Как Оксана Сташенко всё успевает, при этом сохраняя молодость и красоту?

Худеем правильноЗнаменитости

Оксана Сташенко: «Ничто не красит женщину так, как улыбка»

Текст: Надежда Дунаева

Её сложно застать дома. Она постоянно на гастролях и съёмках. «Возвращение Мухтара», «Снайперши», «Интриганки», «За витриной»... Список сериалов, где сыграла Оксана Сташенко, можно продолжать долго. А ещё она ведёт кулинарную передачу на телевидении и играет в спектаклях. Как всё успевает, при этом сохраняя молодость и красоту? Об этом Оксана рассказала в эксклюзивном интервью «ХП».

Истории о лишнем весе часто из детства. Расскажите о своём…

Я родилась в Самаре. Совсем маленькой я была пышечкой. Когда пошла в школу, стала обыкновенной девочкой без лишнего веса. Всегда была очень активна: училась в музыкальной школе, театральной студии, помогала маме на даче, по дому. Мама считала, что я плохо кушаю, и это было действительно так. Уходя на работу, она оставляла мне борщ на плите. Я должна была прийти из школы, разогреть его и съесть. Но возвращалась и выливала борщ в унитаз, потому что не любила его. Однажды я забыла спустить воду, мама увидела это и расплакалась, говоря: «Я тебя одна воспитываю, а ты продукты выбрасываешь!» Чтобы не расстраивать маму, я стала приглашать в гости свою подружку, которая съедала оставленный мне обед. Ещё в детстве я не любила хлеб. Не знаю почему. Хотя в Самаре выпекают очень вкусный хлеб, причём до сих пор. Но на самом деле в детстве у меня всё-таки были любимые блюда. Мы с мамой лепили пельмени, я их обожала! Или сосиски, которые мама покупала в заводском буфете.

А как вы набрали лишний вес?

После окончания театрального училища я поехала работать в Липецк. И попала в гастрономический рай! В этом городе расположен металлургический комбинат, и в советское время здесь было очень хорошее продуктовое обеспечение, в отличие, например, от Самары. В магазинах была колбаса восьми видов, сыр четырёх видов. И я стала есть всё подряд! Салат с майонезом, кукурузные палочки, другие вкусности. За полгода сильно поправилась и стала весить 72 кг. Потом я переехала на Урал и там похудела до 66 кг. Мужчины тогда мне делали комплименты: говорили, что я фигуристая. У меня была пышная грудь 4-го размера, талия, красивые бёдра и тонкие ножки, поэтому я могла себе позволить носить мини. С такой фигурой я переехала в Москву. Но мне, конечно, хотелось быть более стройной, я перепробовала многие диеты, у меня даже был опыт лечебного голодания.

Вы голодали под присмотром врачей или самостоятельно?

Я обратилась в санаторий, где применялся этот метод похудения. Провела там неделю. В течение всего дня пила только воду, в которую разрешалось добавлять лимон. Каждое утро делали очистительные клизмы. Врачи следили за состоянием пациентов. Мы ходили на взвешивание, измерение давления, ЭКГ. В общем, было полноценное медицинское наблюдение. За неделю похудела на 9 кг. Была счастлива, отправилась домой. И вместо того чтобы начать выход из голодания, я ещё три дня ничего не ела. А потом внезапно упала в обморок в метро. Это, конечно, была моя ошибка. Но больше я к этому методу не возвращалась, и, кстати, через три месяца я снова набрала свой вес.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Худеем на картошке Худеем на картошке

Что важно знать о картошке

Худеем правильно
Любовь прошла?.. Любовь прошла?..

Как понять, не пора ли тебе скинуть эмоциональный багаж?

Лиза
А поутру они проснулись А поутру они проснулись

Как справиться с последствиями новогоднего застолья

Худеем правильно
Наталья Якимчик: «Я не хочу ничего доказывать!» Наталья Якимчик: «Я не хочу ничего доказывать!»

Дизайнер и основательница бренда Natayakim Наталья Якимчик отвечает на вопросы

Grazia
Жир поможет похудеть Жир поможет похудеть

Кетодиета – способ оздоровления и борьбы с лишним весом

Худеем правильно
«Бизнес с шестью нулями»: сын миллиардера Фридмана занялся жвачкой Love Is и постпохмельным напитком «Бизнес с шестью нулями»: сын миллиардера Фридмана занялся жвачкой Love Is и постпохмельным напитком

Единственный сын миллиардера Михаила Фридмана занялся поставками жвачки

Forbes
Саркопения: как сохранить мышцы до старости Саркопения: как сохранить мышцы до старости

Потеря мышц неизбежна и связана с возрастными изменениями

Худеем правильно
Платье за миллион и старинный замок: самые роскошные свадьбы чиновников Платье за миллион и старинный замок: самые роскошные свадьбы чиновников

