Беременность не повод забывать о красоте

CosmopolitanМать и дитя

Положение обязывает

«Беременность не повод забывать о красоте», – с уверенностью заявляет бьюти-директор Cosmopolitan Екатерина Аксенова и делится своим личным опытом.

Красиво жить

Я считаю, что период ожидания ребенка – один из самых прекрасных в жизни каждой девушки, и при правильном отношении в памяти (и на многочисленных фото) он останется именно таким. Можно, конечно, увидев заветные полоски на тесте, устроить вечеринку с капкейками длиной в 9 месяцев (и никто не вправе за это осудить, если тебе так хочется и медицинские показатели позволяют), но я выбрала другой путь и ни капли не жалею.

Я не отказалась от своих бьюти-привычек, но, конечно, рутину все-таки пришлось пересмотреть. Делать это нужно под наблюдением врача, который ведет твою беременность. Не стоит стесняться задавать «несерьезные» вопросы, интересоваться, можно ли тебе заниматься спортом или продолжать курс косметических процедур. В этот период каждое решение должно быть взвешено и обусловлено твоим самочувствием и фактическим состоянием.

Тело

Главное, что стоит уяснить: процессы, которые сейчас происходят в организме, не всегда поддаются контролю. Гормональную перестройку каждый переживает по-своему: кто-то, даже продолжая правильно питаться, засыпает и просыпается с мыслью о сдобных булочках, а у 86 % женщин и без резкого набора веса появляются заметные растяжки и отеки – не застрахован никто. Чего точно не стоит делать, так это печалиться и унывать, отрицательные эмоции тебе сейчас ни к чему. А вот настроиться на лучшее и помочь телу – правильный подход.

Запомни, есть несколько табу в уходе за собой во время беременности. «Следует отказаться от лазерных, световых, радиоволновых, токовых технологий и любых липолиптических (расщепляющих подкожный жир) аппаратных методик, – говорит Юлия Титель, главный врач клиники «Пятый элемент». – Из домашнего ухода полностью исключи средства с ретиноидами (производные витамина А), а в период солнечной активности еще и гликолевые и бета-кислоты. Выбирай косметику с гиалуроновой кислотой, коллагеном и пептидами – она подготовит кожу к дальнейшим метаморфозам и минимизирует возможность появления стрий».

Утром и вечером я делала легкий самомассаж живота, ягодиц и груди с применением масла. За девять месяцев попробовала, кажется, все имеющиеся на рынке варианты и, честно говоря, особой разницы не заметила. Выбирай масло, запах которого тебя не раздражает.

Обычно раз в год я прохожу курс антицеллюлитного массажа и обертываний, но теперь привычные процедуры пришлось отменить. В качестве профилактики «апельсиновой корки» я принимала контрастный душ и специальной жесткой мочалкой растирала ноги полностью (пока могла до них дотянуться, потом в зоне доступа остались только бедра) и ягодицы. Это улучшает микроциркуляцию, повышает эластичность кожи, а еще и помогает избавиться от врастающих волосков. Кстати, на протяжении беременности я делала восковую эпиляцию. Боль переношу легко, но особо чувствительным натурам рекомендую присмотреться к процедуре шугаринга – она более щадящая.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Нашла занятие Нашла занятие

Их дело выросло из хобби и приносит сплошное удовольствие

Cosmopolitan
Дело о пропеллере Дело о пропеллере

Героическая история летчика — с точки зрения его адвоката Добровинского

Tatler
Просто я лучше всех Просто я лучше всех

Женщины редко любят себя безусловной любовью. Но это можно изменить

Cosmopolitan
Николай Валуев VS Анатолий Чубайс: С ошибками все хорошо — у нас они есть Николай Валуев VS Анатолий Чубайс: С ошибками все хорошо — у нас они есть

Николай Валуев и Анатолий Чубайс встретились лицом к лицу

СНОБ
Полный вперед Полный вперед

Откровения Эшли Грэм

Cosmopolitan
Мечта детства Мечта детства

Топ-менеджеры «Ростсельмаша» отправляются в поля обслуживать свою технику

Популярная механика
Вдруг без друга Вдруг без друга

Подруг в отличие от родителей мы выбираем сами

Cosmopolitan
Мать в два хода Мать в два хода

Ученым удалось отредактировать геном человека

Vogue
«На следующий день после того, как он умер, за ним пришли из НКВД». Истории семей, переживших репрессии «На следующий день после того, как он умер, за ним пришли из НКВД». Истории семей, переживших репрессии

