Достичь гармонии реально – если оба партнера постараются

CosmopolitanПсихология

Совпадений нет

«Мы такие разные, и всё-таки мы вместе» – звучит прекрасно, но какой ценой дается это «всё-таки»? Совам бывает трудно с жаворонками, а интроверта может у томить экстраверт. Однако достичь гармонии реально – если оба партнера постараются.

Текст: Марта Кетро, писательница

Мама всегда говорила мне: просто будь совой!

Журналы полны советов о том, как пережить притирку в начале отношений и скорректировать привычки, чтобы учесть интересы друг друга. Но бывает, что дело не только в манере вешать рулон туалетной бумаги и складывать / сворачивать носки, а в базовых, заводских настройках каждого партнера. Некоторые из них одной доброй волей не поправишь – да и нужно ли?

Птичьи права

Быстрее всего новенькие пары натыкаются на проблему биоритмов: один не способен заснуть раньше двух ночи, а другой вскакивает на рассвете, бодрый, как молодой огурец, зато в детские девять вечера уже ни на что не годен. В период ухаживания адреналин и прочие гормоны творят чудеса: сова просыпается в шесть, жаворонок ложится после двенадцати, но долго идти против природы затруднительно. Чаще всего кто-то возвращается к удобному ритму, а более гибкий и мягкий партнер подстраивается в ущерб себе. Не всегда это женщина, иногда и мужчина считает своим долгом «быть сильным» и начинает войну с собственным телом. Кто бы ни уступил, оба недовольны: кому понравится клевать носом или терпеть рядом с собой вечно угрюмого и вялого человека. И что же, прощайте вечерние киносеансы или продуктивные утренние часы?

Что делать?

Самый очевидный путь, с которого многие начинают, – химический. Нежные совы правят себя с помощью снотворного на ночь и стимуляторов с утра, влюбленные жаворонки по вечерам накачиваются кофе. На самом деле ритм с ранним засыпанием и ранним пробуждением действительно считается более здоровым, но строить его лучше с помощью врача. Не нужно бесконтрольно принимать биодобавки и более серьезные препараты, сходите на консультацию к невропатологу или, если для вас это слишком просто, – к сомнологу, есть и такая специализация. Обычно помогают достаточно простые средства.

Но если изменить график не получается или он почему-либо дорог (некоторым ночные бдения важны для работы), можно попробовать договориться. Да, тусовки допоздна и прогулки при луне останутся, но только один раз в неделю – в субботу. А в прочие дни совместные мероприятия сдвигаются на вторую половину дня, но заканчиваются не позже чем за два часа до сна жаворонка. Тот, в свою очередь, не имеет права требовать от совы «вставать в нормальное время хотя бы в выходные» – у партнера другая норма, даже если на Земле всё будто бы придумано для ранних пташек. Со временем в такой паре жизнь становится легче, и не потому, что проблема исчезает: постепенно складывается удобный график жизни, партнеры больше доверяют друг другу и понимают, что отношения не разрушатся без ночных посиделок или встречи рассветов.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Я не подарок Я не подарок

Есть ли надежда, что когда-нибудь эти странные подарки закончатся в продаже?

Cosmopolitan
На рынках Афганистана начали продавать штурмовое оружие, поставляемое США На рынках Афганистана начали продавать штурмовое оружие, поставляемое США

На рынках Афганистана можно купить хоть пистолет, хоть реактивный гранатомет

Maxim
Своя среди своих Своя среди своих

Женский коллектив – это совсем не страшно

Cosmopolitan
Компании ещё не отправили человека на Марс, но уже думают, как поделить планету на епархии и обустроить тюрьмы Компании ещё не отправили человека на Марс, но уже думают, как поделить планету на епархии и обустроить тюрьмы

Технологии для Марса могут улучшить строительство и производства на Земле

VC.RU
Back in the U.S.S.R. Back in the U.S.S.R.

Что рекомендовали советским женщинам журналы 70–80-х годов?

Cosmopolitan
Шахматы на воде: почему яхтинг — увлечение для успешных карьеристов Шахматы на воде: почему яхтинг — увлечение для успешных карьеристов

Как яхтинг помогает бизнесменам расслабляться

Forbes
Спи, не бойся Спи, не бойся

Чего обычно боятся и мужчины, и женщины в сексе и как себя успокоить?

