Как помочь себе и своему партнеру наслаждаться сексуальностью

Домашний Очаг18+

Секс-позитив

Позитивное секс-движение набирает популярность во всем мире, а его суть в том, чтобы знать свои потребности, помочь себе и своему партнеру наслаждаться сексуальностью.

Что не так с порно

Сексуальность… Мы часто используем это слово, различаем мужскую и женскую сексуальность, находим сексуальным определенное поведение людей и их образы, но что именно оно означает? Можно дать миллион определений – медицинских, психологических и даже эзотерических. Что означает сексуальность конкретно для вас? Я хочу, чтобы вы запомнили две вещи.

Первая: как бы вы ни определили сексуальность для себя, ваш ответ будет правильным.

Вторая: важно даже не то, как мы ее определяем, а то, для чего нам вообще нужно об этом знать. Чтобы понимать самих себя (свое тело, его физический отклик, мысли, эмоции, переживания и страхи) и тех, кто рядом, будь то приятель, муж или даже ребенок. И, наконец, для того, чтобы получать максимум удовольствия от секса.

Причем здесь порно?

На приеме я очень часто сталкиваюсь с тем, что люди обучаются сексу и сексуальности во время просмотра порно. И это глобальная ошибка, так как порно – это постановка, кино для взрослых, в котором играют профессиональные актеры. В жизни всё иначе.

«Парень говорит, что я фригидная, – жалуется молодая девушка на приеме. – Что со мной не так?» – «А почему он сделал такой вывод?» – «Потому что у меня проблема с оргазмом, я не понимаю, что это. Мы смотрели фильмы, и я видела, как девушки там кричат и стонут, их тела дрожат. Со мной такого не бывает, я не знаю почему. Может, я и правда фригидная?» – «При этом вы испытываете половое влечение? Есть интерес к сексу?» – «Да! Я на самом деле этого хочу, и мне приятен сам процесс, но со мной не происходит ничего подобного, как с теми девушками из порно».

Налицо подмена понятий «фригидность» и «аноргазмия». При этом люди сами не знают своего тела, не понимают, как оно устроено, и ждут, что всё будет происходить так же, как в кино.

Помимо этого, порно создает для нас определенный образ сексуального тела, в котором нет изъянов. Идеальные формы, отсутствие волос, вульвы, похожие одна на другую – с симметричными половыми губами, отбеленные анусы – всё это заставляет многих девушек думать, что с ними что-то не так и они ненормальные.

Принимаю другую женщину. «Со мной ТАМ что-то не так, вы должны это увидеть», – говорит она мне. «Что именно вас беспокоит?» – «Вы сами увидите, когда будете смотреть». Видно, что пациентка очень переживает и нервничает. Осматриваю ее на кресле, не нахожу абсолютно ничего необычного: «Я не вижу никаких проблем». – «Да посмотрите, какие они страшные! Будто оборванные», – показывает на свои большие половые губы. «Это нормальное строение половых губ. Строение вульвы индивидуально, как и любой другой части тела». – «Парень называет меня драконом! Я хочу их отрезать! Хочу, чтоб были маленькими и аккуратными!»

И это снова влияние порно. Ваша вульва нормальная – с увеличенными малыми половыми губами, с их асимметрией, пигментацией и волосами! Всё это – нормальная человеческая анатомия, которая не нуждается в том, чтобы ее подгоняли под вымышленный идеал.

Опасный и безопасный секс

Главная мысль, которую я хочу донести, говоря о разнице между опасным и безопасным сексом: вы всегда должны ставить себя на первое место. Кто бы что ни говорил, как бы ни поступали другие люди, вы у себя одна и лучше вас никто не позаботится о вашем здоровье и самочувствии.

И, конечно, речь не только о физической безопасности, но и об эмоциональной составляющей.

Прежде чем вступать в интимные отношения, честно ответьте себе:

  • Доверяете ли вы этому человеку?
  • Чувствуете ли вы себя рядом с ним расслабленно?
  • Можете ли вы поделиться с ним переживаниями, чувствами и страхами?
  • Готовы ли вы раскрыться перед ним?
  • Не изображаете ли вы кого-то другого, находясь рядом?
  • Испытываете ли вы сексуальное влечение, стремление вступить в связь?

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

20 вещей, которые могут тебе пригодиться в постели 20 вещей, которые могут тебе пригодиться в постели

Объекты и явления, при помощи которых твой секс будет еще великолепнее

Maxim
Сергей Степин. Без обид Сергей Степин. Без обид

Чтобы не потерять веру, убеждал себя: это опыт. Пусть неудачный, но опыт

Коллекция. Караван историй
Иммунитет от хамства: как реагировать на грубость Иммунитет от хамства: как реагировать на грубость

Как защититься от хамства, не опускаясь до него?

Psychologies
Эти модели лучше не покупать: список самых ненадежных автомобилей Эти модели лучше не покупать: список самых ненадежных автомобилей

Проблемные авто: от кроссоверов и электрокаров до доступных «бюджетников»

РБК
Мячи мечты Мячи мечты

Актрисе Валерии Шкирандо удалось улучшить эротическую съемку в мужском журнале!

