Как Оксана Сташенко всё успевает, при этом сохраняя молодость и красоту?

Худеем правильноЗнаменитости

Оксана Сташенко: «Ничто не красит женщину так, как улыбка»

Текст: Надежда Дунаева

Её сложно застать дома. Она постоянно на гастролях и съёмках. «Возвращение Мухтара», «Снайперши», «Интриганки», «За витриной»... Список сериалов, где сыграла Оксана Сташенко, можно продолжать долго. А ещё она ведёт кулинарную передачу на телевидении и играет в спектаклях. Как всё успевает, при этом сохраняя молодость и красоту? Об этом Оксана рассказала в эксклюзивном интервью «ХП».

Истории о лишнем весе часто из детства. Расскажите о своём…

Я родилась в Самаре. Совсем маленькой я была пышечкой. Когда пошла в школу, стала обыкновенной девочкой без лишнего веса. Всегда была очень активна: училась в музыкальной школе, театральной студии, помогала маме на даче, по дому. Мама считала, что я плохо кушаю, и это было действительно так. Уходя на работу, она оставляла мне борщ на плите. Я должна была прийти из школы, разогреть его и съесть. Но возвращалась и выливала борщ в унитаз, потому что не любила его. Однажды я забыла спустить воду, мама увидела это и расплакалась, говоря: «Я тебя одна воспитываю, а ты продукты выбрасываешь!» Чтобы не расстраивать маму, я стала приглашать в гости свою подружку, которая съедала оставленный мне обед. Ещё в детстве я не любила хлеб. Не знаю почему. Хотя в Самаре выпекают очень вкусный хлеб, причём до сих пор. Но на самом деле в детстве у меня всё-таки были любимые блюда. Мы с мамой лепили пельмени, я их обожала! Или сосиски, которые мама покупала в заводском буфете.

А как вы набрали лишний вес?

После окончания театрального училища я поехала работать в Липецк. И попала в гастрономический рай! В этом городе расположен металлургический комбинат, и в советское время здесь было очень хорошее продуктовое обеспечение, в отличие, например, от Самары. В магазинах была колбаса восьми видов, сыр четырёх видов. И я стала есть всё подряд! Салат с майонезом, кукурузные палочки, другие вкусности. За полгода сильно поправилась и стала весить 72 кг. Потом я переехала на Урал и там похудела до 66 кг. Мужчины тогда мне делали комплименты: говорили, что я фигуристая. У меня была пышная грудь 4-го размера, талия, красивые бёдра и тонкие ножки, поэтому я могла себе позволить носить мини. С такой фигурой я переехала в Москву. Но мне, конечно, хотелось быть более стройной, я перепробовала многие диеты, у меня даже был опыт лечебного голодания.

Вы голодали под присмотром врачей или самостоятельно?

Я обратилась в санаторий, где применялся этот метод похудения. Провела там неделю. В течение всего дня пила только воду, в которую разрешалось добавлять лимон. Каждое утро делали очистительные клизмы. Врачи следили за состоянием пациентов. Мы ходили на взвешивание, измерение давления, ЭКГ. В общем, было полноценное медицинское наблюдение. За неделю похудела на 9 кг. Была счастлива, отправилась домой. И вместо того чтобы начать выход из голодания, я ещё три дня ничего не ела. А потом внезапно упала в обморок в метро. Это, конечно, была моя ошибка. Но больше я к этому методу не возвращалась, и, кстати, через три месяца я снова набрала свой вес.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

А поутру они проснулись А поутру они проснулись

Как справиться с последствиями новогоднего застолья

Худеем правильно
Голливуд 2.0 Голливуд 2.0

В 2020 году Дженнифер Лопес выйдет замуж, а Джеймс Бонд – на пенсию

StarHit
«Похудев, я смогла покорить скалодром» «Похудев, я смогла покорить скалодром»

Наша героиня похудела на 50 кг, чтобы сын её не стеснялся

Худеем правильно
Плюсы минуса Плюсы минуса

Прогулки на свежем морозном воздухе укрепляют иммунитет, и помогают похудеть!

Лиза
Саркопения: как сохранить мышцы до старости Саркопения: как сохранить мышцы до старости

Потеря мышц неизбежна и связана с возрастными изменениями

Худеем правильно
Рейтинг брендов Рейтинг брендов

Бренды, которые стали заметны на рынке за год

Forbes
Жир поможет похудеть Жир поможет похудеть

Кетодиета – способ оздоровления и борьбы с лишним весом

Худеем правильно
Диктатура счастья Диктатура счастья

Дания из года в год занимает верхние строчки рейтинга самых счастливых в мире

Вокруг света
Суп дня! Суп дня!

