Совет «Просто быть собой» хорош хотя бы потому, что ему легко следовать

CosmopolitanПсихология

Такая, какая есть

Популярный совет «Просто быть собой» хорош хотя бы потому, что ему легко следовать. Для этого у тебя точно есть все данные – причем в абсолютно уникальном сочетании. Грех не воспользоваться!

Текст: Анна Моргунова. Эксперт: Марат Габдрахманов, психолог

Настя, соберись!

Это Норма

Индивидуальность вовсе не редкая награда, которая присуждается избранным, и не утешение для плачущих детей – мол, все по-своему хороши и у всех свои таланты, вон какие огромные пузыри из жвачки ты выдул на конкурсе чтецов! Все мы правда разные, и каждый человек – отдельная, весьма интересная вселенная.

Например, гарвардский ученый Тодд Роуз в книге с жизнеутверждающим названием «Долой среднее! Новый манифест индивидуальности» рассказывает историю гинеколога Роберта Дикинсона и скульптора Абрама Бельски. Они изучили параметры пятнадцати тысяч молодых женщин и, основываясь на них, создали, как им показалось, усредненный образ – вполне симпатичную женскую статую с говорящим именем Норма. Она стала эталоном для художников и школьных учителей физкультуры, мотивировавших девочек быть ловкими и спортивными. И всё было хорошо, пока Кливлендский музей здоровья, Медицинская академия и Медицинская школа Кливленда не задумали конкурс, наводящий на мысли о знаменитой сказке про Золушку. Жюри решило выбрать и наградить реальную девушку, чьи физические характеристики максимально совпадали с характеристиками «совершенно типичной» Нормы. В конкурсе приняли участие 3864 девушки, но хрустальная туфелька не подошла никому! Ни одна из участниц и близко не совпала с Нормой по всем установленным девяти параметрам, и даже победительница, которую всё же выбрали, от Нормы заметно отличалась. Организаторы тогда обвинили во всем американских женщин, которые якобы вели недостаточно здоровый образ жизни.

Похожий стандарт семь лет спустя попытались создать для военных летчиков, но универсальная кабина самолета в итоге не подошла никому, поскольку пилота «средних размеров» в природе не существовало. К счастью, летчиков не погнали в спортзал, а спроектировали для них регулируемые кабины, которые можно было корректировать под индивидуальные особенности.

С психологическими характеристиками примерно то же самое (хотя гороскопы и уверяют нас, что Козероги исключительно упрямы, а Девы поголовно сдвинуты на чистоте). И даже если мы вдруг захотим быть как все, то обнаружим, что никаких мифических «всех» в природе не существует. Эту иллюзию часто создает наше мышление. Например, если мы уже совпадаем с симпатичным нам человеком по нескольким параметрам, то стремимся совпасть и во всем остальном. «Он начинает предложение – я заканчиваю» и «Мы заказываем одну и ту же пиццу, не сговариваясь!». Можно наделять такой схожестью и неприятную нам по какой-то причине группу людей – конечно, все красавицы глупые, все приезжие невоспитанные, а у всех блогерш раздутые губы и самомнение.

Но единственное утверждение, действительно применимое по отношению ко всем без исключения людям, – у них есть индивидуальность. Но мало иметь ее, ее важно понять, развить и использовать.

Чужого не надо

К счастью, в современном обществе это приветствуется как никогда: педагоги пропагандируют индивидуальный подход к детям, а руководители – к взрослым, модные дома выпускают на подиум девушек с разным весом, цветом кожи, на инвалидных колясках и с витилиго, а лица с глянцевых обложек давно уже не сливаются в одно.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Рядом нужен человек? Рядом нужен человек?

Выясняем, зачем нам в 2020 году отношения

Glamour
Энергетическая революция: британский токамак готов поставлять термоядерную энергию для промышленности Энергетическая революция: британский токамак готов поставлять термоядерную энергию для промышленности

Токамак ST-40 достиг температуры 100 миллионов °C

Популярная механика
Все включены Все включены

Что такое инклюзия в индустрии красоты и как она перевернула весь мир

Cosmopolitan
Женщина, которая родила кроликов: история Мэри Тофт Женщина, которая родила кроликов: история Мэри Тофт

Мэри Тофт родила кроликов – и об этом знал каждый в Лондоне

Cosmopolitan
30 способов перезапустить свое тело 30 способов перезапустить свое тело

Полное руководство по тому, как выжать максимум из человеческого организма

kiozk originals

У каждой пары есть свой маленький ритуал

Playboy
Атака клоунов Атака клоунов

Кто-то пошутил, но тебе не смешно, а обидно – в очередной раз. Что делать?

