Способен ли постоянный покер-фейс избавить нас от морщин

GlamourМода

Кожа, которой я смеюсь

Выясняем у экспертов, способен ли постоянный покер-фейс избавить нас от морщин и нужно ли контролировать эмоции, чтобы сохранить красивый овал лица.

Текст: Анастасия Сперанская

Ноль эмоций — ноль морщин», — гордо заявляет 54‑летняя британка Тесс Кристиан. Из-за страха постареть она не улыбается больше 40 лет — на ее лице не дрогнул ни один мускул даже после рождения дочери. «Меня называют Моной Лизой и все время спрашивают, не вколола ли я ботокс, — признается Тесс, которая в плохие дни выглядит на 45. — Но мой способ избежать морщин естественнее и эффективнее инъекций и дорогой антивозрастной косметики». В силу покер-фейса верят и Ким Кардашьян, которая считает, что смех — прямой путь к носогубным морщинам, и Виктория Бекхэм, которая улыбается только «внутри».

А вот косметологи такой радикализм не приветствуют. «За каждым мимическим движением стоит не только физическая активность, но и целый комплекс биохимических реакций, — говорит эксперт бренда Avon Светлана Ковалева. — Это, наконец, еще и невербальная система коммуникации. Достаточно пообщаться с пациентами с синдромом Мебиуса (он же врожденный лицевой паралич), которые физически не могут выражать эмоции из-за патологии, чтобы осознать, насколько наша мимика помогает нам понимать друг друга».

О важности мимики не только для общения, но и для здоровья заговорили еще в 1989 году. Практикующий психолог Роберт Зайонк доказал, что даже неискренняя, натянутая улыбка неизменно улучшает кровообращение в лицевых мышцах и вызывает выброс эндорфинов, а значит, помогает побороть стресс и укрепить иммунную систему. Так что улыбайтесь — но при этом не забывайте об уходе за кожей. Мимика, конечно, приводит к заломам в одном и том же месте, но превратятся они в морщины или нет, зависит уже от качества кожи. «Взять хотя бы детей — они кривляются больше, чем взрослые, но мимических морщин у них нет, — приводит пример главный врач клиники «Тори», к. м. н. Татьяна Аль Сабунчи. — Все потому, что кожа у них плотная, увлажненная, эластичная. С возрастом, к сожалению, ей перестает хватать ресурсов для того, чтобы оставаться в первозданном виде. Добавьте сюда ультрафиолетовое излучение (есть мнение, что 80 % морщин на лице — именно от него), неправильное питание, гравитацию — и получите возрастные изменения. Так что мимика — не единственный и не главный фактор образования морщин». Есть и другая причина продолжать улыбаться: при отсутствии активности мышц, задействованных во время улыбки, начинают опускаться уголки рта — и

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Понять и простить Понять и простить

Психологические травмы, нанесенные в раннем возрасте, сбивают ориентиры

Cosmopolitan
Айза Анохина, Ингрид Олеринская и Петр Илингин на ужине Golden Triangle Айза Анохина, Ингрид Олеринская и Петр Илингин на ужине Golden Triangle

Ужин, посвященный началу Московского Гастрономического Фестиваля

Cosmopolitan
Моя любимая практика: Дыхание Моя любимая практика: Дыхание

Как извлечь пользу даже из столь привычного действия, как дыхание

Glamour
Норма крепости Норма крепости

Forbes впервые оценил надежность российских застройщиков

Forbes
Точно продюсер Точно продюсер

Рассказываем обо всем самом главном, что есть в жизни Риз Уизерспун

Glamour
Потерянный номер и конфликт на дороге: 7 ситуаций, когда лишат прав Потерянный номер и конфликт на дороге: 7 ситуаций, когда лишат прав

Ситуации, в которых водитель может случайно лишиться водительского удостоверения

РБК
Леди и джентльмены Леди и джентльмены

С момента выхода последнего эпизода «Аббатства Даунтон» прошло четыре года

Glamour
Человек слова Человек слова

Искал «укрылище» и выручал деньгами: друзья вспоминают Сергея Доренко

StarHit
Джессика Альба: «С меня хватит!» Джессика Альба: «С меня хватит!»

