Целлюлит — косметический дефект, не понаслышке знакомый 90% женщин

VOICEМода

Целлюлит победить легче, чем кажется — вот что тебе поможет

Целлюлит — косметический дефект, не понаслышке знакомый 90% женщин.

8be898576d141acbe611eb634cefb1f1_ce_1200x800x0x0.jpg
Фото: Shutterstock.com

Неровности на ягодицах и бедрах могут появиться в любой период жизни вне зависимости от возраста и комплекции. Приободряет то, что целлюлит — это не болезнь, и если разобраться в механике его появления, станет понятно, как от него избавиться в короткие сроки. О современных методах борьбы с «апельсиновой коркой» нам рассказала эксперт в области косметологии Алёна Шевердина.

Алёна Шевердина

Эксперт в области косметологии

Кто он и откуда берется

Появление целлюлита — физиологичный процесс, более характерный для женщин, чем для мужчин. Низкий уровень тестостерона приводит к замедленному обмену веществ, поэтому жировые клетки распадаются с меньшей скоростью. Проблемы начинаются тогда, когда нарушается лимфоток: молекулы жира и продукты метаболизма «застревают» локально, создавая благоприятную среду для увеличения «запасов». Видно это становится потому, что весь процесс происходит в соединительных тканях между мышцами и кожей: разросшаяся жировая прослойка давит на кожу, и появляются бугорки.

Наличие или отсутствие целлюлита на физиологическом уровне никак не влияет на качество жизни, но эстетические принципы нашего времени толкают женщин на тропу войны с «апельсиновой коркой». Борьба имеет смысл, так как целлюлит боится здорового образа жизни, который еще никому не шел во вред.

От теории к практике

Знание механизма появления целлюлита — половина успеха. Стимуляция естественных биологических процессов в организме приведет к желанному результату. Разберем основные правила, о которых не знали красотки на полотнах Рубенса.

Разгоняй лимфу! Она любит движение! Когда лимфа имеет возможность свободно циркулировать по телу — ей не до ягодиц и бедер. Она отправится собирать всё ненужное в организме и выводить через выделительные системы (поэтому рекомендуется поддерживать водный баланс).

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Джонни, бегут Джонни, бегут

Как тяга к красивым цифрам заставила Антона Иванова пробежать 42 км в 42 года

Men Today
Снял с языка Снял с языка

Матвей Лыков — о кино и жизни

Men Today
Марина Мнишек и ее мужья Марина Мнишек и ее мужья

Марина Мнишек – царица всея Руси и первая коронованная в Российском государстве

Знание – сила
Первая наставница Первая наставница

Анжелика Балабанова: наставница Муссолини в самом начале пути к власти

Дилетант
Вокруг света по кусочкам: Восточная Европа Вокруг света по кусочкам: Восточная Европа

Удивительные встречи. Одно из таких знакомств — с путешественником Юрием Лыхиным

Seasons of life
Грустная дива: как оперная певица Мария Каллас покорила мир и лишилась голоса Грустная дива: как оперная певица Мария Каллас покорила мир и лишилась голоса

Трагичная история оперной дивы Марии Каллас, которая так и не нашла любви

Forbes
Камбоджийские рыбаки поймали шесть вымирающих гигантских сомов меньше чем за неделю Камбоджийские рыбаки поймали шесть вымирающих гигантских сомов меньше чем за неделю

Рыбаки из Камбоджи менее чем за неделю поймали шесть гигантских шильбовых сомов

N+1
Альберт Эйнштейн и Нильс Бор Альберт Эйнштейн и Нильс Бор

Элементы сравнительного жизнеописания Альберта Эйнштейна и Нильса Бора

Наука и жизнь
Спорт после перерыва Спорт после перерыва

Руководство по предотвращению травм для тех, кто делал паузу в тренировках

Лиза
Толькo для взрослых Толькo для взрослых

5 новогодних секс-сценариев, которые добавят перчинку в праздничную ночь

Лиза
7 мифов про метаболизм: Разобьём новогодние мифы вместе! 7 мифов про метаболизм: Разобьём новогодние мифы вместе!

