Как надо изменить уход за волосами, если они выпадают: 6 советов трихолога
Стресс, дефицит питательных веществ, травмирующие прически, проблемы с кожей головы — основные причины, по которым ты видишь всё больше волос на расческе, а локоны теряют густоту
Вот несколько советов профессионала, которые помогут справиться с проблемой.
Мой волосы каждый день
Именно так — нет никакой необходимости «тренировать» их, избегая шампуня неделями. «Чистота – залог здоровья кожи и волос, поэтому не бойтесь мыть голову каждый день, особенно если постоянно используете средства для укладки», — говорит трихолог Анабель Кингсли.
Впрочем, если у тебя мало времени, можешь мыть голову через день — по словам Кингсли, такой «программы минимум» будет достаточно, особенно если сократить частоту термоукладки.
Используй масло для волос
«Масляные маски отлично подходят для волос: они питают их и придают блеск, — говорит Кингсли. — Масло восстанавливает слой жирных кислот, который защищает кутикулу, и делает их менее ломкими — а именно из-за ломкости локоны чаще всего теряют объем и густоту».