Высшая ценность

Чтение в принципе может повысить самооценку, а эти четыре книги — особенно. Рекомендует Егор Егоров @psy_chay, практикующий психолог, специалист по краткосрочной терапии, автор подкаста «Чай с психологом».

«Смелость не нравиться. Как полюбить себя, найти свое призвание и выбрать счастье»

Ичиро Кишими, Фумитаке Кога

Психолог Ичиро Кишими и писатель Фумитаке Кога выбрали для своей книги непривычную форму диалога. Кому-то это покажется увлекательным, кому-то — не очень практичным, но именно в таком жанре психология органично соединяется с восточной мудростью. Авторы говорят о травмах прошлого, личных границах, счастье и пути к нему — и все это в форме спора. Лично мне не все в этом споре показалось однозначным, но ценность «Смелости…» в другом: она заставляет думать о страхах и о призвании, она и правда помогает учиться принимать себя. | 16+

Высшая ценность

«Смелость не нравиться. Как полюбить себя, найти свое призвание и выбрать счастье»

Рекомендуемые статьи

Как стресс влияет на кожу и почему в XXI веке от воспалений лечат психотерапевты

Как розовый цвет получали в Средневековье

Где Селена Гомес нашла свою зону комфорта и чем ей пришлось пожертвовать?

Как защититься от хейта в Интернете

Можно ли с помощью добавок, кремов и процедур поддержать синтез коллагена

Остров Валаам – место притяжения паломников, историков и археологов

Включение Кавказа в состав Российской империи — завоевание или усмирение?

Дискомфорт, связанный с цифровизацией, не только российская проблема

Выясняем, каково это — быть гуру стиля для нескольких поколений

AvtoRevizorro раскрыл схему обмана клиентов через благотворительность

Арт-группа Recycle превращает Dior Bag в искусство

Что мы потеряли в музыке за последние сто лет, педантично следуя нотам?

Львинохвостые макаки – очень капризные и не желающие быть фотомоделями

Футуристическая, эксцентричная Осака сохранила дух настоящего нонконформизма

Длинное тело, короткие лапы, самодостаточность и прыткий ум — знакомьтесь, такса

Бизнес и ИИ: какие риски связаны с использованием нейросетей

Дорастет ли доля отечественного оборудования в нефтегазовой отрасли до 80%?

Эксперты по информационной безопасности не уверены в абсолютной защите биометрии

Уделять время искусству может быть так же важно, как готовиться к экзаменам

Астрономы подтвердили статус Cloud-9 как кандидата в объекты типа RELHIC

Летнюю поездку на полуостров мы решили назвать «Большое крымское путешествие»

Микролинзирование помогло обнаружить пару из красного и коричневого карликов

Драма за часы до взрыва звезды

Об отношениях Тимофеева-Ресовского с зоологией

Новейшие технологии, научные открытия, драгоценные ингредиенты бьюти-индустрии

Пресс-тур по Псковской области: полторы тысячи километров

Почему трасса обхода Хабаровска не привела и улучшению автодорожной ситуации

Год без хита: как музыка ушла в прошлое

Кондиционер хуже работает, а двигатель подозрительно часто перегревается?

Чем может угрожать таяние вечной мерзлоты, к каким последствиям это приведет?