Трудоголики рассказали, с чем столкнулись в детстве и как стали много работать

PsychologiesПсихология

Как трудоголизм связан с детскими травмами: 2 личные истории и комментарии психологов

Любовь Алтухова

1920x1080_0xkfyB2Qx9_7726904914155531743.jpg
Фото: Shutterstock/Fotodom.ru

Трудоголизм для многих остается синонимом успеха и высокого дохода. Долго лежать на диване осуждается, а работать по 10–12 часов в день одобряется. Недавнее исследование показало, что самозанятые, топ-менеджеры и предприниматели больше рискуют получить зависимость от работы, чем простые служащие. Среди причин феномена психологи называют детские травмы, наличие родителей-трудоголиков, попытку сбежать от невыносимых мыслей или переживание тяжелого периода: расставание, смерть близкого. Две девушки, называющими себя трудоголиками, рассказали, с чем столкнулись в детстве, как стали много работать и к чему это привело.

«Так заведено, что нужно обязательно официально работать, чтобы были деньги и нормальная пенсия»

Мария, 30 лет, владелица бьюти-салона

Три года назад я пыталась усидеть на двух стульях и работала по 20-30 дней без выходных: открыла свой салон и параллельно работала в найме. Это приводило к тому, что в выходной я начинала болеть: то спину защемит, то температура, то рвота. Самые разные психосоматические признаки того, что нужно что-то менять.

Так заведено, что нужно обязательно официально работать, чтобы были деньги и нормальная пенсия. Я долго думала, что так и есть, и очень из-за этого страдала. Потом я поняла, что это установки наших родителей и бабушек и дедушек. Мы — совершенно другое поколение, и нужно это признать и жить по-другому, наконец, так, как хочется. Год назад я ушла из найма и зажила счастливо. Я воспитываю маленького ребенка, но даже с ним мне гораздо легче. Сейчас я бы, конечно, не стала так упахиваться. Без этого тоже можно прийти к своему делу и успешно стартовать.

Но если честно, я страдаю до сих пор, когда не работаю. Моему ребенку три месяца, и два из них я работаю два раза в неделю. Я думаю, сколько бы я могла заработать не за два, а за четыре дня? Бывает чувство вины и беспокойство, когда чем-то другим занимаюсь. Начинает свербеть, что я могла бы столько-то заработать, а я вот сижу дома.

Я просто очень люблю деньги и жду дни, когда выйду в студию

Я думаю, эта модель поведения у меня от дедушки, он тоже много работал и многого достиг в науке. Меня воспитывал отец, а матери не стало, когда мне было шесть лет. Отец почти совсем не проводил со мной времени. Вообще никакого тепла от него не исходило. Он больше был увлечен устройством личной жизни, чем мной.

Мачеха отправила меня работать в 12 лет. Каждое лето я раздавала флаеры и красила качельки-карусельки во дворе. Она говорила, что мне надо работать, чтобы я могла что-то для школы купить. За все лето я зарабатывала пять тысяч. Это расходы, которые по идее они должны были нести. С тех пор я работаю везде и всюду и нашла себя в бьюти-бизнесе.

Для своего ребенка я бы хотела другого. Я стараюсь уделять ему больше времени и тепла, дать все, чего не было у меня в детстве. Главное, чтобы он делал, что нравится. Скорее всего, я не буду выгонять его из дома в 16 лет, чтобы он сам зарабатывал на жизнь.

«Трудоголизм — один из деструктивных путей сепарации от родителей»

Любовь Делина, психиатр, психотерапевт

Если я трудоголик, мои дети вырастут такими же?

Любая зависимость — неудовлетворенная потребность в любви. Например, в детстве родители игнорировали желания, недостаточно давали ласки и принятия. Трудоголизм — один из деструктивных путей сепарации от родителей: «Я сделаю все, прыгну выше головы, докажу, что я самый лучший, что мне родители не нужны».

Схемы воспитания сложно изменить. Трудно отдавать себе отчет, что, кажется, я делаю то же самое, воспитывая своих детей, что и мои родители. Но у некоторых получается отслеживать это и исправлять. Это можно изменить в терапии, когда психолог демонстрирует надежное отношение, и клиент сам начинает к себе по-другому относиться. Ему приходит какой-то инсайт, он идет и делает что-то по-другому, но жизнь меняется не сразу, а постепенно.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Только между нами Только между нами

Гинеколог, маммолог и эндокринолог: как сохранить женское здоровье

Лиза
4N + 2 4N + 2

Как химики полтора века пытаются понять ароматичность

N+1
Пауки-улобориды убили жертв пищеварительным соком Пауки-улобориды убили жертв пищеварительным соком

Отсутствие ядовитых желез на головогруди не помешало охоте пауков-улоборидов

N+1
«Лунная бабочка»: проект гигантской космической электростанции, собранной из лунных ресурсов «Лунная бабочка»: проект гигантской космической электростанции, собранной из лунных ресурсов

Будущие лунные базы смогут питаться от гигантской «космической бабочки»

ТехИнсайдер
Спирт во спасение? Спирт во спасение?

Чем еще можно заменить бензин и дизельное топливо?

