Как помочь детям прийти к понимаю, что порой достаточно простить, а не злиться?

PsychologiesМать и дитя

Как научить детей прощению

У детей, как и у взрослых, бывают поводы для обиды: например, одноклассник не пригласил на день рождения или друг выболтал секрет. Они тоже сердятся и страдают, часто не понимая, что достаточно простить. Как помочь им прийти к этому пониманию? Объясняет психолог.

Перевод: Елена Анисимова

Однажды я спросила у трехлетнего сына, что значит «прощать», и он ответил поцелуем. Но исследователи вкладывают в это понятие несколько иной смысл, чем «извинить», «пощадить», «оправдать» или «помириться». Простить — означает принять решение перестать возмущаться несправедливостью, избавиться от желания отомстить обидчику.

Доктор социальной и поведенческой психологии Рене ван дер Вал отмечает в докладе о результатах исследования 2017 года, что дети чаще всего стремятся отплатить за обиду той же монетой. Хотя мстить рискованно, им кажется, что это достойный ответ, который заодно послужит предостережением остальным. Но расплата обходится слишком дорого. Злопамятный ребенок становится замкнутым, его сторонятся ровесники, у него не складываются дружеские отношения. У того, кто соглашается простить, обычно получается погасить конфликт и сохранить дружбу. Три совета, которые помогут прокачать «мускул» прощения у детей.

1Формируйте модель прощения в семье

Ван дер Вал считает, что детям важнее всего видеть великодушие в семье. Родители могут научить их на собственном примере. В 2008 году группа специалистов под руководством Грегори Майо провела исследование среди 95 британских семей. На протяжении года матери, отцы и дети 12-16 лет дважды отвечали на вопросы о прощении. Родители, которые были милосердны и снисходительны к детям в начале года, в большинстве случаев заслужили такое же отношение от детей в конце года.

Такой результат подтверждает, что дети учатся этому умению на примере родительского поведения, заключает Майо. Дети замечают, как мы страдаем от боли, которую причиняют родные и они сами. Раздосадованный брат бросается грубыми словами, рассеянный супруг пропускает мимо ушей просьбы о помощи, подросток выдает секреты, из-за которых портятся отношения с лучшими друзьями. В подобных случаях трудно сдержать эмоции, но дети присматриваются к нам, изучая диапазон возможных реакций. После того как они видели вас в таком состоянии, важно найти

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Как жить полной жизнью: 3 вида хобби Как жить полной жизнью: 3 вида хобби

Поэтому не стоит сосредотачиваться только на одном типе хобби?

Psychologies
8 самых интересных событий фестиваля премии 8 самых интересных событий фестиваля премии

Выдающие ученые расскажут о том, как устроен человек и мир вокруг него

Популярная механика
Станет ли ваш мужчина хорошим отцом? Ответьте на 6 вопросов, чтобы понять Станет ли ваш мужчина хорошим отцом? Ответьте на 6 вопросов, чтобы понять

Признаки, по которым можно определить потенциально хорошего папу

Psychologies
Ураган Миранда Ураган Миранда

Миранда Керр. Австралийская супермодель, мать двоих детей и жена миллиардера

Maxim
Лидерство в коллективе: как завоевать авторитет и доверие в группе? Лидерство в коллективе: как завоевать авторитет и доверие в группе?

Какие лидерские качества стоит развивать, чтобы завоевать доверие в группе

Psychologies
Между нами океаны Между нами океаны

Отец Нюши не может увидеть новорожденную внучку

StarHit
Новые кадры. Почему компании ищут сотрудников без опыта Новые кадры. Почему компании ищут сотрудников без опыта

Soft skills становятся для работодателей важнее, чем профессиональный опыт

Forbes
Триумф популизма. Станет ли бразильский президент новым Трампом Триумф популизма. Станет ли бразильский президент новым Трампом

Триумф популизма. Станет ли бразильский президент новым Трампом

Forbes
Звёзды Южной Африки Звёзды Южной Африки

Новые сафари-лоджи в Южной Африке

Robb Report
Форматировать диск Форматировать диск

Светский хроникер докладывает, как ездила на биохакинг к Финскому заливу

Tatler
Вредные осенние привычки: чем их заменить Вредные осенние привычки: чем их заменить

Как справиться с осенней хандрой без особых рисков

Psychologies
Гены за деньги Гены за деньги

Коммерческая геномика. С какими проблемами сталкиваются ученые и инвесторы?

