Когда у тебя проблемы, хочется, чтобы кто-то их решил. Или выслушал и успокоил

CosmopolitanПсихология

6 фраз, которые должны утешить

Когда у тебя проблемы, хочется, чтобы кто-то их решил. Или выслушал и успокоил. Ну или не мешал бы и говорил поменьше бесполезных слов. Таких, например…

Текст: Галина Зверева

1«Да ладно, ерунда, не парься»

Переводится как «Твои дела и ты сама совершенно не важны». Во всяком случае, человек из эпицентра личного мини-апокалипсиса слышит именно это.

И расстраивается еще больше: «Ну вот, всем вокруг кажется, что мои проблемы и не проблемы вовсе, а я мучаюсь. Наверное, так и есть». Но человек имеет право страдать и вообще чувствовать то, что чувствует. Не стоит забывать и о правиле последней капли, когда любая мелочь вроде скисшего молока для кофе кажется непреодолимым препятствием. Модное нынче слово «обесценивание» не просто так стало модным. Слишком много желающих развести руками чужую беду и заполнить свободное место наскоро слепленным из подручных средств позитивом.

Лучше так: «Ничего себе, как обидно! А давай-ка вместе выпьем кофе и все обсудим. За качество молока отвечаю».

2«Возьми себя в руки!»

Могла бы – взяла. И себя, и ситуацию, и свою жизнь, и управление парой международных корпораций заодно. Но раз обращаюсь за помощью, значит, руки опустились. И я не могу «просто пойти и сделать это», как советуют другие доброжелатели. Ну потому, что «просто» пока не получается, а получается только сложно, со скрипом и большими нервными затратами. Завтра руки, возможно, вернутся на

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Просим добавки! Просим добавки!

Принимаем витамины правильно

Cosmopolitan
Сергей Довлатов: зумер среди классиков Сергей Довлатов: зумер среди классиков

О роли Сергея Довлатова в литературе и причинах его современности

Правила жизни
Детское время Детское время

Наши героини открыли свое дело во время декрета

Cosmopolitan
«Стекло в пуантах — прошлый век» «Стекло в пуантах — прошлый век»

Почему в профессии балерины так важны верные партнеры и любовь к своему делу

OK!
Sexting Sexting

Почему мне хватает секса по sms

Cosmopolitan
Пластыри от прыщей: как они устроены и действительно ли помогают избавиться от высыпаний Пластыри от прыщей: как они устроены и действительно ли помогают избавиться от высыпаний

Работают ли патчи от прыщей или это просто маркетинг?

ТехИнсайдер
Мой лучший секс случился… c закрытыми глазами Мой лучший секс случился… c закрытыми глазами

Мужчина решил порадовать Лену сюрпризом, но что-то пошло не так

Cosmopolitan
Место встречи, а не экскурсия Место встречи, а не экскурсия

Как сделать культуру и искусство доступными и понятными для широкой аудитории?

Монокль
Что происходит на sex-вечеринках Что происходит на sex-вечеринках

Что происходит на Kinky Party и кому стоит туда попасть

Cosmopolitan
Скороварка эволюции: как городская жизнь изменила вид и повадки животных и насекомых Скороварка эволюции: как городская жизнь изменила вид и повадки животных и насекомых

Как меняются животные и растения в городах

Forbes
Кто не знает H2O Кто не знает H2O

Что же не так с водой и почему она не подходит для умывания?

Cosmopolitan
Премиальный минимализм Премиальный минимализм

Эта ванная — пример идеального премиального минимализма

Идеи Вашего Дома
Ex фактор Ex фактор

Сравнивать настоящих с бывшими – вредная привычка или тревожный сигнал?

Cosmopolitan
Тайна «пляжного тела» Тайна «пляжного тела»

«Пляжное тела»: почему оно есть у всех и в то же время не существует

VOICE
Опасные связи Опасные связи

Токсичными бывают отходы, вещества… и люди

Cosmopolitan
Последнее думающее поколение. Кто на самом деле воспитывает наших детей Последнее думающее поколение. Кто на самом деле воспитывает наших детей

Как ИИ становится цифровым воспитателем

Inc.
Решительные меры Решительные меры

Как делать только правильный выбор, мы рассказываем в этой статье

Cosmopolitan
Потепление океана оказалось угрозой для бактериального фотосинтеза Потепление океана оказалось угрозой для бактериального фотосинтеза

Вода теплее 28 градусов приведет к коллапсу популяций цианобактерий

N+1
Мир, дружба, жвачка Мир, дружба, жвачка

Не нужно избегать споров, они делают вас ближе, лучше научись ими управлять

Cosmopolitan
Правда ли, что OLED-экраны мониторов и телевизоров выгорают? Правда ли, что OLED-экраны мониторов и телевизоров выгорают?

Выгорание OLED-экранов: оправданы ли страхи в действительности?

CHIP
О да, еда! О да, еда!

Фоторедактор Ольга Исакова делится впечатлениями от гастропутешествия по Италии

Cosmopolitan
Языки на грани Языки на грани

Треть преподаваемых в школах РФ языков находится под угрозой исчезновения

Ведомости
10 качеств, которые помогут в карьере 10 качеств, которые помогут в карьере

Эйчары теперь ищут кандидатов с другими качествами и навыками

Cosmopolitan
Мария Стерникова о Валерии Носике: «Он был человеком необыкновенной доброты и света» Мария Стерникова о Валерии Носике: «Он был человеком необыкновенной доброты и света»

«Он, как волшебник, прилетал ненадолго со съемок, а внизу его уже ждала машина»

Коллекция. Караван историй
А ты в игре? А ты в игре?

Верный способ освежить секс

Cosmopolitan
Грибы Грибы

Полны белка и клетчатки: чем полезны грибы и как их готовить?

Здоровье
В постели с врагом В постели с врагом

Какие привычки больше всего раздражают нас (и их) в постели

Cosmopolitan
Кто даст мне сто долларов? Кто даст мне сто долларов?

Аукционные дома Sotheby’s и Christie’s: инструкция по применению

Weekend
У мужа появилась другая… У мужа появилась другая…

Что делать, если ты узнала об измене мужа?

Лиза
Вода в топливном баке: чем опасна, как убрать и чем это лучше сделать Вода в топливном баке: чем опасна, как убрать и чем это лучше сделать

Как действовать, если вода в значимых количествах попала в бензобак?

РБК
Открыть в приложении