Cosmopolitan
LYRIQ LYRIQ

LYRIQ — о творческом пути, первых заработках и звездной болезни

ЖАРА Magazine
Думает об одном Думает об одном

Эгоизм в сексе может быть разным

Cosmopolitan
Велосипеды СССР, часть 1: золотое детство Велосипеды СССР, часть 1: золотое детство

Какие детские велосипеды были в СССР

Maxim
6 признаков глупого человека 6 признаков глупого человека

Как понять, кого нужно избегать? Да и нужно ли на самом деле?

Psychologies
На природе без смартфонов, алкоголя и разговоров о работе: как устроен детокс-лагерь для взрослых На природе без смартфонов, алкоголя и разговоров о работе: как устроен детокс-лагерь для взрослых

Офлайн лагерь для взрослых

VC.RU
Мистер Экс Мистер Экс

Возвращаются однажды все – и те, кого мы бросаем, и те, кто сам гордо ушел

Cosmopolitan
Как Web 3.0 перевернет интернет и отправит нас в метавселенные Как Web 3.0 перевернет интернет и отправит нас в метавселенные

Почему новый интернет будет совсем не похож на тот, который мы знаем?

Популярная механика
Тело говорит! Тело говорит!

Как научиться транслировать людям правильные сигналы?

Cosmopolitan
Как почистить MacBook перед продажей: удаляем личные данные правильно Как почистить MacBook перед продажей: удаляем личные данные правильно

Как удалить персональные данные и сбросить настройки MacBook?

Популярная механика
Индия Индия

Индия: брать все, не обещать ничего

Esquire
Андрей Тютюшев: «Желания кого-то обгонять нет, важнее эффективность» Андрей Тютюшев: «Желания кого-то обгонять нет, важнее эффективность»

Андрей Тютюшев — о развитии «Сибагро», возникающих сложностях и их преодолении

Агроинвестор
Магия кристалла Магия кристалла

Многогранный и статусный интерьер просторной квартиры в центре столицы

SALON-Interior
План побега: как уйти из ситуации домашнего насилия План побега: как уйти из ситуации домашнего насилия

Памятка, которая поможет уйти из ситуации домашнего насилия

Psychologies
Иммунитет от хамства: как реагировать на грубость Иммунитет от хамства: как реагировать на грубость

Как защититься от хамства, не опускаясь до него?

Psychologies
Мясу нет Мясу нет

Растительные VS животные: какие белки полезнее на самом деле

Лиза
Экзистенциальное отчаяние: к чему приводит отсутствие целей в жизни Экзистенциальное отчаяние: к чему приводит отсутствие целей в жизни

Что происходит с нашей психикой, если мы ни к чему не стремимся?

Psychologies
Как создать мобильное приложение: этапы разработки, через которые предстоит пройти Как создать мобильное приложение: этапы разработки, через которые предстоит пройти

Как строится работа над мобильными приложениями?

Популярная механика
Стоит ли принимать душ каждый день или это опасно: ответ дерматологов Стоит ли принимать душ каждый день или это опасно: ответ дерматологов

Дерматологи рекомендуют мыться 2 раза в неделю — вы в шоке? Мы тоже!

Популярная механика
Простые упражнения для снятия эмоционального напряжения и мышечных зажимов Простые упражнения для снятия эмоционального напряжения и мышечных зажимов

Упражнения, которые помогут расслабиться и почувствовать себя лучше

Esquire
20 ответов на простые вопросы о сексе 20 ответов на простые вопросы о сексе

Честные ответы на самые простые вопросы про это

Playboy
С чего начать половое воспитание: рассказывает врач-психотерапевт С чего начать половое воспитание: рассказывает врач-психотерапевт

В каком возрасте и что говорить ребенку о половом воспитании?

Psychologies
25 шагов к взаимному уважению в паре 25 шагов к взаимному уважению в паре

Любовь, страсть, интересы… О них мы вспоминаем чаще, чем о взаимном уважении

Psychologies
Загнанных лошадей пристреливают. В прокат выходит «Мания», завоевавшая призы на престижных американских кинофестивалях Загнанных лошадей пристреливают. В прокат выходит «Мания», завоевавшая призы на престижных американских кинофестивалях

«Мания» разрушает честной прямолинейностью — чем и заслуживает внимание

СНОБ
Открыть в приложении