Диетологи уверены: суп – полезное, диетическое блюдо

Здоровье
Замена корпоративам: как увеличить доходы компании с помощью спорта Замена корпоративам: как увеличить доходы компании с помощью спорта

Зачем нужны программы корпоративного спорта

Forbes
Я/мы. Что нас объединяет? Я/мы. Что нас объединяет?

Психолог Тахир Базаров размышляет о том, как изменилась социальная дистанция

Psychologies
Деньги на тяге к знаниям: внучка экс-губернатора создала бизнес на $1 млрд, помогая работникам корпораций получать дипломы Деньги на тяге к знаниям: внучка экс-губернатора создала бизнес на $1 млрд, помогая работникам корпораций получать дипломы

Стартап Рейчел Карлсон оценивается в $1 млрд

Forbes
Квартира для молодого человека, картины и кота, 55 м² Квартира для молодого человека, картины и кота, 55 м²

Заказчик был против ярких цветов, но в процессе ремонта изменил своё мнение

AD
В поисках Гипербореи В поисках Гипербореи

Загадочных гиперборейцев древние греки считали существующими в реальности

Дилетант
Что такое крепатура мышц после тренировки и как от неё избавиться Что такое крепатура мышц после тренировки и как от неё избавиться

Что делать после тренировки, чтобы не возникла крепатура мышц на следующий день?

Cosmopolitan
Женственная квартира, 76 м² Женственная квартира, 76 м²

Акцент в квартире сделан на ярких цветах — фисташковом, фиолетовом и желтом

AD
Как придумать надежный пароль для почты — и не забыть его: рассказывают Алена Долецкая, Линор Горалик, Денис Симачев и другие Как придумать надежный пароль для почты — и не забыть его: рассказывают Алена Долецкая, Линор Горалик, Денис Симачев и другие

Придумать для своей электронной почты хороший, сложный пароль довольно легко

Esquire
Ресторатор Антон Винер — о том, как построить бизнес за границей Ресторатор Антон Винер — о том, как построить бизнес за границей

Антон Винер раскрывает секреты завоевания зарубежного ресторанного рынка

РБК
Фолиевая кислота: для чего нужна мужчинам и в каких продуктах содержится Фолиевая кислота: для чего нужна мужчинам и в каких продуктах содержится

Фолиевая кислота — для чего она нужна мужчинам

Playboy
Адам Кристофер: Очень странные дела. Тьма на окраинах города. Отрывок из книги Адам Кристофер: Очень странные дела. Тьма на окраинах города. Отрывок из книги

Хоппер находит коробку со старыми делами, о которых не хочется вспоминать

СНОБ
Харассмент: рассказываем, что это такое простыми словами Харассмент: рассказываем, что это такое простыми словами

Пора бы уже повысить свою осведомленность в этом непростом деле

Playboy
Вечно двигаться Вечно двигаться

Риналь Мухаметов считает, что суть актёрства — играть и перевоплощаться

Robb Report
Вселенная возможностей: частные стартапы начинают осваивать космос Вселенная возможностей: частные стартапы начинают осваивать космос

Негосударственные компании собираются добывать ресурсы на Луне

РБК
Итоги года: Июль, август, сентябрь Итоги года: Июль, август, сентябрь

Forbes представляет итоги 2019 года

Forbes
Только ценный мех Только ценный мех

Мало найдется тактильных ощущений столь же приятных, как поглаживание шерсти

Вокруг света
В Эдем возьмут не всех: почему многие предсказания светлого будущего грешат социальным неравенством В Эдем возьмут не всех: почему многие предсказания светлого будущего грешат социальным неравенством

Размышления о будущем не всегда были свойственны людям

РБК
До и после покрышки До и после покрышки

Автомобильную резину можно встретить не только на дороге, но и в самой дороге

РБК
Спокойный ум важнее продвинутой асаны Спокойный ум важнее продвинутой асаны

Петри Ряйсенян: о любви к России, целительной силе музыки, практике Аштанга-йоги

Yoga Journal
Сирша Ронан. Свободное плавание Сирша Ронан. Свободное плавание

К своим двадцати пяти годам актриса была уже трижды номинирована на «Оскар»

Караван историй
Стратегия выживания. Как женщине удержаться в совете директоров Стратегия выживания. Как женщине удержаться в совете директоров

Движущей силой роста гендерного разнообразия становятся крупные корпорации

Forbes
Открыть в приложении