Достичь гармонии реально – если оба партнера постараются

CosmopolitanПсихология

Совпадений нет

«Мы такие разные, и всё-таки мы вместе» – звучит прекрасно, но какой ценой дается это «всё-таки»? Совам бывает трудно с жаворонками, а интроверта может у томить экстраверт. Однако достичь гармонии реально – если оба партнера постараются.

Текст: Марта Кетро, писательница

Мама всегда говорила мне: просто будь совой!

Журналы полны советов о том, как пережить притирку в начале отношений и скорректировать привычки, чтобы учесть интересы друг друга. Но бывает, что дело не только в манере вешать рулон туалетной бумаги и складывать / сворачивать носки, а в базовых, заводских настройках каждого партнера. Некоторые из них одной доброй волей не поправишь – да и нужно ли?

Птичьи права

Быстрее всего новенькие пары натыкаются на проблему биоритмов: один не способен заснуть раньше двух ночи, а другой вскакивает на рассвете, бодрый, как молодой огурец, зато в детские девять вечера уже ни на что не годен. В период ухаживания адреналин и прочие гормоны творят чудеса: сова просыпается в шесть, жаворонок ложится после двенадцати, но долго идти против природы затруднительно. Чаще всего кто-то возвращается к удобному ритму, а более гибкий и мягкий партнер подстраивается в ущерб себе. Не всегда это женщина, иногда и мужчина считает своим долгом «быть сильным» и начинает войну с собственным телом. Кто бы ни уступил, оба недовольны: кому понравится клевать носом или терпеть рядом с собой вечно угрюмого и вялого человека. И что же, прощайте вечерние киносеансы или продуктивные утренние часы?

Что делать?

Самый очевидный путь, с которого многие начинают, – химический. Нежные совы правят себя с помощью снотворного на ночь и стимуляторов с утра, влюбленные жаворонки по вечерам накачиваются кофе. На самом деле ритм с ранним засыпанием и ранним пробуждением действительно считается более здоровым, но строить его лучше с помощью врача. Не нужно бесконтрольно принимать биодобавки и более серьезные препараты, сходите на консультацию к невропатологу или, если для вас это слишком просто, – к сомнологу, есть и такая специализация. Обычно помогают достаточно простые средства.

Но если изменить график не получается или он почему-либо дорог (некоторым ночные бдения важны для работы), можно попробовать договориться. Да, тусовки допоздна и прогулки при луне останутся, но только один раз в неделю – в субботу. А в прочие дни совместные мероприятия сдвигаются на вторую половину дня, но заканчиваются не позже чем за два часа до сна жаворонка. Тот, в свою очередь, не имеет права требовать от совы «вставать в нормальное время хотя бы в выходные» – у партнера другая норма, даже если на Земле всё будто бы придумано для ранних пташек. Со временем в такой паре жизнь становится легче, и не потому, что проблема исчезает: постепенно складывается удобный график жизни, партнеры больше доверяют друг другу и понимают, что отношения не разрушатся без ночных посиделок или встречи рассветов.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Всё к счастью Всё к счастью

Самая подробная инструкция по счастью

Cosmopolitan
Что вы тут устроили? Что вы тут устроили?

Виктория Шелягова в этом году организовала слишком много мероприятий

Tatler
Обманные пункты Обманные пункты

Схемы, изобретенные находчивыми онлайн-мошенниками

Cosmopolitan
Может ли зимой начаться гроза Может ли зимой начаться гроза

Почему гроза может начаться в любое время года, даже зимой?

Популярная механика
Елки-моталки Елки-моталки

Хорошая хозяйка знает, что Новый год – никакой не праздник

Cosmopolitan
Сможет ли человек жить с половиной мозга Сможет ли человек жить с половиной мозга

Возможна ли жизнь с половиной мозга и как долго она продлится?

Популярная механика
Спи, не бойся Спи, не бойся

Чего обычно боятся и мужчины, и женщины в сексе и как себя успокоить?

