Остановить время и выглядеть моложе своих лет можно без дорогостоящих процедур

Лиза

Красота | Уход

Hа пять лет моложе

Остановить время и выглядеть моложе своих лет можно без дорогостоящих процедур

Косметологи говорят, что старение кожи начинается с 20 лет. С этого возраста она хуже увлажняется и омолаживается... Но значит ли это, что уже сейчас нужно начинать пользоваться кремами с эффектом лифтинга и делать инъекции? Конечно, нет. Достаточно регулярно ухаживать за лицом, зная про потребности кожи в каждом возрасте. А если последуешь нашим советам, то сможешь даже выглядеть на пять лет моложе. Первые приятные перемены ты увидишь через 28 дней: столько времени занимает курс обновления клеток. Не останавливайся на достигнутом, и еще через пару месяцев сама приятно удивишься результату.

Что есть, чтобы молодеть?

Креветки

В них почти нет жира, зато много ценного белка, который помогает вырабатывать коллаген и поддерживать кожу в тонусе.

Творог

Кроме белка в нем много витаминов группы В, которые снимают воспаление и помогают успокоить чувствительную кожу.

Апельсины и киви

Благодаря им забудешь про преждевременные морщины. Содержащийся в апельсинах и киви витамин С борется с клетками старения – свободными радикалами.

Орехи

В них много витамина Е – натурального антиоксиданта. 30 граммов в день арахиса, миндаля, кешью не повредят фигуре (это всего около 170 ккал) и смягчат грубую, сухую и шелушащуюся кожу.

30+

Пока еще кожа сама неплохо обновляется. А если ты и заметила морщинки, то они появляются из-за мимики, а не возраста. Утренние отеки тоже не должны вызывать панику: скорее всего, они связаны с менструальным циклом, а не с нарушением лимфодренажного обмена.

Хорошо выглядеть в 30 лет можно без особых усилий

 

Домашний уход

Ночной крем пока не обязателен. А вот дневным кремом пренебрегать нельзя. С годами кожа любого типа становится более сухой, и, чтобы не ускорять процесс, пользуйся по утрам средствами с гиалуроновой кислотой. Если ты поклонница натуральной косметики, выбирай с экстрактами розы, гамамелиса. 

Пока достаточно увлажнения

У косметолога

Раз в 3 месяца делай ультразвуковую чистку и по возможности раз в 2 месяца увлажняющий уход, например, с альгинатными масками. Их основу составляют бурые водоросли, которые помимо насыщения влагой тонизируют, подтягивают и очищают кожу.

Совет 

2 раза в неделю наноси перед сном несмываемую маску с гиалуроновой кислотой

1. Тональная основа с высоким покрытием Vichy Dermablend 3D. Цена 1400 руб.* 2. Крем-сыворотка для век 36+ серии Черный Жемчуг «Самоомоложение». Цена по запросу.

40+

Начинается гормональная перестройка, которая сказывается не только на настроении, но и на состоянии кожи. Причем «следы» возраста проявляются не только на лице, но и в зоне декольте.

В 40 лет замедлить старение поможет хороший крем

Домашний уход

Кремы с фитоэстрогенами помогут замедлить старение. Растительные эстрогены восполняют недостаток эстрогенов в организме и поддерживают выработку коллагена и гиалуроновой кислоты. Замаскировать морщины помогут филлеры. Они хорошо работают в зоне лба, носогубного треугольника. 

Филлеры будут нелишними

У косметолога

Инъекции ботокса и гиалуронки скроют морщины на 6–9 месяцев. А вот с массажем будь поаккуратнее: растяжение коже сейчас ни к чему.

Cовет 

Раз в 3 месяца делай курс сывороток, в течение 2 недель заменяя ими свой дневной крем

1. Крем-эксперт «Стволовые клетки винограда» Librederm. Цена от 520 руб.* 2. Маска 3 в 1 для лица и шеи LUNDENILONA. Цена 1800 руб.*

50+

В твои годы у 90% женщин кожа обезвожена. Причем речь идет не только о лице, но и руках. Глубокие морщины, пигментация, нечеткий овал лица – вот с чем нужно бороться, чтобы внешне помолодеть.

