Мы часто слышали от родителей, что девочка должна быть вежливой и скромной

CosmopolitanПсихология

Не надо стесняться!

Самый лучший редактор – умная и талантливая Наташа Кудрявцева – знает, как побороть скромность.

Нам помогала Анна Девятка, семейный психолог

Нет, я не выйду из сумрака, здесь тепло и мухи не кусают

Мы часто слышали от родителей, что девочка должна быть ласковой, вежливой и скромной. Слушать маму, говорить тысячу раз «спасибо» и «пожалуйста», уступать место и своего медвежонка более боевым сверстникам. Если следовали советам родителей, нас хвалили и покупали много «киндер-сюрпризов». Красота! Мы выросли, вышли во взрослый мир и поменяли медвежат на коллекции сумок, регалий и бойфрендов. Но окружающие по-прежнему норовят всё это отобрать. Только мамы с «киндером» рядом нет, зато есть шустрые коллеги, раскрепощенные подруги и тихая ты. А еще неприятный осадок на душе.

Нормально или чересчур?

Не путай застенчивость с особенностью темперамента. Есть интроверты, которым не нужны шумные компании и стадионы восторженных поклонников. Такие люди тихо живут в собственном мирке, в котором им уютно и удобно. И плевать они хотели на мнение других. Но не так всё просто. Интроверты только с виду тихие, пушистые и не кусаются. Будь уверена, своего медвежонка (то есть рабочее место или симпатию классного парня) они не отдадут. И никакой «киндер» от мамы (то есть одобрение окружающих) им не нужен. Если же ты не можешь отстоять собственные границы, живешь с оглядкой на то, что подумают окружающие, и при любой возможности прячешься в раковине – дело плохо.

Застенчивость психиатры называют социофобией. Да, это не милая особенность, а настоящая фобия – как боязнь самолетов или змей. И если некоторые страхи можно обмануть (например, боязнь высоты лечится переселением из мегаполиса в коттеджный поселок), то с застенчивостью такой фокус не пройдет. Что делать тому, кто боится других людей? Искать хижину за высоким забором в темном лесу? Стоп! Читай наши советы.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Вместе под солнцем Вместе под солнцем

Курортный роман – это как фильм про любовь, только в быстрой перемотке

Cosmopolitan
Сергей Довлатов: зумер среди классиков Сергей Довлатов: зумер среди классиков

О роли Сергея Довлатова в литературе и причинах его современности

Правила жизни
Французский связной Французский связной

Писательница Анна Гавальда о новой книге, одиночестве и силе женщин

Cosmopolitan
Потепление океана оказалось угрозой для бактериального фотосинтеза Потепление океана оказалось угрозой для бактериального фотосинтеза

Вода теплее 28 градусов приведет к коллапсу популяций цианобактерий

N+1
Ешь на здоровье Ешь на здоровье

Не всегда стоит бежать в аптеку при первых симптомах недомогания

Cosmopolitan
Скороварка эволюции: как городская жизнь изменила вид и повадки животных и насекомых Скороварка эволюции: как городская жизнь изменила вид и повадки животных и насекомых

Как меняются животные и растения в городах

Forbes
Из года – в год Из года – в год

Узнай, что ждет тебя в 2019-м, и успей подготовиться!

Cosmopolitan
Правда ли, что OLED-экраны мониторов и телевизоров выгорают? Правда ли, что OLED-экраны мониторов и телевизоров выгорают?

Выгорание OLED-экранов: оправданы ли страхи в действительности?

CHIP
Надежда на лучшее Надежда на лучшее

Интервью с сестрами Михалковыми

Cosmopolitan
Место встречи, а не экскурсия Место встречи, а не экскурсия

Как сделать культуру и искусство доступными и понятными для широкой аудитории?

Монокль
День созависимости День созависимости

Созависимые отношения – зло в квадрате

Cosmopolitan
Фрагмент истории Фрагмент истории

Интерьер, в котором сохранили стену с аутентичной кирпичной кладкой

Идеи Вашего Дома
Не надо стесняться. Топ неловких ситуаций в спортзале Не надо стесняться. Топ неловких ситуаций в спортзале

Сюрпризы, которые женский организм может преподнести во время тренировки

Cosmopolitan
Тихая охота Тихая охота

Как правильно и безопасно собирать грибы осенью

Лиза
Заряженная частица Заряженная частица

Ольга Серябкина, она же Molly, покидает Serebro

Glamour
Вода в топливном баке: чем опасна, как убрать и чем это лучше сделать Вода в топливном баке: чем опасна, как убрать и чем это лучше сделать

Как действовать, если вода в значимых количествах попала в бензобак?

РБК
Тебе по зубам Тебе по зубам

Как грамотно подготовиться к отбеливанию зубов и кому доверить эту процедуру?

Cosmopolitan
Мария Стерникова о Валерии Носике: «Он был человеком необыкновенной доброты и света» Мария Стерникова о Валерии Носике: «Он был человеком необыкновенной доброты и света»

«Он, как волшебник, прилетал ненадолго со съемок, а внизу его уже ждала машина»

Коллекция. Караван историй
Привычка не жениться Привычка не жениться

Многие мужчины боятся жениться, но все парни хотят создать семью

Cosmopolitan
Последнее думающее поколение. Кто на самом деле воспитывает наших детей Последнее думающее поколение. Кто на самом деле воспитывает наших детей

Как ИИ становится цифровым воспитателем

Inc.
Встала в позу Встала в позу

Певица Глюк'оZа начинает день с йоги

Cosmopolitan
Чем известен убитый союзник Дональда Трампа Чарли Кирк Чем известен убитый союзник Дональда Трампа Чарли Кирк

Мученик-трампист Чарли Кирк был консерватором, популярным среди молодежи

Ведомости
Тимофеев-Ресовский, зоология и век информации Тимофеев-Ресовский, зоология и век информации

Об отношениях Тимофеева-Ресовского с зоологией

Знание – сила
Деньги за парковку: как власти в регионах борются с засильем машин Деньги за парковку: как власти в регионах борются с засильем машин

Какие города России оказались в лидерах по устройству парковочных мест?

ФедералПресс
День, когда родился новый мир День, когда родился новый мир

2 сентября – день, когда победа не завершила войну, а изменила ее форму

Знание – сила
Почему «неправильный» язык становится нормой? Почему «неправильный» язык становится нормой?

Почему пиджины — интересное лингвистическое явление?

Наука и жизнь
«Настало время для возрождения малых городов» «Настало время для возрождения малых городов»

С чего начинается экономическое возрождение регионов России

Деньги
Без укачивания Без укачивания

Укачивание способно превратить в испытание любую дорогу. Но все можно исправить!

Лиза
Короткие ножки и большая уверенность в себе: 10 интересных фактов о таксах Короткие ножки и большая уверенность в себе: 10 интересных фактов о таксах

Длинное тело, короткие лапы, самодостаточность и прыткий ум — знакомьтесь, такса

ТехИнсайдер
Временно недоступен Временно недоступен

Как паузы от рабочих звонков и чатов помогают повысить продуктивность работы

Ведомости
Открыть в приложении