Действенные способы строить карьеру осознанно

CosmopolitanБизнес

Со знанием дела

Итак, пора признаться: твоя работа перестала тебя устраивать. Ты подумываешь уйти, но боишься – и не понимаешь, куда двигаться дальше. Хоть монетку бросай! Стоп, есть более действенные способы строить карьеру осознанно.

Текст: Ольга Лермонтова, карьерный коуч, стратег, основательница карьерного клуба Dream Catch Me

Так надо?

Одна моя клиентка (назовем ее Галя) сказала на консультации, что ей опостылела ее работа. Сначала девушку всё вдохновляло: должность корпоративного тренера, командировки в Европу, хорошая зарплата и, что уж скрывать, зависть друзей.

Через год восторг сошел на нет, и Галя поняла, что каждый день отправляется в офис как на плаху. К тому же у нее обнаружилась аэрофобия (что сильно омрачало командировки), а из-за прессинга со стороны руководства начались панические атаки.

Но Галин папа всегда твердил ей: «Работа не должна радовать, радуются лентяи. Главное – быть уважаемым человеком». Разве могла дочь-отличница не послушать отца? Вот и продолжала заниматься ненавистным делом.

В нашем обществе, воспитанном на сказках, какая-то беда с восприятием успеха. Считается, что чем невыносимее страдания, тем ярче будущее. Мы думаем: «Вот помучаюсь, как Золушка, на нелюбимой работе, зато потом меня ждет хеппи-энд». Не ждет! Если делать карьеру, игнорируя свои цели и ценности, никакие деньги не компенсируют понесенных в процессе потерь.

Галя всегда опиралась на слово «надо»: надо получить достойное образование, найти престижную работу, браться за сложные задачи. И как только появился шанс устроиться в известную компанию, девушка ухватилась за него. О своих склонностях, способностях и стремлениях она не думала – и очень быстро выгорела.

Мы посвящаем работе минимум восемь часов в день. И важно, как мы проводим это время – с удовольствием или в вечном ожидании вечера пятницы. Строить осознанную карьеру значит иметь конкретную цель и подробный план ее достижения. Человек не просто ходит на работу, а занимается самореализацией.

Представь, что друзья зовут тебя в поход в незнакомое место. Как ты поступишь? Понадеешься на спутников (сами предложили, сами пусть и готовятся) или позаботишься о себе: скачаешь карту, купишь экипировку, загуглишь маршрут? Предполагаю, ты выберешь второй вариант, чтобы чувствовать себя уверенно и наслаждаться путешествием. То же и с работой. Не стоит отдавать свою судьбу в чужие руки, иначе жизнь сведется к безрадостному и бессмысленному хождению в офис ради оплаты счетов и поездки к морю раз в году. Как только ты решишь, что ты сама себе хозяйка, перемены начнут происходить одна за другой – и сильно тебя удивят. Да, непросто признаться, что наступил карьерный кризис и нужно что-то менять. Может

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Ценный сотрудник Ценный сотрудник

Важно научиться четко понимать свою реальную ценность на рынке труда

Cosmopolitan
Кинжалы, вешалки, пауки, помады — что еще коллекционируют звездные красавицы? Кинжалы, вешалки, пауки, помады — что еще коллекционируют звездные красавицы?

Подборка из самых неожиданных знаменитых звездных коллекций

Cosmopolitan
Как исполнить мечту Как исполнить мечту

Пришла пора призвать на помощь карту желаний, психологию и магию

Домашний Очаг
3D-моделирование помогло прочитать древнерусские надписи на стенах собора 3D-моделирование помогло прочитать древнерусские надписи на стенах собора

Ученые смогли восстановить текст древнейшего памятника письменности

Популярная механика
Оторви и брось Оторви и брось

Как Ария Кулина пыталась следовать советам из отрывного календаря для женщин

Cosmopolitan
Новые космические бизнесы: Виталий Егоров Новые космические бизнесы: Виталий Егоров

«Освоение космоса — это использование его в практических интересах»

Esquire
Александра Ребенок: «Дома я перестаю быть воином» Александра Ребенок: «Дома я перестаю быть воином»

Интервью с актрисой Александрой Ребенок об активном материнстве и работе в кино

Cosmopolitan
Ляйсан Утяшева, Юлия Барановская, Леди Гага — звезды, пережившие драму Ляйсан Утяшева, Юлия Барановская, Леди Гага — звезды, пережившие драму

Эти знаменитости улыбаются, хотя им пришлось пережить трагические ситуации

Cosmopolitan
Спасибо, получила! Спасибо, получила!

