Если работа вызывает раздражение и усталость, хочется найти другую. Но стоит ли?

ЛизаБизнес

Ищу работу мечты

Уйти или остаться?

Когда работа вызывает лишь раздражение и усталость, хочется бросить ее и найти другую. Но это не так просто. И как быть, терпеть? Сложный выбор...

Практически каждый хоть раз в жизни задумывался о смене работы. По статистике, 25% россиян ищут новое место, а 60% не прочь поискать «запасной» вариант или что-то более интересное. При этом нам свойственно бояться и избегать перемен, даже если нынешнее положение нас в корне не устраивает. Мы цепляемся за надоевшую работу, ведь стабильность превыше всего. С возрастом страх перемен, неверие в собственные силы лишь усиливаются, а градус ответственности за семью, финансовая зависимость только растут. Да еще ситуация на рынке труда сегодня не особенно радужная. Как тут решиться на смену работы!

Но действительно ли тебе надо это делать? Или это сиюминутный порыв, о котором ты горько пожалеешь? Также важно понимать, что именно тебя не устраивает: место работы, должность или сфера деятельности. Ведь кто-то живет с ощущением, что занимается не своим делом. А кому-то достаточно перейти в другую компанию – сразу все налаживается.

Разобраться в том, надо ли менять работу, поможет тест (с. 37). В любом случае, не горячись. Подумай сначала, можно ли как-то исправить ситуацию.

Как преодолеть кризис

Если тебя не устраивает должность, подумай, что именно мешает твоему развитию и можно ли устранить сдерживающие факторы. Если подняться на следующую ступеньку не позволяет нехватка знаний, эту проблему можно решить, не меняя работу. А вот если дальнейший рост невозможен в силу особенностей компании, то без более серьезных шагов не обойтись.

Взвесь все «за» и «против», ведь во многих сферах сейчас затишье и найти работу, не потеряв в уровне доходов, непросто. Запиши в двух столбцах все доводы за увольнение и против. Не старайся сделать это за один присест, дай себе неделю на размышления. Так ты сможешь руководствоваться не сиюминутным настроением, а получишь взвешенную картину.

Если доводы «против» слишком значительны, постарайся охладить свой пыл. Внимательно проанализируй результаты теста. Подумай, какие из пунктов, на которые ты ответила «да», можно изменить, оставаясь на прежнем месте работы.

Если с «минусами» увольнения можно смириться, смело берись за поиск нового места. Но помни: даже максимально взвешенное решение зависит от внешних факторов, которые сложно предугадать. Поэтому не занимайся самобичеванием, если что-то не учла. Авраам Линкольн говорил: «Лучший способ предугадать будущее – создать его». Так что узнать, правилен тот или иной поворот карьеры, ты сможешь, лишь совершив его.

Не стоит увольняться...

Если не уверена, что быстро найдешь работу. Изучи рынок труда – убедись, что ты востребована. Иначе можешь остаться у разбитого корыта.

Если это желание возникло после тяжелого периода. На тебя влияет накопившаяся усталость и напряженный график. Возьми отпуск: решение примешь после того, как отдохнешь.

Если хочешь кому-то что-то доказать. («Посмотрим, как вы без меня справитесь»). Незаменимых нет. А необдуманное решение может выйти боком.

Если есть кредиты, долги. В этом случае особенно важно сначала найти новую работу, а потом уходить со старой. И заранее просчитай, на сколько у тебя хватит сбережений, ведь на новом месте не все может пойти гладко.

Если не по душе начальник. Он и не обязан тебе нравиться, как и ты ему. Если он не нарушает профессиональную этику, не устраивает травли, уважает тебя как профессионала, то и тебе стоит делать то же самое.

Важно!

Иногда мы стараемся сменить работу, вуалируя этим проблемы в других сферах. Возможно, назрела необходимость кардинальных изменений в личной жизни, на которые ты все никак не можешь решиться? А работа здесь совсем ни при чем.

Вопрос на миллион

У тебя появился $1 000 000. На что ты его потратишь?

Если среди твоих ответов есть такие: «Начну свое дело», «Вложу деньги в развитие бизнеса», «Получу дополнительное образование» – значит ты отлично представляешь свои цели в профессии и знаешь, куда двигаться.

