Что необходимо, чтобы создать гармоничное пространство для жизни и работы?

Домашний ОчагДом

Как выжить в офисе, если офис дома?

Гуру порядка, японка Мари Кондо делится своими лучшими советами – что необходимо, чтобы создать гармоничное пространство для жизни и работы.

Все, что кажется необходимым и нужным, превращается в гору макулатуры, в которой трудно отыскать что-то необходимое? Вам трудно начать работу, структурировать процесс и сосредоточиться? Знакомая многим проблема, для которой есть решение: найти свою формулу порядка.

Мари Кондо, специалистка по наведению порядка в доме и автор четырех книг, несколько лет назад произвела настоящую революцию. Ее формула (метод Конмари) побуждает исследовать окружающие вещи, задавая себе вопрос: а что вызывает у вас радость? Книга «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни», вышедшая в 2011 году, разошлась рекордным тиражом. В 2015 г. Кондо вошла в топ-100 самых влиятельных людей мира по версии журнала Time, а в 2019-м стала звездой экрана: на Netflix вышел и стал суперпопулярным сериал «Уборка с Мари Кондо».

В последнее время Мари обратила свое внимание на то, в каких условиях мы работаем дома: она уверена, что организация рабочего места – это не просто аккуратный стол или хорошо структурированный почтовый ящик, но и контроль над процессом.

Новая книга Мари посвящена не только алгоритму перемещения бумаг. Она считает, что цель уборки состоит не только в том, чтобы поддерживать порядок, но и в том, чтобы начать диалог с самим собой через уборку, узнать, что приносит вам радость и позволяет двигаться вперед.

«Речь идет о том, что необходимо привести в порядок не только свой рабочий стол, но и цифровые данные, календарь, рабочий график, соцсети. Многие чувствуют себя побежденными при одном лишь намеке на уборку: «Я не могу выделить время для этого! Я и так слишком занят!» Другие утверждают: «Я уже пытался. Рассортировал свои документы, почистил почту, а спустя три дня все снова в полном хаосе».

Психологические исследования показывают, что беспорядок сильно влияет на мышление, заставляя наш мозг заниматься регистрацией массы вещей вокруг и не давая возможности сосредоточиться на главном. Мы чувствуем себя рассеянными, напряженными и тревожными, неспособными принимать решения.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Что наша кожа говорит о здоровье Что наша кожа говорит о здоровье

Кожа – своего рода зеркало, которое отражает состояние организма

Домашний Очаг
Как научиться высыпаться Как научиться высыпаться

Хочешь хорошо выспаться?

Maxim
Диета молодости Диета молодости

Правильный рацион – ключевой элемент старения

Домашний Очаг
Производство плитки Производство плитки

Производство едва ли не самого изысканного (и дорогого) шоколада в мире

Robb Report
Проще простого: 8 лайфхаков для уборки Проще простого: 8 лайфхаков для уборки

Полезные советы для тех, кто хочет тратить время на бесконечную работу по дому

Домашний Очаг
Физики закрутили луч света в три концентрических спирали Физики закрутили луч света в три концентрических спирали

Физикам удалось поместить три спиральных световых луча друг в друга

N+1
По следам истории По следам истории

Отреставрированный дом 1899 года постройки

AD
Хороший, плохой, злой Хороший, плохой, злой

Как научить детей справляться с эмоциями?

Здоровье
Школа, где учитель может быть самим собой Школа, где учитель может быть самим собой

Каково сегодня положение педагогов в школьном образовании

Домашний Очаг
Нужна ли Кремлю идеология от Константина Богомолова Нужна ли Кремлю идеология от Константина Богомолова

Либералы, прочитав манифест Константина Богомолова, насторожились

СНОБ
Путь домой Путь домой

«Вневременной» и функциональный городской интерьер с оригинальными решениями

SALON-Interior
8 успешных людей, которые не вставали (и не встают) в пять утра 8 успешных людей, которые не вставали (и не встают) в пять утра

Вовсе не обязательно вставать в рань, чтобы зарабатывать миллионы

GQ
Справляется без Джобса и не стесняется политики ради эффективности: история и главные решения Тима Кука во главе Apple Справляется без Джобса и не стесняется политики ради эффективности: история и главные решения Тима Кука во главе Apple

Как Тим Кук отточил производство до мелочей и избежал последствий торговой войны

VC.RU
Из бутадиена сделали потенциально перерабатываемый пластик Из бутадиена сделали потенциально перерабатываемый пластик

Пока удалось переработать только пять процентов, но считают, что это не предел

N+1
Ешьте на здоровье! Ешьте на здоровье!

