7Возьми в новый, 2025 год любимую музыку
Она мысленно вернет тебя в самые радостные и счастливые моменты жизни, подарит приятные ощущения, поднимет тонус, создаст праздничный настрой. Золотые хиты, согревающие теплыми воспоминаниями, и лучшие новинки, дарящие свежие впечатления, наполнят твою жизнь яркими музыкальными красками.
8Приготовь напиток «Зимняя радость»
Цитрусовый чай с пряностями в модном стиле фьюжн особенно придется по вкусу в холодную погоду. Сделать его дома проще простого. Завари в фарфоровом чайнике 1 ст.л. черного чая, 10–12 плодов шиповника и 1,5 ч.л. гвоздики. Разлей по бокалам для глинтвейна, добавь в каждый по 2 ст.л. свежевыжатого апельсинового сока и немного меда. Напиток размешай и подай с палочкой корицы и кружочком лимона. Теперь даже рядовое чаепитие будет выглядеть празднично.
9Сделай модный макияж
98% из нас поможет поднять настроение такой простой женский прием: нанеси мейкап, сделав акцент на губы и заставив их сиять. Или поэкспериментируй с тенями для глаз. Возможно, цвет, который ты раньше не использовала, окажется приятным открытием для тебя и станет ярким шагом к преображению.
Фото: ShutterStock/Fotodom.ru; PR.
Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl