Перемены пугают многих. Но наши героини – девушки смелые

CosmopolitanБизнес

Эпоха перестройки

Перемены пугают многих. Но наши героини – девушки смелые! Они смогли изменить свою жизнь и ни о чем не жалеют.

Текст: Наташа Бнатова

Слева направо: Екатерина Моисеева, 38 лет, спортивный инфлюенсер. Жанна Хуснетдинова, 30 лет, учительница физкультуры. Анна Салсаева, 34 года, массажистка. Мария Мирошникова, 32 года, акушерка. На Екатерине: блузка, H&M; джинсы, Monki; туфли, Principe di Bologna (noone.ru). На Жанне: платье, H&M; туфли, Tamaris; ремень, Marks & Spencer. На Анне: футболка, Pinko; юбка, Patrizia Pepe; туфли, Fratelli Rossetti (noone.ru). На Марии: платье, s.Oliver; туфли, Principe di Bologna (noone.ru)

Екатерина Моисеева. Занялась бегом в 33 года

По первому образованию я педагог-историк, потом еще отучилась на дизайн в рекламе. Работала в московском офисе крупного американского рекламного агентства, но не чувствовала, будто делаю что-то важное, и расти в рамках компании не стремилась. После второго декрета в офис я не вернулась. Начала фотографировать. Тогда же у меня появились проблемы со здоровьем: учащенный пульс, бессонница, повышенный уровень кортизола – признаки надвигающейся депрессии. Я была среднестатистическим человеком, живущим жизнь – мечту своих родителей. И вот решила попробовать что-то новое – научиться бегать. Мне было 33.

Я побежала, чтобы избавиться от рутины, улучшить здоровье и эмоциональное состояние. Плюс я не нравилась себе внешне. Бегать могла, пока семья спала. По ночам обрабатывала фотографии, а в шесть утра выходила на пробежку. И задыхалась уже после двухсот метров, меня даже мамы с колясками обгоняли. Начинала я потихонечку, постепенно наращивала скорость, увеличивала расстояние И уже через месяц пробежала 5 км за 30 минут – и не смогла остановиться, стала заниматься постоянно. Появилась цель – «выбежать» 10 км из 40 минут, – а также тренер и клуб. Клуб был скромным. Мне хотелось, чтобы о нем узнали, и я решила его развивать. Затем компания, продающая беговую экипировку, предложила мне организовать свой клуб. Потом были забеги серии Бегового сообщества, 10 км на Московском марафоне, европейские старты и первый Major (большая шестерка марафонов). Еще я успела пожить в Европе и получить пару новых образований: в сфере нутрициологии и SMM.

Теперь моя работа – это беговой клуб, проекты, связанные с диджитал-маркетингом и SMM. Я сама веду тренировки и консультирую по питанию. Бег многое поменял в моей жизни. Я лучше себя чувствую и выгляжу тоже лучше. У меня есть цель. Я приношу пользу и больше не привязана к офису, так что могу распоряжаться своим временем, работать из дома, путешествовать. С мужем мы приняли решение расстаться, и сейчас у меня новые отношения, в которых мы с партнером смотрим в одном направлении. Я всегда думаю так: делай что можешь и будь что будет. Конечно, у меня есть план и даже план Б, я всегда стараюсь просчитать, что произойдет при негативном исходе. И когда представлю, мне уже не так страшно. Ну что может произойти? Придется искать работу? Ок, начнем с нуля!

Жанна Хуснетдинова. Переехала и начала работать учителем в 30 лет

С детства я мечтала помогать людям. Как-то спросила у родителей, что для этого нужно. Они ответили: иди работать в милицию.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Почему мы стесняемся себя в постели? Почему мы стесняемся себя в постели?

В сериале «Девочки» Лина Данэм показала, как реальные женщины занимаются сексом

Cosmopolitan
Чужого нам не надо: «Спутник» — советский сай-фай с сильной женщиной и жутким пришельцем Чужого нам не надо: «Спутник» — советский сай-фай с сильной женщиной и жутким пришельцем

Каким вышел блокбастер, замахнувшийся на создание собственной сай-фай вселенной

Esquire
Кредитка доверия Кредитка доверия

Рассказываем, как ты можешь заработать на кредитной карте

Cosmopolitan
Пропуск в чужую жизнь: почему пандемия не оправдывает нарушения конституционных прав Пропуск в чужую жизнь: почему пандемия не оправдывает нарушения конституционных прав

Не стоит абсолютизировать толкование термина «государственные интересы»

Forbes
Пример для подражания: Ольга Ускова Пример для подражания: Ольга Ускова

Насколько важна зона комфорта и атмосфера в коллективе?