Если в первую очередь ты отвечаешь: «Брошу работу», «Буду отдыхать», «Отправлюсь в длительное путешествие», то, к сожалению, тебе пора сменить сферу деятельности – работа стала тебя угнетать. Приглядись к своим «желаниям на миллион»: возможно, одно из них укажет направление, в котором тебе стоит искать свою профессиональную нишу.

Тест

Соответствуют ли тебе (да/нет) следующие утверждения:

1. Ты потеряла интерес к работе. Служебные обязанности выполняешь просто потому, что это необходимо.

2. Любые поручения руководства тебя раздражают. Свое недовольство ты часто выплескиваешь на ни в чем не повинных коллег, родственников или случайных встречных.

3. Ты ждешь не дождешься пятницы. Чувствуешь себя счастливой только тогда, когда не нужно идти в офис.

4. Все меньше внимания ты уделяешь семье и друзьям, тебе некогда заниматься собой. Все твое время целиком занимает работа.

5. Тебя все больше нагружают обязанностями, а зарплату при этом не повышают.

6. Тебе кажется, что твои способности не реализуются в полной мере, ты не раскрыла свой потенциал.

7. Рабочий день все тянется и тянется, ты уже не знаешь, чем его заполнить. Чтобы хоть как-то себя порадовать, стараешься сбежать пораньше.

8. Ты подолгу не можешь включиться в работу. Занимаешься чем угодно, лишь бы только не приступать к своим обязанностям.

9. В коллективе к твоим идеям и мнению не прислушиваются. Тебя не ценят как профессионала. Важные и интересные задачи поручают другим.

10. Ты стараешься изо всех сил, но результата это не приносит. Продуктивность постоянно снижается.

11. Ты не разделяешь идеи и взгляды своего начальника или компании в целом. Не веришь в то дело, которым вы занимаетесь.

12. Твое профессиональное развитие остановилось. Ты ничему не учишься, не узнаешь что-то новое.

13.Ты работаешь только ради денег, но их катастрофически не хватает. Либо ты настолько устаешь, что тебе некогда их тратить.

14. С коллегами ты так и не нашла общий язык. Или ваши отношения испортились, и теперь ты постоянно ждешь «подставы» с их стороны.

15. Ты думаешь, что могла бы приносить гораздо больше пользы, если бы занимаясь чем-то другим.

16. Ты не видишь для себя никаких перспектив. Не понимаешь, к чему тебе стремиться.

17. Тебя не продвигают по службе. Те, кто пришел позже в компанию (или моложе, неопытнее), давно обогнали тебя на карьерной лестнице.

18. Ты стала чрезмерно эмоциональной. Тебя легко вывести из равновесия и даже довести до слез.

19. В последнее время ты испытываешь постоянный стресс, из-за чего начались проблемы со здоровьем (бессонница, мигрени).

20. Тебе стало все равно, что надеть и как выглядеть на работе. Чувствуешь себя загнанной лошадью.

Если ты ответила утвердительно больше, чем на половину пунктов, то пора всерьез задуматься о смене места работы или сферы деятельности в целом.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Что будет, если есть кабачки каждый день? 6 фактов про пользу и вред «кустовой тыквы» Что будет, если есть кабачки каждый день? 6 фактов про пользу и вред «кустовой тыквы»

Чем хорош овощ, без которого невозможно приготовить рататуй?

Вокруг света
Почему поколение Z уходит из корпораций и выбирает франшизы Почему поколение Z уходит из корпораций и выбирает франшизы

Почему зумеры выбирают вместо корпоративной стабильности предпринимательство?

Forbes
Вера Васильева: «Я ничего специально не делаю, живу как хочется» Вера Васильева: «Я ничего специально не делаю, живу как хочется»

Ее взлет в кино был ярким и мощным, а годы в профессии — разными, трудными...

Караван историй
«Важно запасть в душу потребителю» «Важно запасть в душу потребителю»

Как государство поддерживает экспортеров

Эксперт
Возможно, у вас уже все есть: разбор гардероба в 4 простых правилах Возможно, у вас уже все есть: разбор гардероба в 4 простых правилах

Почему бы не заняться разбором гардероба прямо сейчас?

