Способен ли постоянный покер-фейс избавить нас от морщин

GlamourМода

Кожа, которой я смеюсь

Выясняем у экспертов, способен ли постоянный покер-фейс избавить нас от морщин и нужно ли контролировать эмоции, чтобы сохранить красивый овал лица.

Текст: Анастасия Сперанская

Ноль эмоций — ноль морщин», — гордо заявляет 54‑летняя британка Тесс Кристиан. Из-за страха постареть она не улыбается больше 40 лет — на ее лице не дрогнул ни один мускул даже после рождения дочери. «Меня называют Моной Лизой и все время спрашивают, не вколола ли я ботокс, — признается Тесс, которая в плохие дни выглядит на 45. — Но мой способ избежать морщин естественнее и эффективнее инъекций и дорогой антивозрастной косметики». В силу покер-фейса верят и Ким Кардашьян, которая считает, что смех — прямой путь к носогубным морщинам, и Виктория Бекхэм, которая улыбается только «внутри».

А вот косметологи такой радикализм не приветствуют. «За каждым мимическим движением стоит не только физическая активность, но и целый комплекс биохимических реакций, — говорит эксперт бренда Avon Светлана Ковалева. — Это, наконец, еще и невербальная система коммуникации. Достаточно пообщаться с пациентами с синдромом Мебиуса (он же врожденный лицевой паралич), которые физически не могут выражать эмоции из-за патологии, чтобы осознать, насколько наша мимика помогает нам понимать друг друга».

О важности мимики не только для общения, но и для здоровья заговорили еще в 1989 году. Практикующий психолог Роберт Зайонк доказал, что даже неискренняя, натянутая улыбка неизменно улучшает кровообращение в лицевых мышцах и вызывает выброс эндорфинов, а значит, помогает побороть стресс и укрепить иммунную систему. Так что улыбайтесь — но при этом не забывайте об уходе за кожей. Мимика, конечно, приводит к заломам в одном и том же месте, но превратятся они в морщины или нет, зависит уже от качества кожи. «Взять хотя бы детей — они кривляются больше, чем взрослые, но мимических морщин у них нет, — приводит пример главный врач клиники «Тори», к. м. н. Татьяна Аль Сабунчи. — Все потому, что кожа у них плотная, увлажненная, эластичная. С возрастом, к сожалению, ей перестает хватать ресурсов для того, чтобы оставаться в первозданном виде. Добавьте сюда ультрафиолетовое излучение (есть мнение, что 80 % морщин на лице — именно от него), неправильное питание, гравитацию — и получите возрастные изменения. Так что мимика — не единственный и не главный фактор образования морщин». Есть и другая причина продолжать улыбаться: при отсутствии активности мышц, задействованных во время улыбки, начинают опускаться уголки рта — и

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Можно ли жить без сожалений? Можно ли жить без сожалений?

Причина сожалений – убеждение, что наша жизнь могла бы быть лучше

Psychologies
Гуси‑лебеди Гуси‑лебеди

Как неказистый домик превратился в благородный особняк

AD
Леди и джентльмены Леди и джентльмены

С момента выхода последнего эпизода «Аббатства Даунтон» прошло четыре года

Glamour
Наемники из Израиля: кто стоит за самыми загадочными хакерами, взламывающими Apple и Microsoft за деньги Наемники из Израиля: кто стоит за самыми загадочными хакерами, взламывающими Apple и Microsoft за деньги

В Израиле много хакеров, которые зарабатывают взломами

Forbes
Пример для подражания: Юлия Темникова Пример для подражания: Юлия Темникова

Как всего за пять лет сделать карьеру, в одиночку воспитывая ребенка?

Cosmopolitan
#пронауку: почему исследования о вреде красного мяса неубедительны #пронауку: почему исследования о вреде красного мяса неубедительны

Исследователи предприняли попытку реабилитировать репутацию красного мяса

РБК
Моя любимая практика: Дыхание Моя любимая практика: Дыхание

Как извлечь пользу даже из столь привычного действия, как дыхание

Glamour
Газ — топливо современности: объясняем, почему это действительно так Газ — топливо современности: объясняем, почему это действительно так

Альтернативные источники энергии регулярно фигурируют в новостях

Популярная механика
Я не такая! Я не такая!

