Шопоголизмом, то есть зависимостью от покупок, страдают многие. Но далеко не все готовы признаться в этом даже себе. Как распознать пагубную привычку и избавиться от нее навсегда?

Добрые советы

Тема номера

Постоянный покупатель

Шопоголизмом, то есть зависимостью от покупок, страдают многие. Но далеко не все готовы признаться в этом даже себе. Как распознать пагубную привычку и избавиться от нее навсегда?

Текст: Юлия Сергеева

Зрим в корень

Большинство людей уверены, что диагноз “шопоголизм” (он же “ониомания”) можно поставить, основываясь на количестве регулярных покупок. Если обувь уже не помещается в прихожую, а шкаф приходится подпирать арматурой, значит у вас проблема. На самом деле это не совсем верно: покупать много вещей может кто угодно. Если вы спокойно ходите по торговым центрам, не жалеете о потраченных деньгах и активно пользуетесь купленными вещами, с вами все в полном порядке. И в этом случае неважно, 10 у вас костюмов или 25.

Задуматься стоит тем, для кого визит в магазин — своеобразная расслабляющая практика (как у других — прием алкоголя). Быстрое, безрассудное “возьму и куплю” отличает настоящего шопоголика от обычных покупателей. Он выложит деньги и даже не задумается о том, что следующие 2 недели ему не на что будет купить еду. Потом неизбежно возникает чувство вины за неразумную расточительность. А куда же пойти, чтобы заглушить эти болезненные эмоции? Правильно, снова в магазин.

80% покупателей - женщины. Основной предмет их вожделения  - одежда. А у мужчин - техника

Погоня за мечтой 

Люди, поддающиеся на сладкие соблазны рекламы, глянцевых съемок в журналах и каталогах — вот, пожалуй, самый распространенный “подвид” шопоголика.

Реклама торгует мечтами: упаковка молока — счастливая семейная жизнь, парфюм — успех у мужчин, костюм — способ найти отличную работу... Те, кто нуждается в постоянном социальном одобрении, нередко попадаются на эту удочку. Они скупают все “яркое и манящее”, пытаясь таким образом восстановить внутреннее равновесие.

Что делать?

В каждый момент времени у нас работает только одно полушарие головного мозга. Чтобы не поддаваться эмоциям, приводящим к необдуманным покупкам, нужно быстренько включить левое полушарие. Перед тем, как нести вещи на кассу, подсчитайте, сколько вы собираетесь потратить, и прикиньте, какой это процент от вашего ежемесячного бюджета. Такой прием успокоит страсти и заставит голову работать рационально.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Работа над ошибками Работа над ошибками

Какую работу над ошибками нужно провести, чтобы сохранить молодость кожи

Добрые советы
10 самых засмотренных до дыр мультфильмов разных поколений 10 самых засмотренных до дыр мультфильмов разных поколений

Самые засмотренные мультфильмы за все время, разбитые по десятилетиям

Maxim
Кочевая кузница Кочевая кузница

Путешествие в край шаманов за секретами якутских мастеров

Вокруг света
Мошенники усложнили схемы Мошенники усложнили схемы

Мошенники придумали новую схему обмана с «выплатами» в евро

Ведомости
Hовые имена в моде Hовые имена в моде

Сверкающее вау: новейшие супергерои модной индустрии!

Собака.ru
Я работаю мамой Я работаю мамой

Валентина Красникова, мама 17 детей, о семье и хобби

Лиза
Над всей Испанией безоблачное небо Над всей Испанией безоблачное небо

Как восемь гигаватт «погасили» электрическую сеть Пиренейского полуострова

Монокль
Как Йоко Оно вписала свое имя в историю, несмотря на ненависть фанатов The Beatles Как Йоко Оно вписала свое имя в историю, несмотря на ненависть фанатов The Beatles

Творческий путь Йоко Оно и ее знаковые работы

Forbes
Стресс в наследство Стресс в наследство

Как на ребенка влияет стресс матери во время беременности?

