Если работа вызывает раздражение и усталость, хочется найти другую. Но стоит ли?

ЛизаБизнес

Ищу работу мечты

Уйти или остаться?

Когда работа вызывает лишь раздражение и усталость, хочется бросить ее и найти другую. Но это не так просто. И как быть, терпеть? Сложный выбор...

Практически каждый хоть раз в жизни задумывался о смене работы. По статистике, 25% россиян ищут новое место, а 60% не прочь поискать «запасной» вариант или что-то более интересное. При этом нам свойственно бояться и избегать перемен, даже если нынешнее положение нас в корне не устраивает. Мы цепляемся за надоевшую работу, ведь стабильность превыше всего. С возрастом страх перемен, неверие в собственные силы лишь усиливаются, а градус ответственности за семью, финансовая зависимость только растут. Да еще ситуация на рынке труда сегодня не особенно радужная. Как тут решиться на смену работы!

Но действительно ли тебе надо это делать? Или это сиюминутный порыв, о котором ты горько пожалеешь? Также важно понимать, что именно тебя не устраивает: место работы, должность или сфера деятельности. Ведь кто-то живет с ощущением, что занимается не своим делом. А кому-то достаточно перейти в другую компанию – сразу все налаживается.

Разобраться в том, надо ли менять работу, поможет тест (с. 37). В любом случае, не горячись. Подумай сначала, можно ли как-то исправить ситуацию.

Как преодолеть кризис

Если тебя не устраивает должность, подумай, что именно мешает твоему развитию и можно ли устранить сдерживающие факторы. Если подняться на следующую ступеньку не позволяет нехватка знаний, эту проблему можно решить, не меняя работу. А вот если дальнейший рост невозможен в силу особенностей компании, то без более серьезных шагов не обойтись.

Взвесь все «за» и «против», ведь во многих сферах сейчас затишье и найти работу, не потеряв в уровне доходов, непросто. Запиши в двух столбцах все доводы за увольнение и против. Не старайся сделать это за один присест, дай себе неделю на размышления. Так ты сможешь руководствоваться не сиюминутным настроением, а получишь взвешенную картину.

Если доводы «против» слишком значительны, постарайся охладить свой пыл. Внимательно проанализируй результаты теста. Подумай, какие из пунктов, на которые ты ответила «да», можно изменить, оставаясь на прежнем месте работы.

Если с «минусами» увольнения можно смириться, смело берись за поиск нового места. Но помни: даже максимально взвешенное решение зависит от внешних факторов, которые сложно предугадать. Поэтому не занимайся самобичеванием, если что-то не учла. Авраам Линкольн говорил: «Лучший способ предугадать будущее – создать его». Так что узнать, правилен тот или иной поворот карьеры, ты сможешь, лишь совершив его.

Не стоит увольняться...

Если не уверена, что быстро найдешь работу. Изучи рынок труда – убедись, что ты востребована. Иначе можешь остаться у разбитого корыта.

Если это желание возникло после тяжелого периода. На тебя влияет накопившаяся усталость и напряженный график. Возьми отпуск: решение примешь после того, как отдохнешь.

Если хочешь кому-то что-то доказать. («Посмотрим, как вы без меня справитесь»). Незаменимых нет. А необдуманное решение может выйти боком.

Если есть кредиты, долги. В этом случае особенно важно сначала найти новую работу, а потом уходить со старой. И заранее просчитай, на сколько у тебя хватит сбережений, ведь на новом месте не все может пойти гладко.

Если не по душе начальник. Он и не обязан тебе нравиться, как и ты ему. Если он не нарушает профессиональную этику, не устраивает травли, уважает тебя как профессионала, то и тебе стоит делать то же самое.

Важно!

Иногда мы стараемся сменить работу, вуалируя этим проблемы в других сферах. Возможно, назрела необходимость кардинальных изменений в личной жизни, на которые ты все никак не можешь решиться? А работа здесь совсем ни при чем.

Вопрос на миллион

У тебя появился $1 000 000. На что ты его потратишь?

Если среди твоих ответов есть такие: «Начну свое дело», «Вложу деньги в развитие бизнеса», «Получу дополнительное образование» – значит ты отлично представляешь свои цели в профессии и знаешь, куда двигаться.

