Что делать, если слоятся и ломаются ногти?

РБКМода

Как ухаживать за ногтями в домашних условиях: 10 правил

Что делать, если слоятся и ломаются ногти? Рассказываем о доступных способах защиты и лечения, которые можно применять дома

Ксения Добрынина

756649602568102.jpg
© Shutterstock

Хрупкость ногтевых пластин — распространенная проблема, от которой страдают до 20% людей, особенно женщины старше 50 лет. Разбираемся вместе с экспертами, что может быть причиной ломких ногтей и как их укрепить в домашних условиях.

Материал прокомментировали:

  • Александр Лаврищев, врач-терапевт, ведущий специалист сети клиник «Семейная»;
  • Юлия Бахарева, топ-мастер имидж-лаборатории «Персона».

Почему ногти становятся ломкими

Схема строения ногтя. © Shutterstock

Ученые разделяют причины ломкости ногтей на два типа: первичный синдром и вторичная хрупкость ногтей. В первом случае слабость вызвана особенностями строения и роста. Это значит, что в целом организм работает правильно, но природа наделила человека не самыми сильными ногтями. Укреплять их придется искусственным образом.

Однако есть и другие причины, при которых хрупкость ногтей становится следствием определенных процессов. Их тоже можно разделить на несколько категорий: проблемы со здоровьем, механическое воздействие, инфекции.

Юлия Бахарева, топ-мастер имидж-лаборатории «Персона»

«Состояние ногтей, волос и кожи дают самую точную характеристику здоровья организма. Иногда причины, по которой слоятся ногти, не так очевидны, как кажутся на первый взгляд. В нейл-кабинете вопрос «что нужно сделать, чтобы ногти перестали слоиться?» звучит регулярно. В первую очередь, нужно исключить грибковую инфекцию. Если речь идет о здоровых ногтях, необходимо пересмотреть рацион, особенно если вы придерживаетесь строгих диет. Возможно, организм испытывает дефицит полезных веществ».

Александр Лаврищев, врач-терапевт, ведущий специалист сети клиник «Семейная»

«Мы точно знаем, что дефицит миĸроэлементов и неĸоторые патологичесĸие процессы влияют на ĸачество ногтей. Но на самом деле не может быть ĸаĸого-то одного средства укрепления ногтевой пластины. Хотя именно это часто и обещают производители БАДов и ĸосметиĸи. Дело в том, что прочность ногтя определяется плотностью очень близĸих соединений роговых ĸлетоĸ. За крепость этих соединений отвечают белĸи и жировые мембраны. И основные процессы, ĸоторые придают ногтю прочность, протеĸают в зоне его роста, в матриĸсе. Научно установлено, что воздействовать можно тольĸо на него. Клетĸи матриĸса находятся глубоĸо под ĸожей ногтя, и ĸосметичесĸие средства не могут ниĸаĸ на них повлиять. Сама же пластина представляет собой уже сформировавшийся «готовый продуĸт», и воздействовать на него не получится, посĸольĸу его синтез завершен».

Итак, от чего может зависеть ломкость ногтей?

Генетическая предрасположенность

В этом случае избавиться от причины невозможно, придется укреплять ногтевую пластину снаружи.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

В чем польза ходьбы и как ходить правильно В чем польза ходьбы и как ходить правильно

Для того чтобы заниматься ходьбой, не нужна специальная одежда или оборудование

РБК
От южных гор до северных морей От южных гор до северных морей

Как климатические изменения затронут жителей различных регионов России

РБК
Как первый полет в космос повлиял на моду и дизайн: от русского космизма до визуальной культуры после Гагарина Как первый полет в космос повлиял на моду и дизайн: от русского космизма до визуальной культуры после Гагарина

Как философия русского космизма сформировала визуальную культуру XX-XXI веков?

ТехИнсайдер
Продукты, которые увеличат продолжительность жизни Продукты, которые увеличат продолжительность жизни

Нут, рыба, зелень и другие продукты, которые продлят вашу жизнь

ТехИнсайдер
«Это ведь не считается!»: 3 неочевидных признака эмоциональной неверности, которые опасно игнорировать «Это ведь не считается!»: 3 неочевидных признака эмоциональной неверности, которые опасно игнорировать

Как понять, что вы вот-вот измените, пусть и не в стандартном понимании?

Psychologies
Декабристы Декабристы

Картина Семёна Левенкова «Декабристы» — идеализация революционеров

Дилетант
4 признака того, что мозг стареет раньше тебя 4 признака того, что мозг стареет раньше тебя

Можно ли заметить, что мозг торопится стареть, и можно ли это исправить?

