Как найти место сексу в повседневных заботах

Glamour18+

Не забываем ощущения

Младенец, требующий внимания 24/7, хронический недосып, гормоны и прочие прелести материнства — найти место сексу в этой новой жизни непросто, но возможно.

Текст: Елена Фоер

Гинекологи говорят, что возобновлять сексуальную жизнь после родов можно спустя шесть недель, если, конечно, нет особых показаний продлить воздержание (например, до снятия швов). Однако возвращение к прежнему «постельному режиму» может оказаться нетривиальной задачей. Тело как будто подменили, не говоря уже о том, что в доме появился новый человек, занимающий практически все внимание и время. Рассказываем, как преодолеть возможные трудности и вернуть секс в свою жизнь.

Химия и жизнь

Исследований о том, что происходит с гормонами после родов, много, и они довольно противоречивы. Более того, у разных женщин гормональный фон меняется по-разному. Едины ученые в одном: во время беременности плацента вырабатывает прогестерон и эстроген, и, как правило, после родов уровень этих гормонов возвращается к дородовым значениям через неделю. Но очень часто происходит иначе. Низкий уровень прогестерона может вызывать тревожность, утомляемость и постродовую депрессию. «Упавший» эстроген часто становится причиной преследующей усталости, скачков температуры, бессонницы и снижения выработки вагинальной смазки, что делает секс дискомфортным и болезненным. Большинство этих проблем нужно решать с врачом, а вот недостаток смазки можно восполнить, купив лубрикант. Выбирайте тот, что на силиконовой основе. Во-первых, в отличие от смазки на водной основе он не содержит глицерин, который может вызывать аллергию. Во-вторых, силикон не впитывается, а значит, скольжение будет очень, очень долгим. И в-третьих, силиконовый лубрикант (в отличие от водного и естественной смазки) не смывается водой — существенный плюс для тех, кто любит секс в душе.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Этого не хватало Этого не хватало

Можно ли с помощью добавок, кремов и процедур поддержать синтез коллагена

Glamour
Как вернуть счастье в брак? Как вернуть счастье в брак?

Как вернуть счастье в брак?

Домашний Очаг
Хочешь, я буду твоей мамой? Хочешь, я буду твоей мамой?

Олеся Лихунова вела этот дневник 4 года – с того момента, как в семье появился первый приемный сын. Сегодня приемных детей пять, кровных – два, а история продолжается.

Домашний Очаг
Дэнни Бойл: «Мы вложили в «Т2 Трейнспоттинг» очень много личного» Дэнни Бойл: «Мы вложили в «Т2 Трейнспоттинг» очень много личного»

Режиссер рассказал о продолжении «На игле» в интервью Правила жизни

Правила жизни
На подводных крыльях На подводных крыльях

Судами на подводных крыльях страна гордилась так же, как космическими ракетами

Популярная механика
Сколько континентов на Земле? Сколько континентов на Земле?

Что думают российские ученые о материке Зеландия.

Русский репортер
Звуки бу Звуки бу

Самодеятельная футурология Дмитрия Морозова

Популярная механика
Мэттью Макконахи Мэттью Макконахи

Мэттью Макконахи прошел путь от дешевых комедийных ролей до серьезных драм

Playboy
Bajaj Qute Bajaj Qute

Этот красный малыш из Индии – такая же редкость на наших дорогах, как алые Ferrari.

АвтоМир
По чу­жим следам По чу­жим следам

Дом в Вирджинии работы архитектора Уильяма Лоренса Боттомли, который отреставрировал архитектор Мэдисон Спенсер.

AD
Обыгрывая бога Обыгрывая бога

Синтетические биологи и их игры в создание искусственных геномов

Популярная механика
Дмитрий Гришин Дмитрий Гришин

Сооснователь Mail.ru Group Дмитрий Гришин о стартапах.

GQ
Золотой мальчик Золотой мальчик

Как при­вить ма­лы­шу лю­бовь к спор­ту? Расска­зы­ва­ет мама че­ты­рех­лет­не­го Саши Плющен­ко, Яна Рудковская.

Vogue
Волонтерство: как помогать без надрыва и с радостью Волонтерство: как помогать без надрыва и с радостью

Осознанно и регулярно помогать людям – значит дарить им свое время и ресурсы

Psychologies
Немно­го солнца Немно­го солнца

Рассветно-закатные оттенки в московской квартире по проекту “Арт‑бюро 1/1”.

AD
Со знаком “плюс Со знаком “плюс

Неприятности случаются с каждым, но оптимист умеет видеть хорошее в плохом

Cosmopolitan
Дальше будет Дальше будет

Долгий путь к успеху актрисы и режиссера Элиза­бет Бэнкс

Glamour
Виктория Тарасова. В поисках счастья Виктория Тарасова. В поисках счастья

Виктория Тарасова рассказывает о своей актерской карьере

Караван историй
Гражданин Петербург Гражданин Петербург

Как в Северной столице устроен общественный протест.

Русский репортер
Skoda Octavia: дискурс о ракурсе Skoda Octavia: дискурс о ракурсе

Четырехглазая рестайлинговая Skoda Octavia многих смутила своим видом.

АвтоМир
Вы – наши музы! Вы – наши музы!

Музыкант Дмитрий Маликов делится секретом долгого брака и приглашает на музыкальный спектакль «Перевернуть игру».

Домашний Очаг
Холодный карлик и его обитатели Холодный карлик и его обитатели

Есть ли жизнь на WISE J0855-0714?

Популярная механика
Сегодня бу­дут танцы Сегодня бу­дут танцы

Восходящая звезда европейской хореографии Андрей Кайдановский - о номинации на «Золотую маску», знаменитом отце и тенденциях в танце.

Vogue
Актив­ные гражданки Актив­ные гражданки

Резкий всплеск феминизма в кругу актрис и топ-моделей.

Tatler
Инструк­ция по уходу Инструк­ция по уходу

Рассказываем о ваших правах при увольнении

Glamour
Продавцы талантов Продавцы талантов

За что люди любят насилие и танец.

GQ
Где любовь Где любовь

Пройти через развод и остаться человеком.

Русский репортер
Gagarin полетел Gagarin полетел

Как Николай Давыдов стал инвестором и превратил свою жизнь в сериал

РБК
«Хорошая борьба»: летопись эпохи Трампа «Хорошая борьба»: летопись эпохи Трампа

Первая попытка в сериальной форме рассказать об Америке Трампа

Правила жизни
Это все моя жизнь Это все моя жизнь

Актриса Ингеборга Дапкунайте о вдохновляющих людях, стремлении делать хорошее и о том, в чем ей в жизни повезло.

Домашний Очаг
Открыть в приложении