Думаешь, морщины появляются только с возрастом? Дерматологи с тобой не согласятся...

Лиза

Красота|Уход

Загореть и не постареть

Думаешь, морщины появляются только с возрастом? Дерматологи с тобой не согласятся...

Впервые о фотостарении – старении кожи от ультрафиолета – заговорили 30 лет назад, в период массового увлечения соляриями. Выяснилось, что лучи типа А, которые не приводят к ожогам, вызывают повреждение кожи на клеточном уровне: образуются «нездоровые» клетки, свободные радикалы, которые нарушают строение дермы и вызывают появление морщин. В отличие от искусственных солнечных лучей прямые еще содержат лучи типа В, которые вызывают ожоги, покраснение, пигментацию... Бояться солнца не стоит, все-таки есть у него и полезное действие: оно помогает вырабатывать витамин D и повышает иммунитет. Главное – правильно защищать кожу на солнце и восстанавливать после.

Защищаем

С возрастом кожа становится еще более уязвимой перед солнцем. Доказано, что каждые 10 лет она теряет до 10% меланоцитов – клеток, вырабатывающих защитный пигмент меланин. Поэтому, чем ты старше, тем риск «постареть» после длительного пребывания на солнце выше и, следовательно, тем надежнее должен быть крем: с SPF 50 или 50+. Кстати, пригодится он и любительницам солярия. Если ты не можешь отказаться от привычки загорать круглый год, на лицо и декольте, которые особенно подвержены сухости и пигментации, дерматологи рекомендуют наносить пляжный крем. Выбирай с невидимой текстурой, а после сеанса очисти кожу влажными салфетками или мицеллярной водой и тоником.

После загара

Чтобы кожа восстановилась после нескольких часов загара, ей нужно в среднем 4 дня. Представляешь, в каком стрессе она находится, когда ты отдыхаешь на море неделю! Поэтому после солнца обязательно пользуйся ночной косметикой с антиоксидантами, борющимися со свободными радикалами. Поскольку восстановление кожи происходит в ночные часы, такие кремы и сыворотки активизируют этот процесс и предотвращают фотостарение. Самые мощные антиоксиданты – это витамины С, Е и А. Они укрепляют естественный защитный барьер кожи, повышают ее иммунитет, сохраняют упругость за счет усиленной выработки коллагена и эластина. Помимо витаминов сильным антиоксидантным действием обладает косметика с коэнзимом Q 10 (это жирорастворимое вещество, содержащееся в клетках кожи и обеспечивающее естественную защиту от УФ-лучей) и экстрактом виноградной косточки. Стоит помнить, что кожа не только лица, но и тела стареет раньше времени от интенсивного загара. В первую очередь это заметно по состоянию рук, шеи и декольте, где самая тонкая и обезвоженная кожа: они становятся сухими и дряблыми. Помимо интенсивных питательных лосьонов будут полезны натуральные маски. Например, подтягивающая дрожжевая маска для зоны декольте. Столовую ложку обы чных дрожжей разведи теплым молоком до консистенции густой сметаны. Поставь на 40 минут в теплое место. Добавь 1 ст. л. оливкового или любого другого растительного масла и 1 желток. Взбей венчиком и нанеси на очищенную тоником кожу декольте. Через 20 минут смой маску водой. Для рук приготовь омолаживающую маску из пюре 1 персика и 1 ч. л. теплого молока. Нанеси ее на кожу на полчаса, укутав руки в полиэтиленовые перчатки.

Под контролем

Когда нужно усилить защиту от солнца?

Если ты принимаешь лекарства, обладающие фотосенсибилизирующим действием (гормональные, антибактериальные препараты), или недавно делала процедуры, повышающие чувствительность кожи к солнцу (пилинг, лазерная эпиляция), независимо от типа кожи пользуйся кремом с SPF 50+. Наноси его толстым слоем и обновляй через каждые полтора часа.

Кругом вода

Почему важно увлажнение?

