Спроси себя, как выглядят твои ногти
Тонкие и ломкие
Это повод не только воздержаться от гель-лака в этом месяце, но и пересмотреть уход за ногтями в целом. Неправильная обработка кутикулы и агрессивная основа под лак могут сделать их более хрупкими. Дерматолог-косметолог клиники «Будь Здоров» Эржена Бубеева добавляет: «Утончение ногтевой пластины и ломкость – также одно из следствий нехватки в организме микроэлементов, таких как кальций, цинк». А Надеж да Набатникова, дерматовенеролог, подолог GMS Clinic, предостерегает: «Не стоит исключать и такую проблему, как грибок, но в этом случае ноготь не просто расслаивается, а приобретает еще и желтоватый оттенок».
Что делать?
- Если видоизменился один или несколько пальцев, подумай, каким воздействиям подвергались ногти. Может быть, последнее время ты делала маникюр / педикюр с грубой пилкой или носила тесную обувь.
- Есть подозрение на грибок? Не затягивай с визитом к врачу. Самолечение лаками и мазями может усугубить ситуацию.
- Держи ноги в тепле (да и руки тоже). Совет странный для августа, но хрупкие ногти – одно из следствий хронического переохлаждения конечностей. Если кровь не греет даже в теплые месяцы, возможно, есть смысл навестить не только дерматолога, но и врача общей практики.