Cosmopolitan
Пандемия породила спрос на одиночество: риелторы заметили рост интереса к уединенному жилью Пандемия породила спрос на одиночество: риелторы заметили рост интереса к уединенному жилью

Владельцы уединенного жилья — о плюсах и минусах жизни вдали от цивилизации

Forbes
Вышла подышать Вышла подышать

Наш корреспондент осваивала дыхание чакрами

Cosmopolitan
«50 оттенков серого» эпохи VHS: почему «9 ½ недель» — все еще актуальное кино про страсть и расставания «50 оттенков серого» эпохи VHS: почему «9 ½ недель» — все еще актуальное кино про страсть и расставания

«9 ½ недель» — страшная психологическая драма про два одиночества

Esquire
Со скоростью Светы Со скоростью Светы

Светлана Ходченкова о женском соперничестве и дружбе с мужчинами

Cosmopolitan
Ленин вне Мавзолея Ленин вне Мавзолея

Как и почему современное искусство оживляет образ вождя мирового пролетариата

Weekend
Здравый смысл: как полюбить ЗОЖ Здравый смысл: как полюбить ЗОЖ

На самом деле, скорее всего, ты уже любишь ЗОЖ, просто пока не знаешь об этом

Cosmopolitan
Карантин мозга: что чувствуют те, кто лишен чувств Карантин мозга: что чувствуют те, кто лишен чувств

Когда юные озорники подпаливают коту усы, мы называем это гадкой шалостью

Популярная механика
Джесси Айзенберг: «Талантливые люди всегда одиноки» Джесси Айзенберг: «Талантливые люди всегда одиноки»

Интервью с Джесси Айзенбергом о стеснительности и своем «неголливудском» образе

Cosmopolitan
История успеха: как открыть свой салон красоты? История успеха: как открыть свой салон красоты?

Основательница сети салонов Selfie Beauty Club о становлении бьюти-бизнеса

Cosmopolitan
Обидная правда Обидная правда

Как прожить обиду без ущерба и даже с пользой для себя

Cosmopolitan
«Ангел из гетто». История женщины, которая создала подпольную ячейку антифашистов «Ангел из гетто». История женщины, которая создала подпольную ячейку антифашистов

Фрагмент книги «Дети Ирены» Тилар Маццео

Forbes
Далеко не первая Далеко не первая

Если ты выбрала «мужчину с прошлым», в браке будет маячить призрак его бывшей

Cosmopolitan
Лучше — не дома: что делать, если вы столкнулись с домашним насилием на карантине Лучше — не дома: что делать, если вы столкнулись с домашним насилием на карантине

Что делать, если вы обнаружили в своем партнере абьюзера?

Esquire
На свой страх и риск На свой страх и риск

Рассказываем, какие полисы могут пригодиться тебе в поездке

Cosmopolitan
Яркость новой V906 Киля объяснили ударным происхождением Яркость новой V906 Киля объяснили ударным происхождением

Большая часть излучения при вспышках новых звезд — выделение энергии

N+1
Одобрено Роговым! Одобрено Роговым!

В этом номере мы поговорили со стилистом Александром Роговым о спортшике

Cosmopolitan
#пронауку: как время приема пищи влияет на здоровье и вес #пронауку: как время приема пищи влияет на здоровье и вес

Диетологи советуют тщательно изучать состав продуктов

РБК
Критический реализм Критический реализм

На Крите можно купаться и загорать с мая по октябрь

Cosmopolitan
Пельмень из машины: казанский предприниматель хочет потеснить фастфуд своими автоматами с горячей едой Пельмень из машины: казанский предприниматель хочет потеснить фастфуд своими автоматами с горячей едой

Семён Фролов рассчитывает превратить пельмени в популярное молодёжное блюдо

VC.RU
Не надо стесняться. Топ неловких ситуаций в спортзале Не надо стесняться. Топ неловких ситуаций в спортзале

Сюрпризы, которые женский организм может преподнести во время тренировки

Cosmopolitan
Как выжить ипохондрику в разгар пандемии Как выжить ипохондрику в разгар пандемии

Как во время пандемии ипохондрики могут помочь сами себе и что делать их близким

Psychologies
Он того стоит! Он того стоит!

Рассказываем, почему Цюрих представляет интерес не только для финансовых воротил

Cosmopolitan
Как поддерживать здоровье и контролировать вес на карантине Как поддерживать здоровье и контролировать вес на карантине

Что делать, чтобы поддерживать хорошее самочувствие

РБК
Пример для подражания: Динара Сафина Пример для подражания: Динара Сафина

Динара Сафина о токсичных отношениях и о том, к чему приводят ограничения

Cosmopolitan
Летучие мыши ни при чем: в Китае нашли нулевую пациентку, с которой началась эпидемия Летучие мыши ни при чем: в Китае нашли нулевую пациентку, с которой началась эпидемия

Расследование пути передачи инфекции в Китае привело к женщине

Домашний Очаг
Открыть в приложении