Вариант нормы
Чтобы построить здоровые отношения, нужно сначала понять, что они из себя представляют. Все их признаки (среди которых нет ни испепеляющей страсти, ни страданий, ни самопожертвования) перечислила нам психолог Анна Просветова.
Больной вопрос
Настоящей любовью часто называют нездоровые отношения. Примеры их мы впитываем с детства через сказки, фильмы, песни. В таких лавстори обязательно кто-то умрет (а лучше оба), кто-то ускачет за горизонт, кто-то станет красиво страдать. Скучно же рассказывать о двух самодостаточных людях, решивших сделать жизнь друг друга еще чуть лучше.
С другой стороны, сейчас мы все хорошо разбираемся в теории. Каждая может отрапортовать, чем токсичные отношения отличаются от созависимых, назвать с ходу пяток признаков абьюза, определить у себя и всех подруг наличие травматичного опыта. А что такое здоровые отношения? Есть ли четкий алгоритм их развития? Попробуем проследить.
С чего они начинаются?
На старте важен взаимный интерес и похожие цели. Любая игра в одни ворота (она любит, а ему удобно встречаться по четвергам; он сходит по ней с ума, а ей нравится получать подарки) дает дисбаланс. Проблемы также вероятны, если за начало отношений принимать одноразовый секс – притом что кроме собственно полового акта партнеров ничего не связывает.
Вообще, как ни скучно звучит, самые высокие шансы на здоровые отношения у тех пар, которые начинают с дружбы или приятельства. Так есть возможность раскрыться, общаться свободно, узнать друг друга, найти общие интересы и цели.