В 50 лет без антиэйдж-косметики для лица и рук точно не обойтись

Домашний уход

Для очищения кожи выбирай увлажняющую косметику, а для ухода – дневной и ночной кремы с энзимами. Они восстанавливают тонус кожи и запускают процессы самоомоложения.

Руки не должны выдать возраст

У косметолога

Не готова к пластике? Подумай о «нитях красоты». Они моделируют овал лица, делая кожу гладкой и упругой.

Совет 

Раз в неделю делай парафиновые ванночки для рук, чтобы кожа рук сохраняла мягкость

1. Кислотный пиллинг Anew Clinical Avon. Цена 425 руб.* 2. Защитная эссенция Skin Define SPF 50 PA++++ The Body Shop. Цена 1390 руб.*

Фото: PR. Legion-Media

*Рекомендуемая цена для розничной продажи

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Побег из тусовки Побег из тусовки

В светлое время Ибица переходит на размеренный темп, идеальный для путешествий

Quattroruote
Семь лет в Тибете Семь лет в Тибете

Путевые записки известного австрийского путешественника и писателя

Playboy
Диск – благородное дело Диск – благородное дело

Краткий гид для любителей аналогового звучания

Playboy
Pagani Huayra BC Pagani Huayra BC

Удивление и фантазия, скорость и безопасность. Горацио Пагани объединил эти главные качества в последней версии своего эксклюзивного суперкара. Смесь, надо сказать, получилась гремучая...

Quattroruote
Hyundai Creta Hyundai Creta

Адаптация для России проведена, производство под Санкт-Петербургом запущено, продажи начались. Пора познакомиться с долгожданным кроссовером вживую. Пакуем чемоданы и отправляемся в Республику Алтай...

АвтоМир
Lamborghini Centenario Lamborghini Centenario

Провокация из Сант’Агаты – и по форме, и по содержанию: гиперкар с 12-цилндровым мотором и полноуправляемым шасси. Мощный, быстрый и, главное, необычайно проворный.

Quattroruote
Hyundai Grand Santa Fe Hyundai Grand Santa Fe

Флагманский внедорожник корейской компании пережил свой первый плановый рестайлинг. Главной целью было увеличение внешних и внутренних различий с младшей моделью Santa Fe Premium.

Quattroruote
Что мы имеем Что мы имеем

Ваши права в постели

Glamour
Хотя бы раз в неделю надо постреливать Хотя бы раз в неделю надо постреливать

Семикратная чемпионка России, чемпионка Европы по практической стрельбе

Популярная механика
Цветущий вид Цветущий вид

Новый проект легендарного дизайнера Тони Баратты — интерьер поместья в Коннектикуте — так ярок и пестр, что напоминает букет садовых цветов.

AD
Цистит: иногда он возвращается Цистит: иногда он возвращается

У большинства женщин это заболевание было хотя бы один раз в жизни, а у многих — и не один

Лиза
Кто предложит больше? Кто предложит больше?

На протяжении многих лет Skoda Superb удерживает звание самой просторной машины в классе. Впрочем, теперь ему на пятки наступает новое поколение Kia Optima. Но что еще корейский седан может противопоставить чешскому лифтбэку?

АвтоМир
Гамбургский счет Гамбургский счет

9 из 10 концертирующих пианистов считают Steinway королем среди роялей. Чтобы выяснить причины этого единодушия, корреспондент The Rake отправился в Гамбург.

The Rake
Alfa Romeo Giulia Quadrifoglio Alfa Romeo Giulia Quadrifoglio

Образцовое поведение, отменные тормоза, высокотехнологичный двигатель... Самая спортивная версия Giulia срывается с привязи на треке, чтобы показать – как правильно прописывать траектории.

