Способен ли постоянный покер-фейс избавить нас от морщин

GlamourМода

Кожа, которой я смеюсь

Выясняем у экспертов, способен ли постоянный покер-фейс избавить нас от морщин и нужно ли контролировать эмоции, чтобы сохранить красивый овал лица.

Текст: Анастасия Сперанская

Ноль эмоций — ноль морщин», — гордо заявляет 54‑летняя британка Тесс Кристиан. Из-за страха постареть она не улыбается больше 40 лет — на ее лице не дрогнул ни один мускул даже после рождения дочери. «Меня называют Моной Лизой и все время спрашивают, не вколола ли я ботокс, — признается Тесс, которая в плохие дни выглядит на 45. — Но мой способ избежать морщин естественнее и эффективнее инъекций и дорогой антивозрастной косметики». В силу покер-фейса верят и Ким Кардашьян, которая считает, что смех — прямой путь к носогубным морщинам, и Виктория Бекхэм, которая улыбается только «внутри».

А вот косметологи такой радикализм не приветствуют. «За каждым мимическим движением стоит не только физическая активность, но и целый комплекс биохимических реакций, — говорит эксперт бренда Avon Светлана Ковалева. — Это, наконец, еще и невербальная система коммуникации. Достаточно пообщаться с пациентами с синдромом Мебиуса (он же врожденный лицевой паралич), которые физически не могут выражать эмоции из-за патологии, чтобы осознать, насколько наша мимика помогает нам понимать друг друга».

О важности мимики не только для общения, но и для здоровья заговорили еще в 1989 году. Практикующий психолог Роберт Зайонк доказал, что даже неискренняя, натянутая улыбка неизменно улучшает кровообращение в лицевых мышцах и вызывает выброс эндорфинов, а значит, помогает побороть стресс и укрепить иммунную систему. Так что улыбайтесь — но при этом не забывайте об уходе за кожей. Мимика, конечно, приводит к заломам в одном и том же месте, но превратятся они в морщины или нет, зависит уже от качества кожи. «Взять хотя бы детей — они кривляются больше, чем взрослые, но мимических морщин у них нет, — приводит пример главный врач клиники «Тори», к. м. н. Татьяна Аль Сабунчи. — Все потому, что кожа у них плотная, увлажненная, эластичная. С возрастом, к сожалению, ей перестает хватать ресурсов для того, чтобы оставаться в первозданном виде. Добавьте сюда ультрафиолетовое излучение (есть мнение, что 80 % морщин на лице — именно от него), неправильное питание, гравитацию — и получите возрастные изменения. Так что мимика — не единственный и не главный фактор образования морщин». Есть и другая причина продолжать улыбаться: при отсутствии активности мышц, задействованных во время улыбки, начинают опускаться уголки рта — и

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Леди и джентльмены Леди и джентльмены

С момента выхода последнего эпизода «Аббатства Даунтон» прошло четыре года

Glamour
Хозяйки дорог Хозяйки дорог

«Огонек» поговорил с женщинами, которые связали свою жизнь с фурой и счастливы

Огонёк
Можно ли жить без сожалений? Можно ли жить без сожалений?

Причина сожалений – убеждение, что наша жизнь могла бы быть лучше

Psychologies
Границы «Территории»: открыть нельзя закрыть Границы «Территории»: открыть нельзя закрыть

В Москве завершился фестиваль-школа «Территория»

СНОБ
Улыбаться жизни вместе Улыбаться жизни вместе

Кто сказал, что жизнь – это всегда преодоление?

Psychologies
Почему не стоит потакать всем своим прихотям Почему не стоит потакать всем своим прихотям

Многие из нас хотят «всего и сразу», но такой подход может навредить

Psychologies
Институт востоковедения Институт востоковедения

Glamour пытается найти баланс между мудростью веков и достижениями прогресса

Glamour
Знакомство с хакерами Знакомство с хакерами

Самым слабым местом в защите любого компьютера остается его владелец

GQ
Отказ управления Отказ управления

«У вас гормональный сбой». А мы с радостью списываем на него опоздания на работу

Glamour
Транзит на потоке Транзит на потоке

Рост международных авиаперевозок открывает перед Россией новые возможности

РБК
Меган и Гарри. Неприкаянные Меган и Гарри. Неприкаянные

Сумеют ли герцоги Сассекские выдержать испытание свободой и сохранить семью?

