Как не состариться на солнце: 5 японских секретов летнего ухода за лицом
У многих людей бронзовый оттенок кожи по-прежнему прочно ассоциируется с крепким здоровьем, высокой иммунной защитой и достаточным уровнем витамина D. На самом деле, загар является не чем иным, как оборонительной реакцией эпидермиса на агрессивное воздействие ультрафиолетовых лучей, а красивый тон далеко не всегда идет организму на пользу. Сегодня разбираемся, как грамотно обезопасить свою кожу летом.
Лето, прогретый песок, шум прибоя и долгожданный отпуск... Для многих все это становится поводом обзавестись золотистым оттенком кожи, ведь загар действительно придает внешности живость и свежесть.
Но помимо красивого тона мы нередко получаем в придачу пигментные пятна, фотостарение и преждевременные морщины. Поэтому ключевой момент здесь — не отказываться от солнца вовсе, а выстроить разумную систему защиты и четко понимать внутренние процессы, происходящие в коже.
Ультрафиолет действительно стимулирует синтез витамина D, который крайне важен для костной ткани, иммунитета и общего самочувствия. Когда УФ-волны достигают кожи, запускается выработка меланина, который передается в кератиноциты и работает как естественный предохранительный механизм.
Пигмент поглощает излучение, оберегая ДНК клеток от серьезных повреждений. Но запас прочности у данной системы небезграничен, и при чрезмерном облучении механизм дает сбой, запуская цепочку процессов, ведущих к раннему старению кожи.
VOICE поговорил с экспертом и узнал, как сделать так, чтобы лето приносило только радость, а не становилось причиной эстетических проблем.
Светлана Горянова
бизнес-агент в области бьюти-индустрии и эксперт по японской космецевтике
Каким бывает ультрафиолетовое излучение и где оно опаснее всего
Ультрафиолет неоднороден по своему составу и подразделяется на несколько типов, каждый из которых по-своему воздействует на кожные покровы. UVB-лучи влияют на поверхности: контактируя с эпидермисом, они достаточно быстро провоцируют термические ожоги и красноту, но именно они отвечают за естественную выработку витамина D.
Лучи UVA представляют гораздо более серьезную угрозу в долгосрочной перспективе, поскольку они проникают в глубокие слои дермы и разрушают коллагеновые и эластиновые волокна — те самые белки, которые формируют структурный каркас кожи и отвечают за ее плотность, упругость и тонус. Данный тип лучей активен на протяжении всего светового дня, беспрепятственно проходит сквозь облачные массы и даже через обычное оконное стекло.
Именно UVA-излучение выступает главной причиной фотостарения, появления глубоких заломов, потери упругости и стойкой гиперпигментации. Если последствия UVB-воздействия видны сразу в виде ожога, то разрушительная работа UVA-лучей накапливается годами и дает о себе знать далеко не моментально.