Простые способы, которые помогут избавиться от наеденных за зиму килограммов

Добрые советы
Вкусные ловушки Вкусные ловушки

Избыток жиров и сахара бывает и в продуктах, на которые сразу и не подумаешь

Лиза
Не только от морщин: что «умеют» уколы ботокса в хороших руках доктора Не только от морщин: что «умеют» уколы ботокса в хороших руках доктора

При каких болезнях без ботокса не обойтись и как именно он помогает

Cosmopolitan
В прокате «Родные» — удивительная народная комедия с Буруновым и Монеточкой. Рассказываем, почему ее стоит посмотреть В прокате «Родные» — удивительная народная комедия с Буруновым и Монеточкой. Рассказываем, почему ее стоит посмотреть

«Родные» — лихое и веселое роуд-муви, которое превращается в драму

Esquire
От Skype к робокурьерам, от Oculus — к военным дронам: стартапы предпринимателей после крупных проектов От Skype к робокурьерам, от Oculus — к военным дронам: стартапы предпринимателей после крупных проектов

Янус Фриис, Макс Левчин, Палмер Лаки и другие строят новых «единорогов»

VC.RU
Стилист по почте: как стать миллиардером, запустив сервис подбора одежды для занятых женщин Стилист по почте: как стать миллиардером, запустив сервис подбора одежды для занятых женщин

Бизнес с одеждой по подписке

Forbes
Находитесь в безвыходной ситуации? Медитация поможет найти решение Находитесь в безвыходной ситуации? Медитация поможет найти решение

Расставить приоритеты и понять, куда двигаться, помогут практики осознанности.

Psychologies
Интимная гимнастика: удовольствие для самой себя Интимная гимнастика: удовольствие для самой себя

Как состояние интимных мышц влияет на здоровье и личную жизнь женщины?

Psychologies
Мафия Tesla: как бывшие подчиненные Илона Маска становятся его главными конкурентами Мафия Tesla: как бывшие подчиненные Илона Маска становятся его главными конкурентами

Люди, стоявшие у истоков Tesla, которые позднее бросили вызов Илону Маску

Forbes
«Пока мы только спасаем свои жизни»: Марина Лошак в беседе с Ириной Мак «Пока мы только спасаем свои жизни»: Марина Лошак в беседе с Ириной Мак

Директриса ГМИИ им. А.С. Пушкина — об изменившейся художественной сцене

Школа Masters
Совсем не скучно: документальные фильмы про маньяков Совсем не скучно: документальные фильмы про маньяков

Документальные фильмы, рассказывающие о чудовищных преступлениях

Cosmopolitan
Стрижка не удалась? Как выйти из салона довольной волосами — 5 советов мастера Стрижка не удалась? Как выйти из салона довольной волосами — 5 советов мастера

Как клиенту подготовиться к визиту в парикмахерскую и что обсудить с мастером?

Cosmopolitan
Безумный художник: история скандальной жизни Оскара Кокошки! Безумный художник: история скандальной жизни Оскара Кокошки!

Художник Оскар Кокошка заслуживает внимания по множеству причин

Maxim
В погоне за молодостью В погоне за молодостью

Как в 50 выглядеть на 30

Добрые советы
11 королевских привычек, которые могут вам пригодиться 11 королевских привычек, которые могут вам пригодиться

Что полезного можно почерпнуть из королевского образа жизни в наше время.

GQ
Когда цветет миндаль Когда цветет миндаль

Почему бы в последние дни зимы не помечтать о далекой Майорке, где всё в цвету?

Лиза
Открыть в приложении