Наши взаимоотношения с людьми могут быть интерпретированы через разные теории

CosmopolitanПсихология

Что такое привязанность и какие типы привязанности бывают

Наши взаимоотношения с другими людьми в психологии могут быть интерпретированы через разные теории. Одна из них - теория привязанности, в рамках которой выделяют 4 разных стиля (или типа) привязанности.

Cosmo.ru

Тип (или стиль) привязанности человека - это его особый способ формирования отношений с окружающими. Согласно теории привязанности, разработанной психологом Мэри Эйнсворт и психиатром Джоном Боулби в 1950-х годах, стиль привязанности формируется и развивается в раннем детстве в ответ на наши отношения с родителями или теми взрослыми, которые осуществляют уход и опеку. Считается, что наш взрослый стиль привязанности отражает специфику отношений, которые были у нас со значимыми взрослыми в младенчестве и детстве.

Тип привязанности объясняет, почему мы чрезмерно эмоционально реагируем на определенные темы или стиль поведения людей, а также объясняет наш способ взаимодействия с ними.

Существует четыре основных стиля привязанности у взрослых: безопасный, тревожный, избегающий и тревожно-избегающий. Последние три считаются формами ненадежной привязанности.

Типы привязанности

1Надежная

Это наша способность формировать безопасные, любящие отношения с другими людьми. Человек с надежным типом привязанности доверяет другим и сам пользуется доверием, любит и умеет принимать любовь, легко сближается с другими. Он не боится близости и не впадает в панику, когда партнеру нужно собственное время и пространство. Человек с надежной привязанностью может быть зависим от другого, не впадая при этом в полную зависимость.

По данным исследования социальных психологов Синди Хазан и Филиппа Шейвера, проведенного в 1980-х годах, только около 56% взрослых имеют безопасный тип привязанности.

Все другие типы привязанности являются небезопасными.

2Тревожная

Тревожный стиль привязанности — это форма ненадежного стиля привязанности, отмеченная глубоким страхом быть брошенным. Тревожно привязанные люди, как правило, очень неуверены в своих отношениях, часто беспокоясь о том, что их партнер оставит их, и поэтому всегда жаждут признания. Тревожная привязанность связана с навязчивым поведением. Например, вы очень беспокоитесь, когда ваш партнер не отвечает вам достаточно быстро, и постоянно чувствуете, что он недостаточно заботится о вас.

Согласно исследованию Хазана и Шейвера, около 19% взрослых имеют тревожный тип привязанности.

3Избегающая (отстраненная)

Избегающий стиль привязанности — это форма ненадежного стиля привязанности, характеризующаяся боязнью близости. Людям с избегающим стилем привязанности, как правило, трудно сближаться с другими или доверять другим в отношениях, а сами отношения могут вызывать у них чувство удушья. Они обычно держатся на некотором расстоянии от своих партнеров или в значительной степени эмоционально недоступны в своих отношениях, предпочитая быть независимыми и полагаться на себя.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Открытая книга Открытая книга

Побывав в Доминиканской республике, осознаешь всю силу магического реализма

Вокруг света
Как выдерживать эмоции окружающих: 9 советов Как выдерживать эмоции окружающих: 9 советов

Как быть с эмоциями других людей, ведь их мы не в силах контролировать?

Psychologies
Газлайтинг: что это такое и как ему противостоять Газлайтинг: что это такое и как ему противостоять

Газлайтинг. Почему такое странное слово и что оно означает?

Cosmopolitan
Инспецы: как во времена Великой депрессии иностранцы ехали в СССР Инспецы: как во времена Великой депрессии иностранцы ехали в СССР

Эти люди бежали из других стран в СССР в надежде спрятаться от Великой депрессии

Cosmopolitan
Так ли безобидны? Когда капли для глаз могут навредить Так ли безобидны? Когда капли для глаз могут навредить

Многие используют капли при любом дискомфорте глаз. А безопасно ли это?

Лиза
Азбука привычного счастья Азбука привычного счастья

Итальянская культура еды может доставить неподготовленному человеку неудобства

Seasons of life
«Женщина может многое, кроме замужества»: как купчиха Морозова строила школы рабочим «Женщина может многое, кроме замужества»: как купчиха Морозова строила школы рабочим

Как Варвара Морозова открывала школы и больницы и заботилась о рабочих

Forbes
12 продуктов, которые диетологи стараются есть каждый день 12 продуктов, которые диетологи стараются есть каждый день

Эти продукты сделают лучше не только нашу фигуру, но и здоровье

Популярная механика
Как не реагировать на троллей и злобных комментаторов в соцсетях Как не реагировать на троллей и злобных комментаторов в соцсетях

Почему тролли так ужасно ведут себя в соцсетях как на них реагировать?