Cosmopolitan
Орангутаны отличились индивидуальным и меняющимся со временем стилем рисования Орангутаны отличились индивидуальным и меняющимся со временем стилем рисования

Приматы могут обладать стилем рисования, который эволюционирует в течение жизни

N+1
В главных ролях В главных ролях

Такое чувство, что Любовь Аксёнова никогда не отдыхает от кино

Cosmopolitan
Банановая подводка: что мы знаем о ретротренде, покорившем инстаграм Банановая подводка: что мы знаем о ретротренде, покорившем инстаграм

В моду вошел бьюти-тренд родом из 1960-х — банановая подводка в стиле Твигги

Cosmopolitan
Приянка Чопра-Джонас: «Я хватаюсь за любую возможность» Приянка Чопра-Джонас: «Я хватаюсь за любую возможность»

Приянка Чопра-Джонас рассказала о том, как она справляется со всем своими делами

Cosmopolitan
Встречайте гид по пассивно-агрессивной переписке Встречайте гид по пассивно-агрессивной переписке

Как вести себя максимально пассивно-агрессивно в переписке?

GQ
Кейт Миддлтон. Как стать королевой Кейт Миддлтон. Как стать королевой

Правила жизни современной Золушки – герцогини Кембриджской

Лиза
Есть ли дружба во френдзоне Есть ли дружба во френдзоне

Дружба между мужчиной и женщиной — это обязательно намек на секс?

СНОБ
Худой мир Худой мир

Мы всё так же ведем самоотверженный бой с килограммами и сантиметрами

Cosmopolitan
Наполеон III: тень дяди-корсиканца Наполеон III: тень дяди-корсиканца

Племянник Наполеона I отчаянно пытался обрести славу великого полководца

Дилетант
Правило №1: никаких правил Правило №1: никаких правил

Есть ли у любви срок годности и алгоритм, по которому она развивается

Cosmopolitan
Поехали за зимой Поехали за зимой

Куда можно отправиться за волшебным настроением по просторам России

Домашний Очаг
Теория большого срыва Теория большого срыва

Однажды вместо офиса можно оказаться в клинике неврозов

VOICE
Разгром императорских покоев Разгром императорских покоев

Зимний дворец не раз подвергался серьёзной опасности

Дилетант
Въезжаем в цифровую межу Въезжаем в цифровую межу

Российские аграрии осваивают информационные технологии управления бизнесом

Эксперт
Как похудеть на 3 кг за неделю: 12 правил, которые в этом помогут Как похудеть на 3 кг за неделю: 12 правил, которые в этом помогут

12 советов, которые позволят переключиться на здоровое похудение

Cosmopolitan
Блеск и нищета Блеск и нищета

Что мы делаем с деньгами, а они с нами?

Psychologies
Безумный Мадс: почему всем нравится Миккельсен — главный датский актер Голливуда Безумный Мадс: почему всем нравится Миккельсен — главный датский актер Голливуда

Зрителя он одурманил в сериале «Ганнибал», а Голливуд в фильме «Еще по одной»

Esquire
Горящая земля и деревня под водой: 7 мест на планете, куда бы вы не захотели отправиться Горящая земля и деревня под водой: 7 мест на планете, куда бы вы не захотели отправиться

Пожар под землей и опасные отходы: в этих городах вы точно не пожелаете побывать

Playboy
Разработчик дисплеев дополненной реальности WayRay создал электромобиль для зумеров Разработчик дисплеев дополненной реальности WayRay создал электромобиль для зумеров

WayRay создала трехместный электрокар с дисплеями дополненной реальности

Forbes
Поздравляю, коллеги! Поздравляю, коллеги!

Корпоратив – это отличная возможность весело провести время и… натворить дел

Cosmopolitan
Физики измерили волновые функции свободных дырок Физики измерили волновые функции свободных дырок

Физики исследовали поляризационные свойства компонент высшего порядка

N+1
«Это самая феминистская картина, которую вообще можно себе представить, осанна женщине». Режиссер Александр Зельдович о фильме «Медея» «Это самая феминистская картина, которую вообще можно себе представить, осанна женщине». Режиссер Александр Зельдович о фильме «Медея»

Александр Зельдович — о своем новом фильме «Медея»

СНОБ
Когда мотор меньше, но мощнее Когда мотор меньше, но мощнее

Тенденция уменьшения двигателей добралась до верхних автомобильных сегментов

Эксперт
Открыть в приложении