Обострение чувств
Как вернуть краски и эмоции в супружескую близость.
Когда-то вы вспыхивали от одного взгляда друг на друга. А теперь огонь не добыть даже продолжительным трением. Быт, дети, много работы, вы оба устали, а в привычном сценарии интимной жизни уже выучили наизусть каждый поворот. Как оживить отношения в постели, если вы в браке 5, 10, 15 или более лет?
Со временем между мужем и женой роль любовников отходит на второй план, главными становятся родительские и партнерские функции, деловые и бытовые задачи. Флер таинственности и новизны рассеивается, мы видим человека со всеми его недостатками. Это может быть как почвой для разочарования («Он не такой, каким казался когда-то»), так и базой для глубокой связи. И вот тут надо суметь сохранить духовную близость и при этом вернуть телесную, ведь в гармоничных отношениях важно и то и другое.
Проблема № 1
Нет времени друг на друга
Чем больше семейный стаж, тем меньше времени супруги проводят наедине. Если вы заметили, что в вашей паре стих огонь страсти, начните с простого: вспомните, сколько времени вы с мужчиной посвящали друг другу на старте ваших отношений, и сравните с тем, что есть сейчас. Если вы почти не остаетесь вдвоем и на романтику не выделяете ни минутки, костер близких отношений неизбежно погаснет.
ЧТО ДЕЛАТЬ? Во многих случаях проблемы с интимной близостью удается решить на уровне дополнительных инвестиций в отношения своим временем: отвезли детей к бабушке, сходили на свидание, сняли номер в отеле – и все, искра возвращается. Если этого недостаточно, продолжаем разбираться в ситуации дальше.
Проблема № 2
Недостаток коммуникации
Причины сексуальных проблем в паре могут быть разными. Но чаще всего они идут в тесной связке с нарушениями в коммуникации. Вы каждый день обсуждаете оценки ребенка и не пересолен ли суп, но не можете говорить о том, что для вас действительно важно. Обсуждать свои эмоции, впечатления, ощущения зачастую просто не принято. И если мужчинам обычно такое самораскрытие несвойственно, то для женщины потребность проговаривать свои переживания – необходимый фактор доверия и откровенности.