Как все успеть: секреты тайм-менеджмента

Мы играем множество различных социальных ролей: родитель, партнер, друг, коллега… Как научиться преуспевать в каждой из них? Разбираемся с экспертом по тайм-менеджменту.

Как в течение дня успевать больше

Порой складывается ощущение, что у некоторых в сутках больше времени. В основном это происходит, когда мы наблюдаем в соцсетях за людьми, которые транслируют «успешный успех» и максимальную продуктивность. А вот у нас день снова прошел зря, ничего не сделано. Как у других все получается?

Скорее всего, эти люди научились планировать свой день и оставлять время на отдых. Главный принцип тайм-менеджмента — решать глобальные задачи постепенно: большую цель необходимо разбить на подцели и идти к ней маленькими шагами.

Такой подход не только поможет выполнять более эффективные действия, не отвлекаясь на второстепенные дела, но и наглядно продемонстрирует, что наша глобальная цель не такая уж и недостижимая, если делать каждый день по направлению к ней маленький шаг.

Система эффективной работы с текущими делами

Техника GTD (Getting Things Done) — базовая система планирования дня, которая позволит разгрузить голову и стать более открытыми к новым делам. Она подразумевает, что вы записываете абсолютно все ваши задачи в приложении для планирования или в ежедневнике. Все задачи нужно делить на папки:

«Входящие»: все новые задачи, идеи, мысли и мелкие поручения.
«Сегодня»: конкретные действия и шаги на сегодня.