Правила жизни
Какое пиво лучше с оливье, борщом, окрошкой: ответ специалиста Какое пиво лучше с оливье, борщом, окрошкой: ответ специалиста

Крайне необычный варианты гастрономической пары к пиву

Maxim
Одежда-антистресс Одежда-антистресс

Что включить в дофаминовый гардероб

Лиза
Плохой «ритм» сна связан с 83 болезнями Плохой «ритм» сна связан с 83 болезнями

Люди плохо представляют, сколько они на самом деле спят

ТехИнсайдер
Бесплатные приложения для планирования: какое выбрать Бесплатные приложения для планирования: какое выбрать

Бесплатные приложения-планировщики: чем отличаются и какое стоит попробовать?

Inc.
Саша Золотовицкий: Я борец за иронию и прикол Саша Золотовицкий: Я борец за иронию и прикол

Саша Золотовицкий — о том, в чем разница между абсурдом и безумием в театре

Ведомости
Инвесторы стали избирательнее и осторожнее Инвесторы стали избирательнее и осторожнее

Агробизнес продолжает планировать инвестиции в развитие

Агроинвестор
Диета одного дня Диета одного дня

Сутки в неделю без животных продуктов – в чем польза

Лиза
Легенда Сибири Легенда Сибири

Словно драгоценную чашу держит Бурятия священный Байкал

Лиза
Животные Камчатки и трудничество на Валааме: где в России есть волонтерские программы Животные Камчатки и трудничество на Валааме: где в России есть волонтерские программы

Волонтерские программы в России: от Камчатки до Санкт-Петербурга

Forbes
В своем праве В своем праве

Как вернуть деньги за некачественный товар или услугу

Лиза
Кто живет на чердаке Кто живет на чердаке

Как оформить квартиру в стиле лофт, не ломая стены

Лиза
Терапия бездельем: что такое бедроттинг и почему зумеры полюбили валяться в постели Терапия бездельем: что такое бедроттинг и почему зумеры полюбили валяться в постели

Bed rotting: обычная лень или способ восстановить силы?

Forbes
Зеленый доктор Зеленый доктор

Чем больше «травы» – тем меньше вес

Лиза
Без паники Без паники

Как не дать гиперответственности превратить жизнь в постоянный стресс

Лиза
С любовью к русской песне, фолк-группа «Красива» С любовью к русской песне, фолк-группа «Красива»

О силе традиций, народной музыке, женской дружбе и не только – в нашем интервью

Лиза
Едем в Гагры? Едем в Гагры?

Самые популярные курорты СССР, где отдыхали наши бабушки и дедушки

Лиза
Как избежать ошибок на переговорах Как избежать ошибок на переговорах

Распространенные просчеты в оффлайн- и онлайн-переговорах и как их избежать

Inc.
«Труды и бессонные ночи»: как женщины добивались права работать адвокатами «Труды и бессонные ночи»: как женщины добивались права работать адвокатами

Как женщины в Российской империи и Советском Союзе меняли законы

Forbes
Нефть привлекает триллионы Нефть привлекает триллионы

Почему растет спрос на нефть в мире и какие перспективы у нефтяного рынка

Ведомости
«Геттоссори-мамы»: как шутка из социальных сетей изменила образ хорошей матери «Геттоссори-мамы»: как шутка из социальных сетей изменила образ хорошей матери

Как женщины заново определяют, что значит быть «достаточно хорошей мамой»

Forbes
Вынужденный зарабатывать Вынужденный зарабатывать

Сбербанк сохраняет целевое значение рентабельности капитала за 2025 г. свыше 22%

Ведомости
Как работает автофокус в фотоаппарате? От сенсора до мотора в объективе Как работает автофокус в фотоаппарате? От сенсора до мотора в объективе

Как работает автофокус: подробно и со схемами

ТехИнсайдер
Неандертальцы сделали ретушеры из костей пещерного льва Неандертальцы сделали ретушеры из костей пещерного льва

Неандертальцы изготавливали предметы из костей пещерных львов

N+1
Катапульта, побег в СССР и месть юнги: великая и странная история парохода Bremen Катапульта, побег в СССР и месть юнги: великая и странная история парохода Bremen

От металлургии до гидродинамики: история парохода Bremen

ТехИнсайдер
Про пропан Про пропан

Если газ сжиженный, то он всё-таки ещё газ или уже жидкость?

Наука и жизнь
Открыть в приложении