Сosmo отправился к актрисе домой, чтобы выяснить, как ей удается всё успевать

Cosmopolitan
«Подростки опережают всех»: участники группы Kuznetsky Squad — о музыке двадцатилетних «Подростки опережают всех»: участники группы Kuznetsky Squad — о музыке двадцатилетних

Мы поговорили с одним из самых неоднозначных (и юных) музыкальных коллективов

Esquire
Охотники за головами Охотники за головами

Все чаще у людей диагностируют расстройства, о которых раньше слышали единицы

Cosmopolitan
Ментальная арифметика Ментальная арифметика

Ментальная арифметика – новая методика в развитии и обучении детей

Лиза
Отказ управления Отказ управления

«У вас гормональный сбой». А мы с радостью списываем на него опоздания на работу

Glamour
Имбирь для улучшения потенции мужчин: рекомендации и лучшие рецепты Имбирь для улучшения потенции мужчин: рекомендации и лучшие рецепты

Натуральная альтернатива волшебным таблеткам

Playboy
Остров безответственности: кому британский парламент передал власть над страной? Остров безответственности: кому британский парламент передал власть над страной?

Британская оппозиция торпедирует сделку по Брекзиту

СНОБ
История брючного костюма: как мужская «двойка» стала женской классикой История брючного костюма: как мужская «двойка» стала женской классикой

Главный символ пауэр-дрессинга в подробном экскурсе Vogue

Vogue
Блестящая инвестиция: драгоценные камни выросли в цене на 110% за 10 лет Блестящая инвестиция: драгоценные камни выросли в цене на 110% за 10 лет

Цены на цветные камни за последние 10 лет росли быстрее, чем на белые бриллианты

Forbes
Гроза школы: что делать, если ваш ребенок издевается над другими детьми Гроза школы: что делать, если ваш ребенок издевается над другими детьми

Что делать родителям, если главным «злодеем» оказался именно их ребенок

Psychologies
«Государство обязано держать слово»: почему поворот в деле Израйлита не успокоит бизнес «Государство обязано держать слово»: почему поворот в деле Израйлита не успокоит бизнес

Чтобы вернуть доверие бизнеса, нужны более серьезные шаги

Forbes
Что на самом деле означают кошмарные сны и как от них избавиться Что на самом деле означают кошмарные сны и как от них избавиться

Некоторые ученые считают, что ночные кошмары передают нам определенные послания

Psychologies
Cкрытые функции в Windows 10: как их найти и активировать? Cкрытые функции в Windows 10: как их найти и активировать?

При обычной установке Windows «скрывает» некоторые функции

CHIP
Почему мужчины не просят о помощи и чем это оборачивается Почему мужчины не просят о помощи и чем это оборачивается

Мужчины в процессе развода предпочитают делать вид, что проблем у них нет

Psychologies
Хатха-йога для начинающих — базовые упражнения, асаны Хатха-йога для начинающих — базовые упражнения, асаны

Как повторить базовые упражнения и асаны для начинающих из хатха-йоги

Cosmopolitan
Ледяные дороги Байкала: экстремальное путешествие Ледяные дороги Байкала: экстремальное путешествие

На Байкале есть такая профессия – ледовый капитан

Популярная механика
Самые запоминающиеся фото об экологических проблемах мира 2019 года Самые запоминающиеся фото об экологических проблемах мира 2019 года

Лучшие работы фотоконкурса Environmental Photographer — 2019

Forbes
Экстремальная откровенность: почему некоторые превращают свою жизнь в сериал Экстремальная откровенность: почему некоторые превращают свою жизнь в сериал

Что скрывается за потребностью распахнуть все двери частной жизни для окружающих

Psychologies
Создатель новой российской вакцины от гриппа Антон Катлинский: Мы сделали прививки Сергею Чемезову и Веронике Скворцовой Создатель новой российской вакцины от гриппа Антон Катлинский: Мы сделали прививки Сергею Чемезову и Веронике Скворцовой

Стоит ли делать прививки и как за последние полвека изменился состав вакцин?

СНОБ
Перед большим полётом Перед большим полётом

Совсем недавно орнитолог Григорий Ерёмкин пригласил меня в гости к журавлям

Наука и жизнь
Дизайнер Дима Логинов — о российских производителях, фейках и трендах Дизайнер Дима Логинов — о российских производителях, фейках и трендах

Дима Логинов — дизайнер, хорошо известный и в России, и за ее пределами

РБК
Помолодеть за 120 кадров: как футуристический боевик «Гемини» с Уиллом Смитом совершил прорыв в кинотехнологиях Помолодеть за 120 кадров: как футуристический боевик «Гемини» с Уиллом Смитом совершил прорыв в кинотехнологиях

10 октября в российских кинотеатрах выходит «Гемини»

Forbes
Открыть в приложении