Заключительная история из книги «1917: моя жизнь после»

СНОБ
Лолита: Кто не работает, тот не встречается Лолита: Кто не работает, тот не встречается

Певица Лолита без комплексов и в жизни и на сцене

Лиза
Большой брат Большой брат

Симпатичный актер снова сыграл бога Тора

GQ
Cadillac XT5 – Lexus RX 350 Cadillac XT5 – Lexus RX 350

Оба готовы составить конкуренцию «большой немецкой тройки»

АвтоМир
Огненный пульс Огненный пульс

Летательные аппараты с пульсирующим воздушно-реактивным двигателем

Популярная механика
Проклятые деньги Проклятые деньги

Мистика — это всего лишь то, чего мы пока не понимаем

СНОБ
Карьера менеджера Карьера менеджера

Как Владислав Мартынов стал предпринимателем, инвестором и блокчейн-энтузиастом

РБК
Текст Конституции шипит на утюге. Об основном проекте Уральской индустриальной биеннале Текст Конституции шипит на утюге. Об основном проекте Уральской индустриальной биеннале

Как художники раскрыли в своих работах понятие «Новая грамотность»

СНОБ
Решение семейных конфликтов: методика «двух шагов» Решение семейных конфликтов: методика «двух шагов»

Что делать, когда в семье конфликт, кажущийся неразрешимым

СНОБ
«Я понимала, что, если признаюсь в беременности, ребенка у меня не будет». Монологи женщин, родивших после сорока «Я понимала, что, если признаюсь в беременности, ребенка у меня не будет». Монологи женщин, родивших после сорока

Женщины, родившие в зрелом возрасте, о моральном прессинге

СНОБ
Юлия Живейнова-Феррара: Чужая родня Юлия Живейнова-Феррара: Чужая родня

"Вот и все!" — мелькнуло в голове, когда здоровенный мужик сжал мое горло

Караван историй
Голос улиц Голос улиц

Модели выходят на подиумы в прикиде хип‑хоперов

Vogue
Жанна Моро. Профиль королевы Жанна Моро. Профиль королевы

Когда ей было пять лет, она поняла, что окружающий мир ей не слишком подходит

СНОБ
Серые схемы Серые схемы

Оформленный в серо-зеленых тонах гостевой домик в Подмосковье

AD
Абсолютный эгоист Абсолютный эгоист

Тридцатипятилетний Дима Билан прыгает так же высоко, как и раньше

Cosmopolitan
Повернуть время вспять Повернуть время вспять

Морщинки – история нашей жизни. Но обязательно ли рассказывать ее окружающим? Любые признаки старения, будь то морщины, пигментация или дряблость кожи, говорят о пренебрежении. Как к окружающим, так и к достижениям науки. А значит, о нежелании работать над собой. Когда же нужно начинать бороться за свое лицо?

Psychologies
Пропаганда без оргазма Пропаганда без оргазма

Пропагандистское кино в современной России не выполняет своей главной функции

СНОБ
Я на войне с бесами Я на войне с бесами

Репортаж из глубин: отец Сергий, царь и Ганина яма

Русский репортер
Зачем сегодня нужна школа? Зачем сегодня нужна школа?

Задавшись этим странным вопросом, журналист Александр Мурашев отправился путешествовать по миру в поисках интересных и необычных школ. Он побывал в Грузии, Дании, Финляндии, Швеции и Франции, а впереди – знакомство с образовательными системами стран других континентов. О каждой поездке Александр рассказывает в своей онлайн-книге «Другая школа», а в интервью Psychologies автор обобщил впечатления.

Psychologies
Правила жизни Райана Гослинга Правила жизни Райана Гослинга

Правила жизни Райана Гослинга

Esquire
Сексуальная утечка Сексуальная утечка

О, средний русский мужчина, как я восхищаюсь тобой!

СНОБ
Твои, мои и наши Твои, мои и наши

Стоит узнать, насколько вы финансово совместимы

Cosmopolitan
Открыть в приложении