Quattroruote
Seat Leon Seat Leon

Никто не может понять, что не так с брендом Seat. Он трижды перезапускал продажи на российском рынке, но всякий раз это заканчивалось уходом. И все это вопреки тому, что машины дружно хвалят

АвтоМир
Kia Soul Kia Soul

Авто-авангард в чистом неразбавленном виде. Эту модель консервативный российский рынок принял необычайно тепло. И, как оказалось, не зря

АвтоМир
Volkswagen Golf GTE Volkswagen Golf GTE

Развивает смекалку, учит основам электротехники, иностранному языку и очень недурно едет. Единственный серьезный минус этого автомобиля – он не продается в России

АвтоМир
Мифы Мокрой Горы Мифы Мокрой Горы

Хотя ему уже за шестьдесят, Эмир Кустурица не сбавляет оборотов. До изнеможения работает над очередным фильмом, руководит своей деревней-государством Мечавник , организует несколько ежегодных международных фестивалей. И с завидной регулярностью оказывается в центре скандалов: то его не пускают на Украину, то находят предлог не взять новую картину в Канны, то он начинает концерт в Париже с гимна России. «Сноб» поговорил с мэтром о его последних проектах.

СНОБ
Странные дела Странные дела

«Детство вождя» – лучший дебют Венецианско го фестиваля – использует имя Роберта Паттинсона в качестве приманки. И огорошивает абсолютной непредсказуемостью.

СНОБ
А я санкций не боюсь… А я санкций не боюсь…

Собрались за границу на личном автомобиле? Позаботьтесь заранее о том, чтобы собрать все нужные документы и подготовить саму машину

АвтоМир
Господарь Валахии Господарь Валахии

Предприниматель Антонио Бембо построил для своей семьи дом в Валахии, чтобы быть ближе к природе и заряжаться от нее энергией.

AD
Человек из Рио Человек из Рио

Рио‑де‑Жанейро оказался мечтой не только Остапа Бендера. Канадский бизнесмен Ариф Нур влюбился в те края и построил себе там виллу с видом на океан.

AD
Большие гонки Большие гонки

Сорок пять лет назад Хантер С. Томпсон отправился в Лас-Вегас, чтобы написать статью про пустынное авторалли. Чтобы сделать то же самое, наш корреспондент проехал пол-России и добрался до Пекина в составе пресс-корпуса ралли «Шелковый путь».

GQ
5 простых советов спасут твое сердце 5 простых советов спасут твое сердце

Сердечные недуги значительно помолодели и все чаще встречаются у тех, кому еще очень далеко до преклонного возраста. Как себя обезопасить?

Лиза
Театр одного актера Театр одного актера

Кумир миллионов Константин Хабенский сыграл ненавистного всем коллектора. О драмах и преображениях на сцене и в жизни он рассказал Vogue.

Vogue
Мокрое место Мокрое место

Перечень претензий к властям, не сумевшем справиться с летними потопами, пополнился еще и жалобами водителей, привлеченных к ответственности за потерянные в многочисленных лужах номера

АвтоМир
Renault Koleos Renault Koleos

Столики, шторки, откидной задний борт – салон прежнего Koleos был скроен по канонам лучших минивэнов, шасси настроено в заботах о комфорте, а внешность была подчеркнутно неагрессивной. Новое поколение кроссовера создано с чистого листа. Правда, от семейных ценностей он не отказывается

АвтоМир
Точка зрения Точка зрения

Работа за компьютером, отдых перед телевизором и плохое освещение, очевидно, вредны для глаз. Исключить эти факторы мы вряд ли сможем, а вот уменьшить их воздействие не так уж и сложно.

Добрые советы
Реванш по-итальянски Реванш по-итальянски

Возродив семейную фабрику Edesim в Неаполе, Эдуардо де Симоне отдался своей страсти и основал одноименное ателье.

The Rake
Скандал, терпение и труд Скандал, терпение и труд

69-й Каннский фестиваль вошел в историю причудливой программой и возмутительным для многих призовым раскладом. Причиной скандала стали вовсе не сюрреализм, каннибализм или секс-эскапады, украшавшие многие фильмы: современный мир возбуждают только политические выпады. Один из них – фильм Кена Лоуча «Я, Дэниэл Блейк» – удостоился «Золотой пальмовой ветви».

СНОБ
Открыть в приложении