Наука и жизнь
Романтизация OceanGate «вызывала тошноту» у части экспертов, но приводила в восторг клиентов — и они забывали о рисках Романтизация OceanGate «вызывала тошноту» у части экспертов, но приводила в восторг клиентов — и они забывали о рисках

Воспоминания о сооснователе компании Стоктоне Раше OceanGate и «Титане»

VC.RU
Как вернуться к работе после отдыха и не уволиться в первый день Как вернуться к работе после отдыха и не уволиться в первый день

Почему бывает сложно приняться за работу после отдыха

Правила жизни
Ищите котика Ищите котика

«В поисках снежного барса»: два француза псевдофилософствуют в снегах Тибета

Weekend
Дипфейки, репетиторы и запрещенные слова: как Китай планирует регулировать ИИ Дипфейки, репетиторы и запрещенные слова: как Китай планирует регулировать ИИ

Китай одним из первых вводит ограничения для развития ИИ

Forbes
Читмил Читмил

Читмил: плюсы и минусы запланированных нарушений диеты

Здоровье
Большой Дракон: как Брюс Ли изменил голливудский экшен-фильм Большой Дракон: как Брюс Ли изменил голливудский экшен-фильм

Как Брюс Ли взбодрил и обновил голливудский менстрим

Правила жизни
Почему картошка фри в Почему картошка фри в

В картошке фри из "Макдоналдса" есть секретный ингредиент

ТехИнсайдер
Парадокс страсти: 15 признаков дисбаланса в отношениях — проверьте свою пару Парадокс страсти: 15 признаков дисбаланса в отношениях — проверьте свою пару

О признаках дисбаланса в отношениях, которые и приводят к парадоксу страсти

Psychologies
Фрагмент из нового романа каталанского писателя Жауме Кабре «И нас пожирает пламя» Фрагмент из нового романа каталанского писателя Жауме Кабре «И нас пожирает пламя»

Жауме Кабре написал интеллектуальный роман

СНОБ
Что делать при наводнении, а чего не делать ни в коем случае Что делать при наводнении, а чего не делать ни в коем случае

Как подготовиться к наводнению

Maxim
Почти два миллиарда человек пострадали от анемии в 2021 году Почти два миллиарда человек пострадали от анемии в 2021 году

В 2021 году распространенность анемии среди людей всех возрастов составила 24,3%

N+1
Пикап JAC T6 будет выходить под маркой Sollers Пикап JAC T6 будет выходить под маркой Sollers

Рабочий пикап JAC T6 не собирается участвовать в конкурсах красоты

4x4 Club
«Бесценных слов транжир и мот»: путеводитель по художественным мирам Маяковского в иллюстрациях, созданных нейросетью «Бесценных слов транжир и мот»: путеводитель по художественным мирам Маяковского в иллюстрациях, созданных нейросетью

Разбираемся в художественном мире Маяковского с помощью иллюстраций

Правила жизни
Древние люди из Леванта добыли несколько тонн кремня для рубил примерно в 20 километрах от стоянки Древние люди из Леванта добыли несколько тонн кремня для рубил примерно в 20 километрах от стоянки

Исследователи выяснили, где брали сырье обитатели двух ашельских стоянок

N+1
Карма и судьба: навсегда ли это или можно все изменить? Карма и судьба: навсегда ли это или можно все изменить?

Как душа получает свой опыт, и какую роль в этом играют звезды?

VOICE
Не проходите мимо арахисовой пасты! Узнайте интересные факты о пользе продукта Не проходите мимо арахисовой пасты! Узнайте интересные факты о пользе продукта

Паста из арахиса богата белком, минералами и витаминами

ТехИнсайдер
127 лет назад представили первый русский автомобиль. Вот что он мог 127 лет назад представили первый русский автомобиль. Вот что он мог

Какими были первые российские автомобили?

РБК
Какие шляпы и бейсболки носят девушки со вкусом: ключевые тренды на головные уборы Какие шляпы и бейсболки носят девушки со вкусом: ключевые тренды на головные уборы

Подборка стильных головных уборов

VOICE
От Роналду и Гретцки до Трусовой и Уильямс: спортивные рекорды книги Гиннесса От Роналду и Гретцки до Трусовой и Уильямс: спортивные рекорды книги Гиннесса

Каких спортсменов можно найти на страницах книги рекордов?

Forbes
Плюсы, минусы, подводные камни: как тренироваться на улице и не навредить себе Плюсы, минусы, подводные камни: как тренироваться на улице и не навредить себе

Как сделать тренировки на открытом воздухе комфортными и безопасными?

Maxim
Не только окрошка! 5 холодных супов в жару Не только окрошка! 5 холодных супов в жару

Минимум продуктов и потраченного времени, максимум пользы и вкуса

Maxim
Any Wowzers Any Wowzers

Как Аня Баркова придумала бренд пижам c пляжным уклоном Any Wowzers

Собака.ru
«Шизофрения без страха» «Шизофрения без страха»

Книга для людей с диагнозом и всех, кто рядом

N+1
Семеро по банкам. Чем вино в алюминии отличается от бутылочного Семеро по банкам. Чем вино в алюминии отличается от бутылочного

Чем вино в жестяной банке отличается от бутылочного?

СНОБ
Кандидат в вакцины Кандидат в вакцины

Российские ученые получили вакцинный штамм, эффективно защищающий свиней от АЧС

Агроинвестор
Открыть в приложении