Maxim
Топ-10 VR-игр для Android-смартфонов: виртуальная реальность в компактном формате Топ-10 VR-игр для Android-смартфонов: виртуальная реальность в компактном формате

Играть в виртуальной реальности можно не только на консоли или мощном ПК

CHIP
Грехи Грехи

Мужчины, которые обеспечили себе место в аду, зарабатывая состояние и признание

Esquire
5 свежих сборников для любителей фантастических рассказов и повестей 5 свежих сборников для любителей фантастических рассказов и повестей

Фантастика сегодня ассоциируется, прежде всего, с масштабными циклами и романами

Популярная механика
Она — моя! 10 звезд, которые скрывают своих жен Она — моя! 10 звезд, которые скрывают своих жен

10 звездных мужчин, которые предпочитают скрывать своих избранниц

VOICE
Физики обнаружили притяжение между биомолекулами на расстоянии ста нанометров Физики обнаружили притяжение между биомолекулами на расстоянии ста нанометров

Исследование биомолекул может лучше объяснить то, как функционируют клетки

N+1
Windows 11 против Windows 10: стоит ли вам обновляться? Windows 11 против Windows 10: стоит ли вам обновляться?

Плюсы и минусы обновления операционной системы от Microsoft с 10 на 11 версию

Популярная механика
От теории к практике: как найти баланс в обучении От теории к практике: как найти баланс в обучении

Как помочь студентам в освоении материала?

СНОБ
Женщины в IT-индустрии: ожидания vs реальность Женщины в IT-индустрии: ожидания vs реальность

Почему женщин всё еще мало в IT-индустрии и сложно ли им строить карьеру?

Inc.
10 фактов о НАТО 10 фактов о НАТО

Как НАТО не приняла СССР, у какой из стран нет армии и свой собственный алфавит

Maxim
Почему сводит ноги и что с этим делать Почему сводит ноги и что с этим делать

Почему сводит ноги, как от этого избавиться и могут ли судороги быть опасны

РБК
День матери: история и традиции празднования на Западе и в России День матери: история и традиции празднования на Западе и в России

День матери — праздник, который в том или ином формате отмечается во всем мире

Cosmopolitan
Как избавиться от пробок в миндалинах в домашних условиях — безопасные методы Как избавиться от пробок в миндалинах в домашних условиях — безопасные методы

Как справиться с пробками в миндалинах?

Cosmopolitan
Актеры, которые чаще остальных умирают в кино Актеры, которые чаще остальных умирают в кино

Эти актеры умирали намного чаще Шона Бина!

Maxim
Ему домкрат, тебе духи: как гендерные праздники тиражируют стереотипы о женщинах Ему домкрат, тебе духи: как гендерные праздники тиражируют стереотипы о женщинах

14 февраля, 23 февраля и 8 марта — дни, когда реклама транслирует стереотипы

Forbes
Екатерина Гусева: Екатерина Гусева:

Екатерина Гусева — о театре, новых ролях и сериале «Бригада»

Караван историй
Юрий Феклистов. Из сундука памяти Юрий Феклистов. Из сундука памяти

Юрий Феклистов — о погоне за принцессой, «товарище» Пеле и двойниках Челентано

Караван историй
Все о фундуке: польза и вред, калорийность, мнение диетолога Все о фундуке: польза и вред, калорийность, мнение диетолога

Фундук богат антиоксидантами, полезен для сердца, помогает контролировать вес

РБК
Умерла актриса Евгения Брик — вспоминаем ее главные роли Умерла актриса Евгения Брик — вспоминаем ее главные роли

Вспоминает главные фильмы и сериалы в карьере Евгении Брик

СНОБ
Сосущий ротовой аппарат не помог многоножкам добиться эволюционного успеха Сосущий ротовой аппарат не помог многоножкам добиться эволюционного успеха

Подробно описали сосущий ротовой аппарат двупарноногих многоножек

N+1
Escape from Tarkov: системные требования и о чем вообще игра? Escape from Tarkov: системные требования и о чем вообще игра?

Какие требования для ПК выдвигает Escape from Tarkov и стоит ли в нее сыграть?

CHIP
Небесный пируэт Небесный пируэт

Интерьер этой небольшой квартиры завораживает видами из окон

SALON-Interior
Мальчики не плачут? Мальчики не плачут?

Чем опасна токсичная маскулинность?

Glamour
«Пять литров красного: Что необходимо знать о крови, ее болезнях и лечении» «Пять литров красного: Что необходимо знать о крови, ее болезнях и лечении»

В книге гематолог-онколог рассказывает об анатомии и физиологии крови

N+1
Физики разобрались с динамикой коллективного взаимодействия атомов с одним фотоном Физики разобрались с динамикой коллективного взаимодействия атомов с одним фотоном

Физики экспериментально исследовали динамику коллективного поглощения

N+1
Белок-транспортер замедлил метастазирование опухолевых клеток Белок-транспортер замедлил метастазирование опухолевых клеток

Белок MFSD1 мешает опухолевым клеткам образовывать метастазы

N+1
Открыть в приложении