Депрессия проявляется в различных формах и не всегда так, как показывают в кино

PsychologiesПсихология

«Депрессия — показатель слабости»: 10 главных заблуждений о психическом расстройстве

Несмотря на развитие психологической грамотности, депрессия все еще окружена большим количеством мифов и стереотипов. Например, многие считают, что страдающие психическим расстройством люди не способны даже вставать с постели. На деле же депрессия проявляется в различных формах и далеко не всегда так, как мы привыкли видеть в фильмах и сериалах.

Текст: Николай Проценко

1920x1080_0xac120003_19411831141666885766.jpeg
фото: Unsplash

Депрессия зачастую романизируется или, напротив, демонизируется в массовой культуре. В связи с этим многие люди слабо представляют, о чем идет речь на самом деле. К примеру, они считают, что психическое расстройство легко можно вылечить с помощью таблеток, как и любое другое заболевание, или что человек в этом состоянии полностью утратил способность испытывать радость. Наши эксперты и герои, страдающие депрессивным расстройством, помогли опровергнуть распространенные заблуждения об этом недуге.

1Люди в депрессии всегда выглядят печальными

«Ошибочно думать, что депрессия — постоянная тоска. Да, это один из симптомов, но тоска — всего лишь часть спектра эмоций больного. Кроме того, в этом состоянии может вообще не быть никаких эмоций», — говорит Хелена Платер-Зайберк, сооснователь анонимной сети взаимной поддержки для больных этим заболеванием Supportiv.

По ее словам, многие удивляются, узнав, что страдающие депрессией люди могут испытывать самые различные эмоции, включая радость

С этим согласен писатель Майк Вени, часто выступающий с лекциями, в которых рассказывает об опыте пережитой депрессии. «Многие изумляются, что этот уверенный и улыбчивый человек страдает этим заболеванием. На самом деле ему стоит больших усилий поддерживать фасад благополучия», — признается он.

2Нужно «просто собраться», чтобы почувствовать себя лучше

«Главный миф в том, что якобы можно просто „взять себя в руки“. Больному неприятно слышать от окружающих: „Депрессия только у тебя в голове, мысли позитивно, больше общайся с людьми, ходи в спортзал и все пройдет“», — говорит Саманта Варанч, агент по связям с общественностью из Лос-Анджелеса.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Голливудский режиссер уже больше 40 лет проповедует особый тип медитации. Попробуете? Голливудский режиссер уже больше 40 лет проповедует особый тип медитации. Попробуете?

Как улучшить свою жизнь? Ответ Дэвида Линча — медитируйте!

TechInsider
Великий научный путь Великий научный путь

Стоит ли ожидать прорыва от Китая в сфере исследований и разработок

Эксперт
Как копить и на что тратить? Как копить и на что тратить?

Финансовый консультант рассказывает, как научиться копить деньги

Домашний Очаг
Если выпить пива перед вином, похмелья не будет? Вот что говорят врачи Если выпить пива перед вином, похмелья не будет? Вот что говорят врачи

Поверие о том, что пиво перед вином избавит от похмелья, не выдержало критики

TechInsider
Столик на одного: что значит быть синглом и как живут женщины «без пары» в России Столик на одного: что значит быть синглом и как живут женщины «без пары» в России

Кто такие синглы и чем женский статус «без пары» отличается от мужского

Forbes
5 причин, почему быстрая зарядка может разочаровать 5 причин, почему быстрая зарядка может разочаровать

Быстрая зарядка: какие проблемы могут вас ждать

CHIP
Иран паркуется в России Иран паркуется в России

Как выбрать автомобиль с восточными фишками

Деньги
От лечения кашля до снятия отеков От лечения кашля до снятия отеков

Полезные свойства смеси алоэ с медом

Лиза
«Я рожу от сына Пьера Нарцисса»: бывшая жена певца решила вновь стать мамой «Я рожу от сына Пьера Нарцисса»: бывшая жена певца решила вновь стать мамой

Бывшая избранница Пьера Нарцисса хочет стать мамой во второй раз

VOICE
Обнаружен механизм, который помогает вирусу оспы блокировать нашу систему клеточной защиты Обнаружен механизм, который помогает вирусу оспы блокировать нашу систему клеточной защиты

Вирусы научили исследователей блокировать восстановление клеток опухоли

TechInsider
Восстановить тело и справедливость Восстановить тело и справедливость

Как пластические хирурги могут помочь восстановить ваше тело

Собака.ru
Реклама переезжает в смартфон Реклама переезжает в смартфон

Почему компании все чаще выбирают мобильную рекламу

Деньги
Береги грудь Береги грудь

13 факторов, повышающих риск развития рака молочной железы

Лиза
Герой и правда: обязательные составляющие маркетинговой истории Герой и правда: обязательные составляющие маркетинговой истории

Рецепт хорошей маркетинговой истории

VC.RU
Доставка жизни: 4 факта о донорстве костного мозга Доставка жизни: 4 факта о донорстве костного мозга

Что такое донорство костного мозга?

Вокруг света
С тобой всё в порядке: почему не иметь хобби — это нормально С тобой всё в порядке: почему не иметь хобби — это нормально

Что делать, если ты не знаешь, какое у тебя хобби?

VOICE
Ренкинг РБК 100: как изменились фондовый рынок и экономика России Ренкинг РБК 100: как изменились фондовый рынок и экономика России

Что стало с фондовым рынком и всей экономикой страны в 2022 году

РБК
Красота налицо Красота налицо

Какие косметологические процедуры самые эффективные?

Собака.ru
Как в России запрещали читать иностранное Как в России запрещали читать иностранное

Как и почему в России запрещали иностранную литературу

Weekend
Улыбаемся и машем! Улыбаемся и машем!

Про Мадагаскар можно рассказывать долго — и не сказать ничего

Y Magazine
Мадонна или блудница: почему мужчина видит в женщине либо мать, либо любовницу — объяснение психологов Мадонна или блудница: почему мужчина видит в женщине либо мать, либо любовницу — объяснение психологов

Почему возникают любовные треугольники?

Psychologies
Что будет, если добавить куркуму в свой рацион: все о пользе приправы Что будет, если добавить куркуму в свой рацион: все о пользе приправы

Стоит ли есть куркуму постоянно?

TechInsider
Постоянно заняты? 3 признака токсичного трудоголизма (и что с этим делать) Постоянно заняты? 3 признака токсичного трудоголизма (и что с этим делать)

Зачем вам быть занятыми на самом деле?

Inc.
Модный приговор Модный приговор

Omoda — открытие года

Автопилот
Ольга Виниченко: Ольга Виниченко:

Удача, талант, труд — это составляющие успеха

Коллекция. Караван историй
Мaшинальный aнaлиз Мaшинальный aнaлиз

Читать «мысли» червей и чинить автомобили — а что еще нейросети делают лучше?

Цифровой океан
Шика-шарма дай Шика-шарма дай

10 лайфхаков по обустройству дома, которые стоит перенять у французских хозяек

Лиза
Квантoвaя механика «для чaйников» Квантoвaя механика «для чaйников»

Некоторые вещи квантовой механики стали выглядеть чуть яснее

Цифровой океан
Пелевину 60. Что мы знаем о самом молчаливом российском писателе Пелевину 60. Что мы знаем о самом молчаливом российском писателе

Вспоминаем факты и мифы из жизни Виктора Пелевина

СНОБ
Краски Кольского Краски Кольского

Зимой Кольский полуостров обретает удивительные краски природы

Отдых в России
Открыть в приложении