Можно ли вернуть страсть и нежность в брак?

PsychologiesПсихология

Как из соседей снова превратиться в супругов: 5 шагов к семейному счастью

Влюбленные, вступая в брак, считают, что тепло и близость будут между ними всегда. Но жизнь способна превратить любящих супругов в соседей, которые вместе несут бытовую повинность. Развод неизбежен или прежнюю страсть и нежность можно вернуть?

Редакция Psychologies.ru

1920x1080_0xyNZ109j2_6583870522799064054.jpg
Фото: Shutterstock/Fotodom.ru

Проблема

После заключения брачного союза перед парой встают новые жизненные задачи: дом, финансовая стабильность, дети, карьера. У каждого из супругов появляются бытовые обязанности. Даже если чувства взаимны, друг на друга не остается ни времени, ни сил. Партнеры отдаляются, появляются мысли о разводе. Из десяти женщин, которые обращаются ко мне за помощью, шесть приходят с вопросами: «Как спасти семью? Как вернуть близость и страсть?»

Шаги

Кажется — невозможно снова из добрых соседей превратиться в любящих супругов, но это не так. Главное условие — желание обоих партнеров спасти семью. Пять простых шагов помогут вернуть тепло и близость в отношения.

1. Пробудите былые чувства

Чтобы вернуть любовь, предлагаю простое упражнение «Вспомнить все», которое состоит из двух частей.

  • Сначала возьмите лист бумаги и запишите, когда и как вы познакомились с супругом или супругой, как и где прошло ваше первое свидание, за какие качества вы его полюбили.
  • Затем ниже на листе запишите, как вы показываете любовь партнеру, как он показывает ее вам.

В первой части сосредоточьтесь на поиске теплых чувств, а не на старых обидах. Это поможет вам ощутить интерес и расположение к партнеру. Выполнив вторую часть, вы скорее всего удивитесь, какими не совсем классическими способами проявляете любовь друг к другу.

Любовь в зрелых семьях не похожа на влюбленность первых свиданий, когда цветы и нежные слова — основной язык любви. Она проявляется в быту — в том, что вы с утра делаете мужу кофе, в том, что муж без напоминаний готовит ужин или дарит нужную вещь, о которой вы мечтали. Она в вопросах «Как прошел твой день?»

Между вами осталось чувство, иначе вы не жили бы вместе. Упражнение поможет вспомнить об этом. Согласитесь, с уверенностью, что вас любят, намного легче идти навстречу партнеру.

2. Проводите время вдвоем

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

«Там, где нет обязательств, нет нашей ответственности»: почему мы обижаем и обижаемся «Там, где нет обязательств, нет нашей ответственности»: почему мы обижаем и обижаемся

Зачем мы причиняем боль близким людям?

Psychologies
Людовик, или История распада Людовик, или История распада

Быть сыном и наследником одного из творцов мировой истории нелегко

Знание – сила
Как восстановиться после того, как тебе разбили сердце: 3 стратегии, которые помогут обрести себя и стать сильнее Как восстановиться после того, как тебе разбили сердце: 3 стратегии, которые помогут обрести себя и стать сильнее

Стратегии, которые помогут вам исцелиться и начать новую жизнь после разрыва

Psychologies
Дело не в мышцах, а в мозге: Янник Синнер тренируется по уникальной методике Дело не в мышцах, а в мозге: Янник Синнер тренируется по уникальной методике

Кто такой доктор Чеккарелли и в чем суть его волшебной методики

Forbes
Кто особенно склонен к изменам: 3 ключевые психологические черты, подталкивающие к неверности Кто особенно склонен к изменам: 3 ключевые психологические черты, подталкивающие к неверности

Почему некоторые люди изменяют, а другие — нет?

Psychologies
Как Леонид Утесов стал отцом советской эстрады Как Леонид Утесов стал отцом советской эстрады

Он выступал и перед красными, и перед белыми, его обожала вся страна

СНОБ
На пороге сверхспособностей На пороге сверхспособностей

Может ли человек развить в себе сверхспособности?

Знание – сила
Лень или нежелание? Лень или нежелание?