Здоровье
«В балете у меня часто бывают мучения» «В балете у меня часто бывают мучения»

Композитор Илья Демуцкий о музыке со словами и без и о работе по таблицам

Weekend
Как отмыть увлажнитель воздуха от накипи и налета Как отмыть увлажнитель воздуха от накипи и налета

Как почистить увлажнитель воздуха от накипи, чтобы он радовал вас чистым паром

CHIP
Бактерии совершают самоубийство, чтобы спасти свою колонию от вирусов Бактерии совершают самоубийство, чтобы спасти свою колонию от вирусов

Кишечная палочка использует ранее неизвестную противовирусную систему

ТехИнсайдер
Девять «Оскаров», похвала критиков и один большой скандал: чем велик «Последний император» Бертолуччи Девять «Оскаров», похвала критиков и один большой скандал: чем велик «Последний император» Бертолуччи

Как «Последний император» покорил критиков и возмутил историков

Правила жизни
За белым солнцем За белым солнцем

Белые ночи, Новый год, летний лед:  что еще возможно в июне в Якутии?

Новый очаг
Канны-2025: Кафка в замешательстве Канны-2025: Кафка в замешательстве

Фильмы, сквозной темой которых стали неумирающие призраки прошлого

РБК
На российских авиалиниях растет доля пассажиров без багажа На российских авиалиниях растет доля пассажиров без багажа

Все больше пассажиров российских авиакомпаний выбирают перелеты без багажа

Inc.
Режиссер Леонид Хейфец. Откровенно о Дорониной, Миронове и Борисове Режиссер Леонид Хейфец. Откровенно о Дорониной, Миронове и Борисове

Когда Ефремов пригласил меня, МХАТ как раз «пилился»

Коллекция. Караван историй
Битва куликова Битва куликова

…Бойцовые собаки, бойцовые петухи, бойцовые кулики. Вы знаете о последних?

Наука и жизнь
10 продуктов для здоровья волос в пожилом возрасте 10 продуктов для здоровья волос в пожилом возрасте

Как связаны здоровье волос и продукты, которые вы едите?

ТехИнсайдер
Семь секретов красивого голоса Семь секретов красивого голоса

Простые хитрости, которые помогут сохранить звучание голоса в любом возрасте

Здоровье
Цветок троллей Цветок троллей

Купальница европейская: когда одна стоит, и то мимо не пройдёшь

Наука и жизнь
«Мы жили в кино»: Эйдельштейн и другие актеры о фильмах Романа Михайлова «Мы жили в кино»: Эйдельштейн и другие актеры о фильмах Романа Михайлова

О съемках, о методе Михайлова и о том, как актеров трансформировал этот опыт

РБК
Александр Невский и его время Александр Невский и его время

Александр Невский правил в тяжелое для нашего отечества время

Знание – сила
Видел, пробовал Видел, пробовал

Фудблогер Макс Брандт — о гастропримечательностях в городах России

Новый очаг
Самые популярные выпуски шоу «Ильдар-автоподбор» Самые популярные выпуски шоу «Ильдар-автоподбор»

Одни из самых популярных (по количеству просмотров) видео «Ильдар-автоподбора»

Maxim
Что делать и куда жаловаться, если вас сбил электросамокат Что делать и куда жаловаться, если вас сбил электросамокат

Как действовать в случае ДТП с электросамокатом

РБК
Атомное размещение Атомное размещение

Зачем «Росатом» решил размещать облигаций за рубежом?

Ведомости
Причины таяния льдов Арктики. Астрономический фактор Причины таяния льдов Арктики. Астрономический фактор

Каковы причины таяния льдов Арктики и нынешнего потепления климата

Наука и жизнь
Под знаком футбола Под знаком футбола

Интервью с Марией Галай, футболисткой с девяти лет

Лиза
О любви и Дягилеве О любви и Дягилеве

Красота, грация, любовь — что вы увидите в Денисе Родькине и Элеоноре Севенард

Moodboard
Открыть в приложении