Караван историй
Учительница классная моя Учительница классная моя

Искренние поздравления всем педагогам нашей страны

StarHit
Уроки английского юмора Уроки английского юмора

Фиби Уоллер-Бридж — сверхновая звезда Голливуда

Glamour
Пройти по черте Пройти по черте

Отрывок из книги Мишель Обамы «Моя история», посвященный ее отношениям с модой

Vogue
5 причин почему перегорают лампочки (и как с этим бороться) 5 причин почему перегорают лампочки (и как с этим бороться)

5 внешних, независящих от устройства причин, по которым горят светодиодные лампы

CHIP
7 лучших экшн-камер для любителей экстрима и путешествий 7 лучших экшн-камер для любителей экстрима и путешествий

Собрали экшн-камеры разных ценовых категорий для любителей экстрима

CHIP
Все золото Питера Все золото Питера

Где в Северной столице получаются самые красивые снимки на фоне осенней листвы?

Лиза
Как выбрать стиральную машину Как выбрать стиральную машину

На какие аспекты стоит обращать внимание при выборе бытовой техники для стирки

Популярная механика
Послушайте! Послушайте!

Современный слуховой аппарат больше не признак старости

Здоровье
«Они совершили настоящую революцию»: за что присудили Нобеля по экономике «Они совершили настоящую революцию»: за что присудили Нобеля по экономике

Ученые-экономисты рассказали, в чем значение исследований лауреатов Нобеля

Forbes
Найти свое место в новой реальности, или Кто кого возьмет на работу? Найти свое место в новой реальности, или Кто кого возьмет на работу?

Как нам найти новое место под солнцем в настоящем и будущем?

Psychologies
«Жизнь с самим собой» — сериал о кризисе среднего возраста с Полом Раддом сразу в двух ролях «Жизнь с самим собой» — сериал о кризисе среднего возраста с Полом Раддом сразу в двух ролях

Комедийный сериал на Netflix, в котором играет Человек-муравей Пол Радд

Esquire
11 лет до будущего 11 лет до будущего

Прогнозы, которые могут сбыться уже в ближайшие годы

GQ
Ян Гэ: «Главное, чему Россия меня научила, — это терпеть» Ян Гэ: «Главное, чему Россия меня научила, — это терпеть»

Ян Гэ — про русских и китайцев, соцсети и еду

РБК
Клеевые пистолеты: выбираем лучшую модель для дома Клеевые пистолеты: выбираем лучшую модель для дома

Клеевой пистолет – это универсальный инструмент для склейки деталей

CHIP
Жизнь за МКАД: 10 самых перспективных городов России по версии Forbes Life Жизнь за МКАД: 10 самых перспективных городов России по версии Forbes Life

10 городов России, которые совершили заметный скачок  в урбанистике и культуре

Forbes
Электрическая мини печь для дома: рейтинг лучших моделей 2019-2020 Электрическая мини печь для дома: рейтинг лучших моделей 2019-2020

Небольшая мини печь - хорошая замена большой газовой духовке на компактной кухне

CHIP
Самая смешливая актриса: удивительные моменты из жизни Эми Шумер Самая смешливая актриса: удивительные моменты из жизни Эми Шумер

К комедиантке и актрисе Эми Шумер можно относиться по-разному

Cosmopolitan
Моно-можно? Моно-можно?

Тем, кто не готовит, монодиеты помогут перейти на правильное питание

Худеем правильно
Почему так важно проводить время с теми, кто счастлив Почему так важно проводить время с теми, кто счастлив

Мы хорошо считываем и перенимаем и настроение окружающих нас людей

Psychologies
Открыть в приложении