Мы много слышали о волшебных оргазмах. Теперь пришло время их испытывать!

Cosmopolitan
Кино на выходные: пять отличных фильмов про дизайн Кино на выходные: пять отличных фильмов про дизайн

Пять актуальных картин про дизайн, на которые не жалко потратить выходные

Seasons of life
А ты не сомневайся А ты не сомневайся

Мы поможем прокачаешь уверенность совершенно бесплатно!

Cosmopolitan
Жир льва, мышьяк, радий и другие шокирующие ингредиенты в косметике прошлого Жир льва, мышьяк, радий и другие шокирующие ингредиенты в косметике прошлого

Самые необычные факты о бьюти-трендах Древнего мира и Средневековья

Cosmopolitan
Светлана Устинова: «Меня окружают красивые люди» Светлана Устинова: «Меня окружают красивые люди»

Светлана Устинова — о своей роли, подругах и хейтерах

Cosmopolitan
Tesla vs Apple: что общего между двумя компаниями и почему они разные Tesla vs Apple: что общего между двумя компаниями и почему они разные

Почему Tesla и Apple часто сравнивают

Forbes
Сейчас я вас достигну Сейчас я вас достигну

Движешься к важной цели, но боишься оказаться не там, где планировала?

Cosmopolitan
Анатолий и Ирина Седых: 10 лет в «Арт-овраге» Анатолий и Ирина Седых: 10 лет в «Арт-овраге»

Основатели «Арт-оврага» создали самое яркое событие в культурной жизни России

СНОБ
Мне бы в небо Мне бы в небо

Анна Кикина рассказала Cosmo о том, что дарит ей чувство полета

Cosmopolitan
Хотите стать успешнее? Нейробиолог назвал 4 самых важных навыка достижения целей — и как их развить Хотите стать успешнее? Нейробиолог назвал 4 самых важных навыка достижения целей — и как их развить

Как вы можете развить когнитивный контроль, чтобы достигать большего

Inc.
Варя, надежда, любовь Варя, надежда, любовь

Актриса Варвара Шмыкова говорит, что эмоции у нее всегда через край

Cosmopolitan
Как понять, что твой кот тобой доволен Как понять, что твой кот тобой доволен

Сигналы, которые говорят о том, что твой кот счастлив

Maxim
Сплошное надувательство Сплошное надувательство

Лучший шеф-повар России Владимир Мухин выводит чебуреки в свет

Tatler
10 случайных фактов, которые тем не менее могут спасти тебе жизнь 10 случайных фактов, которые тем не менее могут спасти тебе жизнь

Различные спасительные факты для самых непредсказуемых событий

Maxim
Бес отпуска Бес отпуска

Почему, планируя расслабиться, мы получаем лишь дополнительный стресс?

Cosmopolitan
Профессии без высшего образования: 10 вариантов для тех, кто хочет хорошую зарплату Профессии без высшего образования: 10 вариантов для тех, кто хочет хорошую зарплату

Куда можно податься без бумажки о высшем образовании

Playboy
Леонардо Ди Каприо: не нужно себя жалеть Леонардо Ди Каприо: не нужно себя жалеть

Леонардо Ди Каприо о новом фильме Квентина Тарантино «Однажды... в Голливуде»

Cosmopolitan
Биологи создали карту будущих открытий новых видов позвоночных Биологи создали карту будущих открытий новых видов позвоночных

Больше всего неописанных видов оказалось среди рептилий тропических лесов

N+1
Я для себя. Светлана Бондарчук Я для себя. Светлана Бондарчук

В 2020‑м жизнь Светланы Бондарчук сильно изменилась

Glamour
Ланкаширский хилер Ланкаширский хилер

Ланкаширский хилер — очень забавная и симпатичная собака

Weekend
Как сельский учитель Дмитрий Давыдов за 11 дней снял фильм «Пугало» и стал звездой кинофестивалей Как сельский учитель Дмитрий Давыдов за 11 дней снял фильм «Пугало» и стал звездой кинофестивалей

Дмитрий Давыдов уверен — успех якутского кино кроется в характере его создателей

Forbes
8 неожиданных признаков недостатка сна. На какие симптомы надо обратить внимание — и это не зевота и усталость 8 неожиданных признаков недостатка сна. На какие симптомы надо обратить внимание — и это не зевота и усталость

Недостаток сна имеет накопительный эффект и проявляется не так, как вы думаете

Inc.
Открыть в приложении