Лиза
«Взрослая дочь больше не хочет со мной общаться»: как вернуть доверительные отношения? «Взрослая дочь больше не хочет со мной общаться»: как вернуть доверительные отношения?

Что делать, если чувствуете, как между вами и детьми возникла пропасть?

Psychologies
Принять, нельзя исправить Принять, нельзя исправить

Что такое состояние эмоционального бессилия?

Новый очаг
Зеленый — новый черный Зеленый — новый черный

Куда заводят мечты об экологичном транспорте?

Men Today
Блат, знакомства, взятки: как была организована коррупция в советской системе Блат, знакомства, взятки: как была организована коррупция в советской системе

Отрывок из книги «Корпорация самозванцев» о теневой экономике в СССР

Forbes
Эта самодельная зубная паста спасет ваши зубы! Эта самодельная зубная паста спасет ваши зубы!

Как сделать реминерализующую пасту своими руками

ТехИнсайдер
«Не знаю, что будет завтра» «Не знаю, что будет завтра»

Как победить страх неизвестности

Лиза
Без паники. Как принимать взвешенные решения, когда вас захлестывают эмоции Без паники. Как принимать взвешенные решения, когда вас захлестывают эмоции

Как преодолеть панику и начать мыслить разумно

Inc.
Витамины, которые стоит принимать при менопаузе Витамины, которые стоит принимать при менопаузе

Как подготовиться к менопаузе?

Лиза
Исследование Стэнфорда показало, что натянутая улыбка может повысить настроение Исследование Стэнфорда показало, что натянутая улыбка может повысить настроение

Можно ли улучшить настроение, приподняв уголки губ?

Inc.
Два по пятьдесят: истории любви длиною в жизнь Два по пятьдесят: истории любви длиною в жизнь

Фотограф Лорен Флейшман встретилась с нью-йоркскими семейными парами

Правила жизни

Что вообще такое ретро движение планет и что происходит с людьми в этот период

ТехИнсайдер
Навязчивые мысли: почему они появляются и как с ними бороться Навязчивые мысли: почему они появляются и как с ними бороться

Что происходит, когда наши мысли выходят из-под контроля, и как с ними бороться

ТехИнсайдер
14 простых и быстрых способов снять стресс 14 простых и быстрых способов снять стресс

14 способов, которые помогут быстро снять стресс и нервное напряжение

Psychologies
Азиатские сообщества в Москве Азиатские сообщества в Москве

Азиатские коммьюнити: быт, страх и надежды их представителей

Правила жизни
«Я не мог остановиться»: история трагедии в Амитивилле, о которой сняли столько фильмов ужасов «Я не мог остановиться»: история трагедии в Амитивилле, о которой сняли столько фильмов ужасов

Рональд Джозеф Дефео-младший убил отца, мать, двух сестер и двух братьев

VOICE
«Когтистый зверь, скребущий сердце»: в театре Фоменко поставили «Маленькие трагедии» «Когтистый зверь, скребущий сердце»: в театре Фоменко поставили «Маленькие трагедии»

Режиссер Федор Малышев замешивает свой сет пушкинских трагедий

Forbes
Изгой из франшизы Изгой из франшизы

«Андор»: человечный космический нуар

Weekend
5 продуктов, которые сделают ваши нервы крепче 5 продуктов, которые сделают ваши нервы крепче

Как помочь организму справиться со стрессом и сезонными переменами?

Psychologies
«Безумно ревную парня к порно»: что делать? «Безумно ревную парня к порно»: что делать?

Что делать, если вы испытываете ревность и считаете просмотр порно изменой?

Psychologies
Исполнительный директор Еврейского музея — о толерантности как искусстве Исполнительный директор Еврейского музея — о толерантности как искусстве

Для серьезной институции музейная лавка и кафе значат не меньше, чем фонды

РБК
Квадры решают все Квадры решают все

Квадроцикл — это не только неприхотливый вездеход для вылазок на рыбалку

Men Today
Боль там, где у людей расположено сердце: отрывок из романа «Да — тогда и сейчас» Боль там, где у людей расположено сердце: отрывок из романа «Да — тогда и сейчас»

Отрывок из книги «Да — тогда и сейчас» — истории связи двух семей

Forbes
Астрономы нашли вещество первых сверхновых в далеком квазаре Астрономы нашли вещество первых сверхновых в далеком квазаре

Стандартная модель эволюции галактик не может объяснить происходящее в квазарах

N+1
Открыть в приложении