Разбираемся, за что девочки не любят девочек и как с этим бороться

Cosmopolitan
Зачем современному мужчине вообще нужны украшения? Зачем современному мужчине вообще нужны украшения?

Место шрамов заслуженно занимают украшения

GQ
Завтра начинается сегодня Завтра начинается сегодня

Поговорили с женщинами из IT-сферы о трендах, технологиях и будущем

Cosmopolitan
Молодая поросль Молодая поросль

Лауреат «Кинотавра» Александр Кузнецов — артист совершенно новой формации

GQ
Без вариантов Без вариантов

В начале карьеры Хавьер обещал матери не позорить старую актерскую династию

Glamour
Уехал и не заметил: как потерять права из-за простой невнимательности Уехал и не заметил: как потерять права из-за простой невнимательности

Водителю, который притер чужую машину и не заметил аварии, грозит лишение прав

РБК
Tanya Tanya

В черном платье Тани Котеговой чувствуешь себя защищенно и тепло, как в коконе

Seasons of life
PRO Сушка PRO Сушка

Сохранить полезные свойства овощей и фруктов можно, засушив их

Худеем правильно
Как мы живем на 140 тысяч в месяц: молодая семья с младенцем и ипотекой Как мы живем на 140 тысяч в месяц: молодая семья с младенцем и ипотекой

Легко ли выжить молодой семье в Москве на одну зарплату мужа и декретные

Cosmopolitan
Провал успешного свидания: чем он вызван? Провал успешного свидания: чем он вызван?

Вам кажется, что вы встретили своего человека, а он не звонит

Psychologies
Суп по правилам Суп по правилам

Поздняя осень – время, когда мысль о тёплом супчике греет душу

Худеем правильно
Деньги не приносят счастья? Деньги не приносят счастья?

Большинство людей уверены, что станут счастливее, если их доходы увеличатся

Psychologies
Креста на них нет Креста на них нет

Американский миссионер отправился на затерянный остров в Индийском океане

GQ
Смерть — всего лишь иллюзия? Смерть — всего лишь иллюзия?

Ученый Роберт Ланца уверен, что Эйнштейн был прав: смерть — просто иллюзия

Psychologies
Бессмертный бунтарь. Памяти Владимира Буковского Бессмертный бунтарь. Памяти Владимира Буковского

Имя Владимира Буковского в историю России будет вписано золотыми буквами

СНОБ
Иван Янковский: «Хотел бы заняться режиссурой, но для этого нужно созреть» Иван Янковский: «Хотел бы заняться режиссурой, но для этого нужно созреть»

Иван Янковский рассказал об откровенных сценах из фильма «Текст»

Grazia
Все идет по плану Все идет по плану

Пять стартапов, развившихся за последние пять лет в успешный фэшн-бизнес

Vogue
«Иди в ЧС!» Звезды, которые со скандалами расставались в соцсетях «Иди в ЧС!» Звезды, которые со скандалами расставались в соцсетях

Красиво ли звезды расходились с экс-возлюбленными? Не всегда!

Cosmopolitan
Кофе не замешан в мигрени Кофе не замешан в мигрени

Учёные показали, что не всё так однозначно с употреблением кофе и мигренью

Здоровье
Красота большого города: как ухаживать за собой, если вы все время работаете Красота большого города: как ухаживать за собой, если вы все время работаете

Мы давно перестали делить свою жизнь на работу и отдых

Forbes
Как выйти из зоны комфорта и зачем вообще это нужно делать Как выйти из зоны комфорта и зачем вообще это нужно делать

Стабильность — это, конечно, хорошо, но без развития тоже никуда

Playboy
Возраст им к лицу: звезды, которые сейчас выглядят роскошнее, чем в молодости Возраст им к лицу: звезды, которые сейчас выглядят роскошнее, чем в молодости

Эти женщины не просто сохранили красоту, но и с течением времени приумножили ее

Cosmopolitan
Открыть в приложении