Вспоминаем самые роскошные свадьбы, которые устраивали политики

Cosmopolitan
Изжога: как погасить огонь в груди Изжога: как погасить огонь в груди

От изжоги страдает каждый второй, а ГЭРБ – самое распространённое заболевание

Здоровье
Кто они — люди будущего? От поколения альфа до альфа центавра Кто они — люди будущего? От поколения альфа до альфа центавра

Чтобы понять, каким будет завтра, нужно изучать современных детей и подростков

РБК
Операция «Мавзолей» Операция «Мавзолей»

Как из вождя мирового пролетариата, атеиста и сторонника кремации сделали мумию?

Дилетант
Звёзды, которые скрывали смертельный диагноз — от Мирославы Думы до Эмилии Кларк Звёзды, которые скрывали смертельный диагноз — от Мирославы Думы до Эмилии Кларк

В мире, где балом правит успех, мало кто хочет выглядеть жалким и несчастным

Cosmopolitan
«Меня зовут Грета. Голос, который вдохновил весь мир»: фрагмент книги об экоактивистке Грете Тунберг и ее идеях «Меня зовут Грета. Голос, который вдохновил весь мир»: фрагмент книги об экоактивистке Грете Тунберг и ее идеях

Кто такая Грета Тунберг

Esquire
Клео де Мерод — легендарная модель XIX века (12 фото) Клео де Мерод — легендарная модель XIX века (12 фото)

Ее красота стала символом Прекрасной эпохи

Maxim
Где и как покупать одежду, чтобы не вредить экологии Где и как покупать одежду, чтобы не вредить экологии

Рассказываем, как изменить культуру потребления и шопинг-привычки

РБК
Великий компилятор Великий компилятор

Квентин Тарантино подошел к завершению своей карьеры

Playboy
Как наши смартфоны следят за нами Как наши смартфоны следят за нами

Уходящие 2010-е можно назвать первым настоящим интернет-десятилетием

Esquire
Опять не можешь уснуть? 8 продуктов, вызывающих бессонницу Опять не можешь уснуть? 8 продуктов, вызывающих бессонницу

Эти продукты виноваты в том, что ты не можешь сомкнуть глаз

Playboy
Все наши мечты уже сбываются. Прямо сейчас Все наши мечты уже сбываются. Прямо сейчас

Основатель метода ТриЙога поделилась техниками, которые меняют реальность

Yoga Journal
Я свободен Я свободен

Во время длинных каникул родители напряженно думают о том, чем бы занять детей

Добрые советы
Ручная работа Ручная работа

Действительно ли ревитоника и фейсфитнес замедляют старение?

Добрые советы
Фрагмент романа «Джеймс Миранда Барри» Патрисии Данкер про первую в истории женщину-хирурга Фрагмент романа «Джеймс Миранда Барри» Патрисии Данкер про первую в истории женщину-хирурга

Она выдавала себя за мужчину, чтобы делать карьеру военного врача

Esquire
Токсичные звезды: как один человек может разрушить коллектив Токсичные звезды: как один человек может разрушить коллектив

У наличия сильного личного бренда есть как преимущества, так и недостатки

Forbes
20-минутная тренировка груди в тренажерном зале, которая работает 20-минутная тренировка груди в тренажерном зале, которая работает

Гантели и коврик — все, что вам понадобится для эффективной тренировки груди

Cosmopolitan
Синдром Туретта и цветные волосы: как певица Билли Айлиш стала кумиром молодежи Синдром Туретта и цветные волосы: как певица Билли Айлиш стала кумиром молодежи

Как Билли Айлиш удалось так быстро стать кумиром молодежи (и не только)

Cosmopolitan
Взятие Чистополя Взятие Чистополя

Почему волонтеры вынуждены спасать исторические города от государства

Огонёк
Оника Мараж и Дестини Хоуп: как на самом деле зовут мировых знаменитостей? Оника Мараж и Дестини Хоуп: как на самом деле зовут мировых знаменитостей?

Вспомним, как на самом деле зовут любимых звезд

Cosmopolitan
Самый быстрый молот тормозит Самый быстрый молот тормозит

Изготовитель уникальных гидравлических молотов хочет расширить линейку продукции

Эксперт
«Мать украла мою личность»: ложь длиною в жизнь «Мать украла мою личность»: ложь длиною в жизнь

Экстон Бец-Гамильтон делится шокирующими открытиями

Psychologies
Ты — «третье колесо» в отношениях? 8 преимуществ, которыми стоит насладиться Ты — «третье колесо» в отношениях? 8 преимуществ, которыми стоит насладиться

Быть «третьим колесом» в паре: преимущества

Playboy
Открыть в приложении