Psychologies
Не только красивые, но и удобные: 8 советов, как выбрать свадебные туфли Не только красивые, но и удобные: 8 советов, как выбрать свадебные туфли

Как не превратить поиск свадебных туфель в квест

Cosmopolitan
Не просто специя: польза пажитника для красоты и здоровья Не просто специя: польза пажитника для красоты и здоровья

Чем полезен пажитник и как его принимать?

Cosmopolitan
«Маленькая глупая прогулка»: привычка, которая оздоровит тело, душу и мозг «Маленькая глупая прогулка»: привычка, которая оздоровит тело, душу и мозг

Простейшее упражнение, которое по сути и упражнением-то не является

Cosmopolitan
Пазл сложился: как Apple удалось замкнуть логистическую цепочку внутри компании Пазл сложился: как Apple удалось замкнуть логистическую цепочку внутри компании

Почему процессоры Apple — событие последних нескольких лет?

Forbes
8 распространенных ошибок, которые вызывают морщины вокруг глаз 8 распространенных ошибок, которые вызывают морщины вокруг глаз

Кожа вокруг глаз – самая тонкая и нежная, а значит, нуждается в особом уходе

VOICE
Анна Винтур Анна Винтур

Анна Винтур — прототип Миранды Пристли из «Дьявол носит Prada»

ЖАРА Magazine
Михаил Горбачев: 5 малоизвестных (и местами стыдных) фактов об отце перестройки, которые стараются не вспоминать Михаил Горбачев: 5 малоизвестных (и местами стыдных) фактов об отце перестройки, которые стараются не вспоминать

Первый и единственный президент СССР личность неоднозначная и противоречивая

Популярная механика
Я ору: как крик помогает избавиться от боли Я ору: как крик помогает избавиться от боли

Почему крик может помочь облегчить не только физическую, но и душевную боль?

Psychologies
Артем Михалков. Что такое хорошо и что такое плохо Артем Михалков. Что такое хорошо и что такое плохо

В детстве плохо понимаешь, какой это адский труд — растить троих детей

Караван историй
Взяться за руки: о чем говорит язык тела Взяться за руки: о чем говорит язык тела

Прикосновение к руке другого человека может быть очень мощным сигналом

Psychologies
Ничего не бойся: 13 правил жизни сильной женщины Ничего не бойся: 13 правил жизни сильной женщины

Что действительно важно помнить в те дни, когда опускаются руки

VOICE
«Вы не должны носить брюки»: как моделей Dior собирали на первый показ в СССР «Вы не должны носить брюки»: как моделей Dior собирали на первый показ в СССР

Как Москва впервые увидела моделей Dior?

Cosmopolitan
Просто быть в искусстве. О программах и попечителях главного театра страны Просто быть в искусстве. О программах и попечителях главного театра страны

О работе Фонда попечителей Большого театра

СНОБ
Антиэйдж: говорит наука Антиэйдж: говорит наука

Какие из популярных теорий продления молодости действительно работают?

Домашний Очаг
Детская непосредственность Детская непосредственность

Почему роспись нового храма в Морозовской больнице не доведена до конца

Forbes
Я принимаю себя Я принимаю себя

Почему нам так сложно принять себя и как это исправить?

Домашний Очаг
Юсеф Хесуани: «Скоро все будут печатать продукты на домашнем фуд-принтере» Юсеф Хесуани: «Скоро все будут печатать продукты на домашнем фуд-принтере»

Как биопринтинг повлияет на наше будущее

РБК
Островные сокровища Островные сокровища

Соцсети пестрят красивыми фотографиями туристов, снятыми в Сахалинской области

Отдых в России
Образы, рецепты и прогулки по лесу: 9 книг в подарок Образы, рецепты и прогулки по лесу: 9 книг в подарок

Какие издания книг особенно приятно дарить и получать

РБК
Когда зажегся свет. Астрономы создали модель Когда зажегся свет. Астрономы создали модель

Было время, когда наша Вселенная была не чем иным, как непрозрачным газом

Популярная механика
На просторах сети На просторах сети

Почему соцсети сказываются на нашей жизни и как свести их влияние к минимуму

Grazia
Открыть в приложении