Если в первую очередь ты отвечаешь: «Брошу работу», «Буду отдыхать», «Отправлюсь в длительное путешествие», то, к сожалению, тебе пора сменить сферу деятельности – работа стала тебя угнетать. Приглядись к своим «желаниям на миллион»: возможно, одно из них укажет направление, в котором тебе стоит искать свою профессиональную нишу.

Тест

Соответствуют ли тебе (да/нет) следующие утверждения:

1. Ты потеряла интерес к работе. Служебные обязанности выполняешь просто потому, что это необходимо.

2. Любые поручения руководства тебя раздражают. Свое недовольство ты часто выплескиваешь на ни в чем не повинных коллег, родственников или случайных встречных.

3. Ты ждешь не дождешься пятницы. Чувствуешь себя счастливой только тогда, когда не нужно идти в офис.

4. Все меньше внимания ты уделяешь семье и друзьям, тебе некогда заниматься собой. Все твое время целиком занимает работа.

5. Тебя все больше нагружают обязанностями, а зарплату при этом не повышают.

6. Тебе кажется, что твои способности не реализуются в полной мере, ты не раскрыла свой потенциал.

7. Рабочий день все тянется и тянется, ты уже не знаешь, чем его заполнить. Чтобы хоть как-то себя порадовать, стараешься сбежать пораньше.

8. Ты подолгу не можешь включиться в работу. Занимаешься чем угодно, лишь бы только не приступать к своим обязанностям.

9. В коллективе к твоим идеям и мнению не прислушиваются. Тебя не ценят как профессионала. Важные и интересные задачи поручают другим.

10. Ты стараешься изо всех сил, но результата это не приносит. Продуктивность постоянно снижается.

11. Ты не разделяешь идеи и взгляды своего начальника или компании в целом. Не веришь в то дело, которым вы занимаетесь.

12. Твое профессиональное развитие остановилось. Ты ничему не учишься, не узнаешь что-то новое.

13.Ты работаешь только ради денег, но их катастрофически не хватает. Либо ты настолько устаешь, что тебе некогда их тратить.

14. С коллегами ты так и не нашла общий язык. Или ваши отношения испортились, и теперь ты постоянно ждешь «подставы» с их стороны.

15. Ты думаешь, что могла бы приносить гораздо больше пользы, если бы занимаясь чем-то другим.

16. Ты не видишь для себя никаких перспектив. Не понимаешь, к чему тебе стремиться.

17. Тебя не продвигают по службе. Те, кто пришел позже в компанию (или моложе, неопытнее), давно обогнали тебя на карьерной лестнице.

18. Ты стала чрезмерно эмоциональной. Тебя легко вывести из равновесия и даже довести до слез.

19. В последнее время ты испытываешь постоянный стресс, из-за чего начались проблемы со здоровьем (бессонница, мигрени).

20. Тебе стало все равно, что надеть и как выглядеть на работе. Чувствуешь себя загнанной лошадью.

Если ты ответила утвердительно больше, чем на половину пунктов, то пора всерьез задуматься о смене места работы или сферы деятельности в целом.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

5 книг о сектах, про которые страшно читать 5 книг о сектах, про которые страшно читать

Захватывающие и жуткие романы, которые объясняют психологию всех участников сект

Maxim
«Стекло в пуантах — прошлый век» «Стекло в пуантах — прошлый век»

Почему в профессии балерины так важны верные партнеры и любовь к своему делу

OK!
Фрагмент истории Фрагмент истории

Интерьер, в котором сохранили стену с аутентичной кирпичной кладкой

Идеи Вашего Дома
Последнее думающее поколение. Кто на самом деле воспитывает наших детей Последнее думающее поколение. Кто на самом деле воспитывает наших детей

Как ИИ становится цифровым воспитателем

Inc.
Чем известен убитый союзник Дональда Трампа Чарли Кирк Чем известен убитый союзник Дональда Трампа Чарли Кирк

Мученик-трампист Чарли Кирк был консерватором, популярным среди молодежи

Ведомости
Скороварка эволюции: как городская жизнь изменила вид и повадки животных и насекомых Скороварка эволюции: как городская жизнь изменила вид и повадки животных и насекомых

Как меняются животные и растения в городах

Forbes
Тайна «пляжного тела» Тайна «пляжного тела»

«Пляжное тела»: почему оно есть у всех и в то же время не существует

VOICE
Вода в топливном баке: чем опасна, как убрать и чем это лучше сделать Вода в топливном баке: чем опасна, как убрать и чем это лучше сделать

Как действовать, если вода в значимых количествах попала в бензобак?