Разбираемся в скрытых причинах отложенных дел

Grazia
Стоит ли заводить отношения с мужчиной сразу после его развода: мнение психолога Стоит ли заводить отношения с мужчиной сразу после его развода: мнение психолога

Что важно знать, если вам встретился мужчина, переживающий развод

Psychologies
Минус 100 кг и новая жизнь Минус 100 кг и новая жизнь

За полтора года блогер Алиса Дубровская похудела более чем на 100 кг

Новый очаг
«Вырабатывайте привычку регулярно откладывать деньги» «Вырабатывайте привычку регулярно откладывать деньги»

Как научиться грамотно тратить и копить?

Деньги
Бежать бояться Бежать бояться

«Слово пацана. Кровь на асфальте»: наши «Банды Нью-Йорка»

Weekend
«Сделаю каре после расставания»: о чем может рассказать прическа «Сделаю каре после расставания»: о чем может рассказать прическа

То, как часто человек меняет прическу и цвет волос, способно сказать о многом

Psychologies
Покровитель и опекун: как Алексей Боголюбов помогал художникам и дружил с императором Покровитель и опекун: как Алексей Боголюбов помогал художникам и дружил с императором

Алексей Боголюбов прививал вкус императорской семье

Forbes
Монстры, гедонисты и бесконечно красивые моллюски: готико-романтический взгляд британских исследователей Монстры, гедонисты и бесконечно красивые моллюски: готико-романтический взгляд британских исследователей

Идейный фон и повседневность ученых прошлого

Знание – сила
Кормление собак сырым мясом может привести к устойчивым к антибиотикам бактериям Кормление собак сырым мясом может привести к устойчивым к антибиотикам бактериям

Чем опасно кормление сырым мясом для собак?

ТехИнсайдер
Проверьте себя за минуту: 8 факторов, которые указывают на риск развития сахарного диабета Проверьте себя за минуту: 8 факторов, которые указывают на риск развития сахарного диабета

Как определить, что у вас может быть сахарный диабет?

Psychologies
Не просто игра Не просто игра

Учёные доказали, что настольные игры помогают развить математические способности

Здоровье
Метеорологи уточнили оценку эффекта Туми в два раза Метеорологи уточнили оценку эффекта Туми в два раза

Уточнение оценки эффекта Туми сделает климатические модели более точными

N+1
Чем подкармливать комнатные растения зимой: готовим домашние удобрения из пищевых отходов Чем подкармливать комнатные растения зимой: готовим домашние удобрения из пищевых отходов

Несколько средств, которые позволят буквально оживить ваши растения зимой

ТехИнсайдер
«Валентина Толкунова — это вся моя жизнь», — рассказывает директор певицы Любовь Майорова «Валентина Толкунова — это вся моя жизнь», — рассказывает директор певицы Любовь Майорова

Любовь Майорова вспоминает о певице Валентине Толкуновой

Коллекция. Караван историй
Телефоны из поздних 90-х, о которых все мечтали Телефоны из поздних 90-х, о которых все мечтали

Эти мобильные телефоны в 90-е были признаком того, что вы в струе

Maxim
Равновесие сил Равновесие сил

Свет и Тьма как две основы мироздания

Вокруг света
Железная проблема Железная проблема

Беспокоят слабость, выпадение волос, ломкие ногти?

Лиза
7 простых правил, которые помогут снизить риск заболеть депрессией 7 простых правил, которые помогут снизить риск заболеть депрессией

Эти семь принципов здорового образа жизни снизят риск возникновения депрессии

Psychologies
Ошибочка вышла Ошибочка вышла

6 промахов в макияже, которые делают весь образ безвкусным

Лиза
Королеву — под нож Королеву — под нож

Какой была жизнь и смерть Марии-Антуанетты

Дилетант
Дело хозяйское Дело хозяйское

Как вести домашнее хозяйство без стресса?

VOICE
Как убрать женские усики: 5 самых популярных способов — их плюсы и минусы Как убрать женские усики: 5 самых популярных способов — их плюсы и минусы

Гайд по существующим техникам удаления женских усиков

VOICE
Продолжение аудиосериала «Двоедушник» Саши Степановой Продолжение аудиосериала «Двоедушник» Саши Степановой

Отрывок из романа о двух мирах и душах, живущих в них

СНОБ
Открыть в приложении