Расстанемся друзьями?
Отношения заканчиваются по многим причинам. Может, вы вообще не рассчитывали, что этот роман будет долгим, или он больше не актуален, или вы сблизились и поняли, что партнер вас все-таки не устраивает. Как завершить этот этап?
Признайте, что дальше не надо
Прислушайтесь к своим чувствам и оцените факты. Например, это был служебный роман, у которого явно не будет (или не должно быть) продолжения, или милая курортная история, которую хорошо бы такой и оставить? Эти отношения действительно не приносят вам радости, не выглядят так, как вам хотелось бы?
Оцените партнера объективно: он веселый и сексуальный, но легко может пропасть на неделю без предупреждения? Он заботливый, ему всегда можно пожаловаться на жизнь и получить совет? Он похож на вашего папу? Вы вообще не рассчитывали, что связь превратится во что-то серьезное? Такая ревизия поможет убедиться в том, что решение – не сиюминутный порыв.
Подготовьтесь к разговору
Заранее подумайте о том, что вы скажете, запишите свои тезисы и ответы на возможные возражения. Можете даже попрактиковаться перед зеркалом, чтобы не выглядеть слишком эмоционально или неуверенно. Можно записать по пунктам – чем именно вам не подошел этот формат связи (в разговоре это может и не пригодится, но вам будет полезно для будущей жизни).
Будьте уверены в своем решении
Сомнения – это нормально, и если у вас их много, значит, еще не время для разговора. Если вы не полностью уверены, что поступаете правильно, вы только зря смутите человека и заставите почувствовать, что у него все еще есть шанс.
Сообщите о разрыве лично и лицом к лицу
Конечно, сообщение в соцсети, смс, мейл или разговор по телефону – это гораздо проще, но не слишком уважительно. Вам бы тоже не понравилось, если бы с вами завершили отношения таким образом! И только вам решать, стоит ли то, что было между вами, минутного разговора, длинной встречи или последней совместной ночи.
Спокойная обстановка
Тщательно продумайте, как вы сообщите эти новости. Худший вариант – просто бросить резкие слова в разгар спора или ссоры. В остром стрессе никто не сможет понять своих истинных чувств и принять решение! Несмотря на то что вы заканчиваете отношения, хорошо бы не ранить друг друга еще сильнее. Разумеется, нет подходящего времени для прекращения романа, но слишком долгое оттягивание решения – тоже не самая хорошая идея.
Уважение и честность
Найдите возможность сказать, что вы рады, что этот период жизни у вас был, что именно в нем было хорошего, но подчеркните, что все закончилось и вы готовы двигаться дальше. «Поступайте с другими так, как хотели бы, чтобы они поступали с вами» – отличное правило. Нелегко причинять другому боль или разрушать его надежду, но можно сделать это так, чтобы друг о друге у вас осталось хорошее впечатление.
Выберите подходящее место
Если вы подозреваете, что разговор может быть слишком эмоциональным, лучше пообщаться среди людей – в кафе, парке, на улице, так вы оба будете достаточно сдержанными.
Держитесь своего решения
Если вы чувствуете, что поступаете правильно, не позволяйте своему партнеру убеждать вас оставаться вместе. Это нормально, что после разрыва все расстроены, переживают, всем больно – и с этим, может быть, трудно справиться. Но чувствовать себя виноватой или ужасно поступившей с кем-то – не повод оставаться в отношениях, которые вам больше не нужны.