Сколько можно есть — новогодние мифы о метаболизме

Новый очаг
Жемчужины нашей планеты: 10 самых маленьких птиц в мире, о существовании которых вы могли и не подозревать Жемчужины нашей планеты: 10 самых маленьких птиц в мире, о существовании которых вы могли и не подозревать

Самые крохотные птицы в мире

ТехИнсайдер
От волонтерства до донорства: почему фондам и НКО можно помогать не только деньгами От волонтерства до донорства: почему фондам и НКО можно помогать не только деньгами

Forbes Life рассказывает о нематериальных способах поддерживать НКО и фонды

Forbes
Когда застывшие чувства становятся хронической болью: как жить с человеком с ПТСР Когда застывшие чувства становятся хронической болью: как жить с человеком с ПТСР

Какие симптомы наблюдаются в ситуации травмы и как жить с человеком с ПТСР?

Psychologies
Сон с младенцем Сон с младенцем

Что лучше: спать в одной кровати с младенцем или раздельно?

Здоровье
Силой мысли Силой мысли

Решила стать стройнее? Для этого нужен определенный настрой

Лиза
Софья Володчинская: «Это чудо, которое случилось со мной больше года назад, продолжается до сих пор» Софья Володчинская: «Это чудо, которое случилось со мной больше года назад, продолжается до сих пор»

Меня начало воротить от театра и от актерской профессии — внутри была пустота

Коллекция. Караван историй
Фюрер и дуче Фюрер и дуче

Между итальянским фашизмом и германским национал-социализмом есть разница

Дилетант
Слова и блюда Слова и блюда

Откуда берутся названия того, что мы едим

Наука
Человечность как стратегия бизнеса Человечность как стратегия бизнеса

Что нужно компаниям, чтобы не испытывать нехватки кадров

Монокль
Председатель Магаданской областной думы: «Работаем ради результата и решаем поставленные вопросы» Председатель Магаданской областной думы: «Работаем ради результата и решаем поставленные вопросы»

Какие задачи стоят перед депутатами Магаданской областной думы?

ФедералПресс
До IPO не дотерпели До IPO не дотерпели

Почему компании выбирают выход на рынок pre-IPO

Монокль
Тонкая материя Тонкая материя

Как инновационные и экоткани меняют индустрию моды

РБК
«Собеседник на вашей стороне»: как преодолеть страх
при общении на иностранном языке «Собеседник на вашей стороне»: как преодолеть страх
при общении на иностранном языке

Как воспринимать общение на иностранном языке не как суд и пытку?

Forbes
О Юрии Никулине. Великий клоун О Юрии Никулине. Великий клоун

Татьяна могла бы и сама стать известной актрисой, но Никулин не позволил

Коллекция. Караван историй
Школа жизни Алексея Лукина Школа жизни Алексея Лукина

Алексей Лукин и курс на успех

Men Today
Для чего может пригодиться пушка Гаусса? Для чего может пригодиться пушка Гаусса?

Поиск параметров конверсии энергии магнитного поля в кинетическую энергию

Наука и техника
«Доверие Александра Македонского к врачу Филиппу» «Доверие Александра Македонского к врачу Филиппу»

Во время похода в Персию Александр Ма­кедонский тяжело заболел

Дилетант
Стильные идеи для загородного дома Стильные идеи для загородного дома

Сейчас в тренде несколько направлений новогодней стилистики

Добрые советы
Основу рациона палеоамериканки культуры Кловис составило мясо мамонтов Основу рациона палеоамериканки культуры Кловис составило мясо мамонтов

Биоархеологи проанализировали изотопный состав останков ребенка Anzick-1

N+1
Открыть в приложении