Вода активизирует обмен веществ в клетках, поддерживает упругость кожи. Еще вода может способствовать глубокому усвоению полезных веществ из косметики. Для этого нужно умываться водой комнатной температуры. Происходит кратковременное сужение, а потом продолжительное расширение кровеносных сосудов, которое улучшает впитываемость крема или сыворотки.

Фото: PR. А. Платонов/Burda Media

Избавляемся от последствий

Елена Самохвалова, врач-дерматокосметолог
клиники эстетической хирургии «Оттимо»

В результате воздействия УФ-лучей на кожу происходит разрушение меланина, а затем эластиновых и коллагеновых волокон. Кожа теряет влагу и становится обезвоженной, появляются пигментация и мелкие морщинки. Еще одно распространенное последствие инсоляции – воспаления. Есть мнение, что солнце подсушивает прыщики. На самом деле антибактерицидным действием обладают незначительные дозы ультрафиолета. Длительное нахождение на солнце, наоборот, вызывает обострение акне. Снижается местный кожный иммунитет, сальные железы активизируют работу, поры закупориваются, и появляется акне. Восстанавливать кожу после солнца нужно комплексно.

1. Советую начать с ультразвукового пилинга.

Он отшелушивает поверхностные слои кожи и подготавливает ее к последующим процедурам. Далее – антиоксидантные пилинги: RedPeel или SunPeel. RedPeel действует благодаря пировиноградной кислоте и комплексу из экстрактов сицилийских апельсинов. SunPeel работает за счет миндальной и койевой кислот. В результате улучшается микроциркуляция кожи, выравнивается ее рельеф и текстура, нормализуется жирность и пористость, подтягивается овал лица.

2. Через 7–10 дней стоит пройти процедуру фотоомоложения.

И в тот же день или через неделю – биоревитализацию. В идеале данный курс нужно повторить трижды, учитывая, что интервал между сеансами фотоомоложения составляет три недели.

Ухаживай

Ночной SPA-уход Aqualia Thermal Vichy. Цена 1788 руб.*
Кокосовый гель для душа Nutiva. Цена 449 руб.*
Липидовосстанавливающее масло для купания Lipikar La Roche-Posay. Цена 1076 руб.*
Интенсивная увлажняющая сыворотка с гиалуроновой кислотой Cefine. Цена по запросу.
Крем-гель для душа «Сочное наслаждение» Dove. Цена 138 руб.*
Лосьон для тела после загара Dr. Hauscka. Цена 1150 руб.*

*Рекомендуемая цена для розничной продажи

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Работает как часы Работает как часы

Как составить рацион, который будет поддерживать нормальную работу ЖКТ

Лиза
Давай полегче Давай полегче

Оформляя квартиру в старом доходном доме, дизайнеры Надежда и Георгий Ананьевы решили, что в ее интерьере должен ощущаться легкий намек на стиль ар-деко.

AD
22.11.63, 12:30 22.11.63, 12:30

Последние дни жизни Джона Кеннеди изучены буквально до минуты

Дилетант
Ледовый дворец Ледовый дворец

Новый бутик Dior в лондонском Мэйфэйре — сочетание холодных оттенков, отсылок к Версальскому дворцу и арт-объектов, которыми могла бы гордиться серьезная галерея

AD
Рэй Курцвейл: «Надоел партнер – превратил его в кого-нибудь другого» Рэй Курцвейл: «Надоел партнер – превратил его в кого-нибудь другого»

Рэй Курцвейл в 15 лет написал свою первую компьютерную программу

Playboy
Центр мира Центр мира

Под лозунгом “Все лучшее — детям!” подпишутся, наверное, все родители. Но стоит ли воспринимать эти слова буквально? Действительно ли такой подход принесет пользу ребенку и взрослым? Давайте разбираться.

Добрые советы
Я остаюсь Я остаюсь

Пытливая мать Елизавета Дреер разведала обстановку в международных школах Москвы и размышляет, зачем и кому они нужны.

Tatler
Глубинный смысл Глубинный смысл

Остаточная глубина протектора – фундаментальный параметр для безопасного передвижения. Давайте посмотрим, насколько меняется поведение автомобиля, если покрышки изношены на 50%.

