Работа не волк

Календарная весна – вот она, но апатия и не думает уходить? Лови секреты бодрости для продуктивных будней!

Нам помогала Анастасия Дементьева, специалист по коммуникациям онлайн-сервиса youdo.com.

1Съешь лягушку утром.

Не хочешь мучить бедное земноводное? И не надо, это метафора, которую придумал бизнес-тренер Брайан Трейси. Он предлагает заняться неприятным с утра, и тогда вместо камня на душе обретешь веру в себя и заряд позитива. Брайан советует расправляться с трудностями в первые 2,5 часа после пробуждения. В такое время энергия у тебя на максимуме.

Работа не волк

1Съешь лягушку утром.

Рекомендуемые статьи

В каких только ролях мы не видели Мэттью Макконахи, но он все равно нас удивляет

Владимир Селиванов — о роли Вована в своей жизни и семейных ритуалах

Ирина Хакамада о том, почему в России еще долго не будет женщины-президента

Какие факторы влияют на то, что в России пенсионеры предпочитают вступать в брак

21 февраля выходит байопик «Власть», где Эми Адамс играет жену Дика Чейни

О пяти авторах, которые попытались предопределить будущее

Валерия Авксентьева знает, как перевоспитать отъявленного транжиру

У российских студентов скорректировались приоритеты при выборе места работы

Как устроен мир эскорт-услуг и почему вырваться оттуда можно только чудом

Плюшеголовые разноцветные сойки не могут решить задачу с инструментами

Есть ли у любви срок годности и алгоритм, по которому она развивается

Что мы делаем не так? Почему у кого-то зарплата растет, а у нас нет?

Любая из нас может услышать «Не знаю, готов ли я к серьезным отношениям»

Составляя меню, можно ориентироваться на гормональный цикл

Мы попросили звезд рассказать о том, как они обычно встречают Новый год

Народный световой код фарами широк – будет полезно запомнить несколько сообщений

Как превратить первое свидание из пытки в отличное развлечение

Несколько мифов о наведении чистоты, о которых давно пора забыть

Как извлечь выгоду из недостатков

Дизайнерский интерьер, наполненный винтажной мебелью и предметами искусства

Что такое расстройство личности и какими бывают их виды

Под поверхностью Земли, глубоко в недрах, скрыты гигантские «горы», пишут ученые

Иномарки, которые можно купить за ₽1 млн: список

Крупные пожары, изменившие города и судьбы — от Сан-Франциско до Москвы

Илья Слепцов восстанавливает на территории Киискиля исторические постройки

Как и когда появилась первая фотография Земли из космоса

Не все знают, что и у сахарозаменителей есть свои плюсы и минусы

Что повлияло на снижение производства стали в России в 2024 году?

Как вернуться к нормальному состоянию тела после длительных праздников?

Как повысить работоспособность космонавтов