Forbes
Сериал «Домашний арест»: как Слепаков и Буслов вычислили антигероя нашего времени Сериал «Домашний арест»: как Слепаков и Буслов вычислили антигероя нашего времени

Почему «Домашний арест» — это феноменальный сериал

Esquire
Арестованный миллиардер Магомедов разбогател после продажи акций НМТП Арестованный миллиардер Магомедов разбогател после продажи акций НМТП

После объявления о сделке котировки порта резко подскочили

Forbes
10 незыблемых правил мужского поведения в баре 10 незыблемых правил мужского поведения в баре

Следуй этим советам — и станешь королем барной стойки!

Maxim
”Оптимизм и благополучие можно натренировать” ”Оптимизм и благополучие можно натренировать”

Мы можем тренировать мозг так, чтобы он менялся, «заказывая» себе настроение

Psychologies
Взяли на пробу Взяли на пробу

Верный способ узнать город или страну – пробовать местную еду

Grazia
Особенности перевода Особенности перевода

Красочная квартира в Ереване—новая работа дизайнера Анны Разумеевой–Смирновой

SALON-Interior
Инопланетянка? Шведская модель покоряет мир нереально длинными ногами Инопланетянка? Шведская модель покоряет мир нереально длинными ногами

Когда выражение «ноги от ушей» — не такое уж преувеличение

Playboy
Ему — можно: неполиткорректный создатель Linux снова в строю Ему — можно: неполиткорректный создатель Linux снова в строю

Создатель Linux на месяц отстранился от работы из-за обвинений

Forbes
Секс втроем как опыт: 7 реальных историй с разным финалом Секс втроем как опыт: 7 реальных историй с разным финалом

Секс втроем - одна из самых популярных фантазий у представителей обоих полов

Cosmopolitan
Страсти по завещанию. Можно ли защитить капитал от растраты наследниками Страсти по завещанию. Можно ли защитить капитал от растраты наследниками

Разбираемся, как оформить наследование, чтобы не потерять дело своей жизни

Forbes
Оденьтесь на Хеллоуин как героиня классического фильма ужасов Оденьтесь на Хеллоуин как героиня классического фильма ужасов

На этот Хеллоуин мы подобрали крутые образы для костюмированной вечеринки

Vogue
Папа Смит Папа Смит

Каково это – считать своим отцом Уилла Смита

Esquire
Обзор Huawei Mate 20 Pro: чемпион 2018 года Обзор Huawei Mate 20 Pro: чемпион 2018 года

На днях в Лондоне компания Huawei представила новый смартфон

Популярная механика
Умный рост Умный рост

Премия Банка Швеции памяти Альфреда Нобеля 2018 года

Эксперт
Королева говорит Королева говорит

Клэр Фой на пике карьеры собирается в большой отпуск

Glamour
Товарищ Ку Ли Бин: 10 невероятных изобретений китайских Левшей Товарищ Ку Ли Бин: 10 невероятных изобретений китайских Левшей

Самые поразительные гаражные изобретения, которые явила миру КНР

Maxim
Бутерброд Мерфи. Введение санкций стало фетишем американской элиты Бутерброд Мерфи. Введение санкций стало фетишем американской элиты

О возможном запрете деятельности российских банков в США

Forbes
Перспективная ниша: что выгодно экспортировать в Китай Перспективная ниша: что выгодно экспортировать в Китай

Китай превращается в перспективный рынок для экспорта российской продукции

Forbes
Открыть в приложении