Quattroruote
Карта vs кредит: битва титанов Карта vs кредит: битва титанов

Банковские заемщики разделились: одни отстаивают кредитную карту, другие голосуют за потребительский кредит. Так на чьей стороне правда? Устроим между этими двумя способами честный поединок

Добрые советы
Битва за композиты Битва за композиты

Не только высокопрочные сорта стали и новые металлические сплавы, но и штампованный углепластик и композиты: кузова меняются ради ради легкости и большей прочности.

Quattroruote
Экономим: заказываем еду онлайн Экономим: заказываем еду онлайн

Покупать продукты в интернет-супермаркетах – это затратно или выгодно? Давай разберемся!

Лиза
Infiniti QX50 Infiniti QX50

Средний японский кроссовер не просто обновился, он внял просьбам поклонников.

Quattroruote
Корпорация ОСАГО Корпорация ОСАГО

Этим летом в силу вступило сразу несколько важных поправок в закон об ОСАГО. И вряд ли, автомобилисты будут довольны нововведениями

АвтоМир
Автополигон Автополигон

Каждый месяц специалисты расположенного в Италии испытательного центра журнала Quattroruote дотошно тестируют все автомобили, дебютировавшие на рынке. В этот раз испытания прошли...

Quattroruote
Владимир Высоцкий Владимир Высоцкий

За что страна продолжает так страстно любить Высоцкого?

Дилетант
Синяя птица Парижа Синяя птица Парижа

Она стала легендой при жизни. Ее голос – надрывный и сладкий – покорял и захватывал даже тех, кто не знал ни слова по-французски

Лиза
Костер амбиций Костер амбиций

За возможность попасть в московскую школу № 57 родители готовы на многое, практически на все. Анна Карабаш проясняет обстановку.

Tatler
Хороший год Хороший год

Поступив после Итона в Кембридж, Тони Моралес взял gap year — паузу для путешествий и познания себя.

Tatler
Режим Франко Режим Франко

Писатель Том Бисселл – о культовом фильме «Комната» как примере плохого кино

Playboy
Техника лишает нас рассудка? Техника лишает нас рассудка?

Атрофируется ли наш мозг из-за того, что мы слепо полагаемся на технику? Это может произойти на самом деле, но при правильном использовании ПК, смартфоны и другие устройства скорее открывают новые возможности.

CHIP
Toyota Hilux Toyota Hilux

За 50 лет продано 18 миллионов экземпляров – легендарный пикап обновился и стал ближе к SUV. Секрет его успеха мы отправились разгадывать в пустынные пески Намибии.

Quattroruote
Audi Q7 Audi Q7

В Ингольштадте придумали, как заставить конкурентов биться в завистливых конвульсиях. Они превратили свой флагманский кроссовер в гаджет

АвтоМир
Крах олигархии Крах олигархии

Карфаген был самым крупным и самым богатым городом Средиземноморья

Дилетант
DS 3 DS 3

Вместе с новой внешностью – посмотрите только на эту решетку – премиум-хэтчбек получил и новый трехцилиндровый мотор, живой и экономичный.

Quattroruote
Maserati quattroporte Maserati quattroporte

В вопросах эстетики главное мерило – персональный вкус. Это лишь одно из мнений, ведь есть же такие абсолютные явления, как герой этого теста.

Quattroruote
Audi A5 Audi A5

Не прошло и десяти лет, как A5 разменял поколение. Осенью дебютирует самая спортивная версия – купе. В 2017-м за ним последуют другие.

Quattroruote
Семен Слепаков Семен Слепаков

Семен Слепаков – продюсер и автор сериалов, а прославился песнями под гитару

Maxim
KIA Optima GT KIA Optima GT

Корму топового корейского бизнес-седана украшают литеры GT. Но приставка к названию указывает не только на богатое оснащение и старший турбомотор...

Quattroruote
Минус на плюс Минус на плюс

Люди, завершившие свой роман со школой, рассуждают, хорошо или плохо у нас в ней все устроено.

Tatler
Ганнибал: верность клятве Ганнибал: верность клятве

Одолеть Ганнибала — это действительно заслуга!

Дилетант
Открыть в приложении