Cosmopolitan
Природную ДНК превратили в устойчивый биопластик Природную ДНК превратили в устойчивый биопластик

Химики разраболи устойчивый биопластик на основе природной ДНК

N+1
Бурное воображение Бурное воображение

Идеальный секс: мифы и реальность

Cosmopolitan
Как выбрать косметику онлайн в «черную пятницу» и купить то, что точно подойдет Как выбрать косметику онлайн в «черную пятницу» и купить то, что точно подойдет

Онлайн-покупка косметики. На что обратить внимание

Cosmopolitan
Женское счастье Женское счастье

Чего на самом деле хотят женщины?

Cosmopolitan
Фазаны и дрофы оказались любимой пищей древнекорейской знати Фазаны и дрофы оказались любимой пищей древнекорейской знати

Чем питались люди в Древней Корее?

N+1
12 способов жить по средствам 12 способов жить по средствам

Cервисы для контроля расходов

Cosmopolitan
Найден способ превращать воду, солнечный свет и CO2 в чистый керосин Найден способ превращать воду, солнечный свет и CO2 в чистый керосин

Система, которая может производить топливо из солнечного света и воздуха

Популярная механика
Одна дома Одна дома

Все больше женщин выбирают осознанное одиночество. А как же семья и любовь?

Vogue
«Нас считают вампирами». Мать и дочь преследуют за кожную аллергию на солнце «Нас считают вампирами». Мать и дочь преследуют за кожную аллергию на солнце

Женщину и ребенка преследуют религиозные фанатики, называя их вампирами

Cosmopolitan
Укрощение боли Укрощение боли

Простые упражнения для улучшения самочувствия

Psychologies
Самая быстрая Lada в мире: сколько стоит, как едет и из чего сделана Самая быстрая Lada в мире: сколько стоит, как едет и из чего сделана

Спортивная Lada Vesta, которая выступает в классе «туринг» в гонках

Maxim
Это всего лишь конец света... Это всего лишь конец света...

Памяти Гаспара Ульеля – актера, философа, эстета

Playboy
Как придуманные экс-сотрудниками Google роботы помогают американскому здравоохранению Как придуманные экс-сотрудниками Google роботы помогают американскому здравоохранению

Как стартап Infinitus Systems помогает работникам сферы здравоохранения?

Forbes
Трогательные отношения: что делать, если вам не хватает прикосновений партнера Трогательные отношения: что делать, если вам не хватает прикосновений партнера

Почему так важен телесный контакт? Какую роль в отношениях он играет?

Psychologies
Кошек удивила «телепортация» хозяев Кошек удивила «телепортация» хозяев

Кошки отслеживают положение хозяина по звукам его голоса

N+1
Обзор поколений Toyota Prius Обзор поколений Toyota Prius

Все тонкости Toyota Prius

Популярная механика
«Я забеременела в 13 и родила». Девушка похвасталась опытом раннего материнства «Я забеременела в 13 и родила». Девушка похвасталась опытом раннего материнства

Тиктокерша по имени Габи похвасталась в Сети тем, что впервые стала мамой в 13

Cosmopolitan
Красочный забег Красочный забег

Превращение квартиры из 1990-х в современную при помощи белой краски

AD
Убила мужа, провела в тюрьме 18 лет и… счастлива: история Патриции Гуччи Убила мужа, провела в тюрьме 18 лет и… счастлива: история Патриции Гуччи

Кем была «черная вдова» семьи Гуччи

Cosmopolitan
В Крыму позднеримского времени резко изменился погребальный обряд В Крыму позднеримского времени резко изменился погребальный обряд

Как мигранты с Северного Кавказа влияли на погребальную культуру Крыма?

N+1
Стоп, снято: самые известные убийства на киносъемках Стоп, снято: самые известные убийства на киносъемках

Когда что-то вдруг пошло не по сценарию

Playboy
«Счастлива в одиночестве» «Счастлива в одиночестве»

«Надо» выйти замуж, родить детей, а остальные достижения не считаются?

Psychologies
Пепел миров: как мертвые звезды помогли заглянуть в недра далеких планет Пепел миров: как мертвые звезды помогли заглянуть в недра далеких планет

Американские ученые всмотрелись в остывающие звезды

Forbes
Открыть в приложении