РБК
Мария Стерникова о Валерии Носике: «Он был человеком необыкновенной доброты и света» Мария Стерникова о Валерии Носике: «Он был человеком необыкновенной доброты и света»

«Он, как волшебник, прилетал ненадолго со съемок, а внизу его уже ждала машина»

Коллекция. Караван историй
Пластыри от прыщей: как они устроены и действительно ли помогают избавиться от высыпаний Пластыри от прыщей: как они устроены и действительно ли помогают избавиться от высыпаний

Работают ли патчи от прыщей или это просто маркетинг?

ТехИнсайдер
Тихая охота Тихая охота

Как правильно и безопасно собирать грибы осенью

Лиза
Грибы Грибы

Полны белка и клетчатки: чем полезны грибы и как их готовить?

Здоровье
Место встречи, а не экскурсия Место встречи, а не экскурсия

Как сделать культуру и искусство доступными и понятными для широкой аудитории?

Монокль
Сергей Довлатов: зумер среди классиков Сергей Довлатов: зумер среди классиков

О роли Сергея Довлатова в литературе и причинах его современности

Правила жизни
Дорогой лапши Дорогой лапши

Китайская лапша давно свернула с Великого шелкового пути

Seasons of life
Скоро на экранах Скоро на экранах

Кем могли бы стать молодые актеры, если бы выбрали другую профессию?

Grazia
Кто даст мне сто долларов? Кто даст мне сто долларов?

Аукционные дома Sotheby’s и Christie’s: инструкция по применению

Weekend
Потепление океана оказалось угрозой для бактериального фотосинтеза Потепление океана оказалось угрозой для бактериального фотосинтеза

Вода теплее 28 градусов приведет к коллапсу популяций цианобактерий

N+1
Дальний Восток: территория противоречий Дальний Восток: территория противоречий

Дальний Восток: почему инвестиции не спасают от оттока людей и транзитной роли

Монокль
И снова в Канны И снова в Канны

Эту модель верфь выпустила в пару к уже строящейся As8 — более крупной яхте

Y Magazine
Не ленивый, а усталый: почему бездействие часто скрывает перегрузку Не ленивый, а усталый: почему бездействие часто скрывает перегрузку

Почему лень не всегда означает бездействие и как узнать, что за ней скрыто?

Inc.
Семь способов активировать внутренний навигатор Семь способов активировать внутренний навигатор

Как научиться ориентироваться без навигатора в телефоне?

Здоровье
Другая история Другая история

Человеческому терпению нет предела, но это явно не тот случай!

Знание – сила
Каникулы в Крыму Каникулы в Крыму

Летнюю поездку на полуостров мы решили назвать «Большое крымское путешествие»

Отдых в России
«Я жесткая визуалка и обожаю сочетание интересной личности и красоты» «Я жесткая визуалка и обожаю сочетание интересной личности и красоты»

Режиссер Стася Толстая о съемках «Семейного счастья» и о счастье съемок

Weekend
Герои нашего времени Герои нашего времени

Создавая живой диалог поколений, они определяют, каким будет искусство завтра

Moodboard
Искусство Искусство

Главные тренды и события мирового арт-рынка за 2025 год

RR Люкс.Личности.Бизнес.
Отправь меня на Луну Отправь меня на Луну

Цифра «три», похоже, стала для яхты Orion символом

Y Magazine
Как скопировать и вставить таблицу в Экселе Как скопировать и вставить таблицу в Экселе

Как скопировать таблицу в Эксель так, чтобы все осталось на своих местах

CHIP
Первый звонок, линейка, букеты цветов: почему учебный год начинается именно 1 сентября Первый звонок, линейка, букеты цветов: почему учебный год начинается именно 1 сентября

Почему именно 1 сентября отмечается День знаний в России и странах бывшего СССР

ТехИнсайдер
Открыть в приложении