Калейдоскоп. Книги
Читаем в ноябре. Выбор редакции
Арт-терапия
“Творческий беспорядок” Дарелл Годфри
Книжка-раскраска о прелестных мелочах жизни
Раскрашивание — одно из самых расслабляющих занятий на свете, не случайно психологи рекомендуют его всем без исключения. В своей книге художница Дарелл Годфри предлагает читателю “оживить” иллюстрации, посвященные беспорядку, который нередко царит и в наших домах. В картинках “запрятаны” изображения предметов, которые найдутся в любой квартире (чашка, очки, пара туфель). Сможете ли вы отыскать их в нагромождении вещей, добавив цвета?
Манн, Иванов и Фербер
“Домашний фейс-фитнес”
Алена Россошинская
Уникальные расслабляющие и восстанавливающие техники для лица от международного тренера по фейс-фитнесу — свежий подход к уходу за собой. Приступаем к упражнениям. Они деликатно и при этом эффективно помогут подтянуть кожу, разгладить морщины, снять мимическую маску