#cидим дома
Постоянно находиться в одном и том же месте непросто. Но страдание — не наш путь, поэтому мы стали искать в этой ситуации плюсы. Нашли и теперь делимся с вами своими маленькими «изоляционными» радостями
Светлана Феоктистова, редактор рубрик «Калейдоскоп», «Экспертиза», «Диета», «Разговор»
Еда
За идеями заглядываю в «Инстаграм (соцсеть признана в РФ экстремистской и запрещена)» Виталия Истомина (@istomin_ vitaly), шеф-повара «Техникума» и «Сахалина», автора книг «Нескучная еда» и «Нескучные десерты». Нашла у него несложный и эффектный рецепт гренок с фисташковым мороженым (по-французски они называются «пан пердю»). Ценю Настю Понедельник (@n_ponedelnik) — за красивые фотографии и простоту приготовления. Рекомендую ее заливной капустный пирог на простокваше с овсянкой.
Тело
Усиленный режим питания и отсутствие долгих прогулок на свежем воздухе сказались на моих объемах и тонусе не лучшим образом. Пришлось составить комплекс упражнений: смесь Цигуна (видео Ли Холдена), суставной гимнастики Норбекова (youtube.com в помощь) и восточных танцев. Занимаюсь от 30 минут до часа — на сколько хватает сил, времени и терпения.
Полезное
Последние годы серьезно увлеклась травами. Давно подписана в Facebook (соцсеть признана в РФ экстремистской и запрещена) на Ольгу Данилюк — авторитетнейшего фитотерапевта. Нашла у нее отличный противовирусный сбор: по 3 части цветков таволги и листа облепихи, по 2 части листа подорожника, малины, цветков календулы, по 1 части травы эхинацеи и листа смородины. Смешать, заварить и пить как чай с теми самыми гренками. Вкусно и, главное, очень актуально для наших непростых времен.
Дaрья Кострова, ответственный редактор
Сила природы
Мне, конечно, очень повезло. Мы живем за городом, и, в отличие от большинства, я могу спокойно и погулять в лесу (он буквально за забором), и покопаться на грядках на своем участке. Впервые этой весной у меня появились время и возможность основательно подкормить свои любимые цветы, полюбоваться на появление первых зеленых листочков, увидеть, как медленно просыпаются деревья и кусты, тянутся к солнцу мать-и-мачеха и крокусы. И это возвращает к жизни назло всяким коронавирусам! И хорошо, что есть работа: когда готовишь очередной номер, меньше думаешь о грустном.
Кино и музыка
Вечером всей семьей мы собираемся у телевизора, но не для того, чтобы узнать новости. От них давно тошнит. «Наше все» — трансляции из Большого и Мариинки, путешествия «Пешком» по Москве и окрестностям с Михаилом Жебраком, удивительные программы Леонида Парфенова и Алексея Пивоварова. Очень советую!
С удовольствием пересмотрели (а кто-то увидел впервые) некоторые сериалы. Сыну очень понравилась «Оттепель», мужу — «Тихий Дон» Сергея Урсуляка, я в очередной раз не смогла оторваться от его же «Ликвидации», хотя, кажется, знаю фильм наизусть.