Большое чувство
Если вы человек взрослый и у вас был долгий перерыв в отношениях, то мысль о новом романе может казаться пугающей, а не только заманчивой. Попробуем побороть страх и неуверенность, поговорив с психологом
Трудно начать
Не представляю, как найти кого-нибудь после развода. На сайтах знакомств все будто из параллельной вселенной. А где начинать поиски? Есть женщины, которые легко флиртуют, используют полунамеки, расставляют сети, а я не то что потеряла квалификацию, а даже не умела такого никогда, потому что замуж вышла рано и стремительно. Если мне нравится какой-то человек, то непонятно, что делать, чтобы он захотел со мной чего-то романтичного. Так и живу одна». (Наталья, 42 года, кредитный эксперт)
Что делать?
Отправляться не туда, где обитают мужчины, а туда, где вы сами хотите находиться.
Если случайным образом собрать сотню счастливо влюбленных женщин, окажется, что взмахивать ресницами и грациозно поводить плечом умеет одна-две из них. Но остальные все равно понравились своим партнерам, потому что в отношения вступают не только с теми, кто мастерски кокетничает. «Распространенное заблуждение — думать, будто кто-то «умеет знакомиться», «умеет ловить мужчин» или что «надо знать места», — говорит психолог-консультант Адриана Имж. — Правда в том, что мало кто обладает такими навыками. Но если мы слишком на этом зацикливаемся, то начинаем преувеличивать разницу между полами и ведем себя так, будто мужчины и не люди вовсе, а космические пришельцы. Если принять, что они тоже чаще всего после работы идут домой, смотрят телевизор и изредка куда-то выбираются, то вопрос о том, где с ними познакомиться, надо задавать, ориентируясь на себя: где я бываю, что я люблю, что мне интересно». Посещать скучные места ради гипотетической встречи с человеком мечты — слишком энергозатратное дело при низкой вероятности результата. Но если заняться тем, от чего у вас вырастут крылья за спиной, можно почувствовать себя счастливей, не делая отношения самоцелью.
Трудно идти
«Уж если договариваться о встрече, то с тем, кто нравится всерьез. Но тогда начинаешь трепетать: а вдруг не придумаю, о чем говорить? Стану шутить невпопад? Внешне окажусь не в его вкусе? Советы вести себя непринужденно кажутся насмешкой — какая непринужденность, если отношений хочу, но волнуюсь так, что становлюсь косноязычной, зажатой, словно превращаюсь в ухудшенную версию себя». (Арина, 38 лет, копирайтер)
Что делать?
Присматриваться к мужчине, а не к себе.
Много веков подряд женщин учили быть идеальным придатком и старательно радовать «сильный пол». Хотя главная задача человека — радоваться самому. По словам Адрианы Имж, «часто женщины на свиданиях смотрят не на то, нравится ли им мужчина, а на то, нравятся ли они ему. И размышляют о своих недостатках. Большое облегчение — сразу принять, что ваши минусы выглядят гигантскими только в ваших глазах. И человек за столиком напротив вас точно так же волнуется и боится промахов — только собственных».
Если слишком стараться понравиться, затея теряет смысл — зачем вам союз, в котором чужие ожидания поставлены выше ваших уже на первой встрече, когда еще непонятно, нужен ли этот мужчина вообще? Но если помнить, что отношений мы обычно ищем, чтобы получать от них что-то приятное (а не только давать то, что хочет партнер), то свидание превращается в любопытную игру: кто придет, какой он, как вы будете чувствовать себя рядом с ним?