Буккальный массаж лица: как он работает?

РБКМода

Буккальный массаж лица: инструкция, противопоказания и советы экспертов

Проработка лица со стороны рта — одна из самых эффективных методик наравне с другими способами фейсфитнеса и видами массажей. Разбираемся вместе с экспертами, как это работает

346820764571425.jpg
© shutterstock

Почему буккальный массаж лица помогает и как правильно его делать.

Материал прокомментировали:

  • Ольга Пронникова, специалист Ice Face, врач-дерматовенеролог, клинический ординатор МГМУ им. Сеченова;
  • Татьяна Иванова, косметолог-эстетист, реабилитолог, специалист по мануальному эстетическому моделированию лица клиники Real Clinic;
  • Оксана Санина, косметолог-эстетист клиники Raylife, специалист по массажным техникам лица, преподаватель в Первом профессиональном институте эстетики и косметологии.

Что такое буккальный массаж лица

346820764107584.jpg
Название «буккальный» произошло от щечной мышцы musculus buccinator, так как массаж проводится с внутренней стороны щеки © Shutterstock

Буккальный (интероральный) массаж — это целостная техника для избавления от напряжения челюстей. Его выполняют во рту, воздействуя на окружающие ткани. Многие специалисты стараются делать массаж двумя руками одновременно, чтобы движения были идентичными с обеих сторон. Но здесь стоит учитывать, что большинство лиц несимметричны, и часто требуется индивидуальное воздействие для левой и правой стороны.

Оксана Санина, косметолог-эстетист клиники Raylife, специалист по массажным техникам лица, преподаватель в Первом профессиональном институте эстетики и косметологии

«Название "буккальный" произошло от щечной мышцы musculus buccinator, так как массаж проводится с внутренней стороны щеки. Но именно с этой мышцей специалисты не работают (так как у нее нет крепления к кости). С одной стороны щечная мышца вплетается в жевательную, а с другой — в верхнюю и нижнюю челюсть (напоминает парус)».

По словам косметолога, изначально буккальный массаж применялся логопедами для снятия напряжения с мимических и жевательных мышц. Сегодня он используется в работе ортодонтами и гнатологами для снятия напряжения с жевательной мускулатуры и ВНЧС (височно-нижнечелюстной сустав). «Жевательные мышцы относятся к скелетным мышцам, а это самые сильные мышцы нашего тела, — объясняет Оксана Санина. — Напряжение, спастика приводят со временем к укорочению этих мышц, так что нижняя челюсть поднимается вверх и уходит назад. Эти изменения визуально заметны на лице: наблюдается уменьшение его длины на 1/3, подбородок как бы загибается внутрь, подвисают жировые пакеты нижней челюсти, образуются брыли, шейно-подбородочный угол сглаживается, появляется второй подбородок. Жевательные мышцы находятся в связке с подъязычными (с возрастом теряют тонус) и мышцами носа (приобретают гипертонус), а также круговой мышцей глаз и рта. С возрастом лицо сильнее "скручивается" к центру. Такая спастика приводит к лимфостазу в центральных жировых пакетах лица и увеличению роста тканей, усиливая птоз. Именно это и есть эстетические признаки старения лица: выраженная и глубокая носогубная складка, опущение углов глаз и рта».

Буккальный массаж снимает напряжение с точек крепления мышц к костям, устраняет застой лимфы, снижает отечность и обеспечивает сокращение кожи.

Что дает буккальный массаж: эффект и показания

346820766317617.jpg
После процедуры можно поставить тейпы для поддержания результата © Shutterstock

Буккальный массаж расслабляет мимические мышцы, из-за напряжения которых образуются морщины, и позволяет скульптурировать овал лица. Учитывайте, что все эффекты требуют систематического повторения техники.

Ольга Пронникова, специалист Ice Face, врач-дерматовенеролог, клинический ординатор МГМУ им. Сеченова

«Буккальный массаж лица — один из самых глубоких видов массажа и показан, в первую очередь, тем, у кого уже наметились возрастные изменения нижней трети лица: «поплыл» контур, начали проявляться брыли, слишком напряжены жевательные мышцы. Для молодых клиентов, у которых еще не возникают проблемы с овалом лица, буккальный массаж будет скорее профилактикой возрастных изменений. Не нужно забывать о том, что для достижения видимых результатов любой массаж нужно делать курсом. Одного-двух раз не достаточно для получения эффекта».

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Лето – старт полезных привычек Лето – старт полезных привычек

Приобретаем полезные привычки с лета!

Здоровье
Как основавший гиганта доставки Lalamove бывший игрок в покер стал миллиардером Как основавший гиганта доставки Lalamove бывший игрок в покер стал миллиардером

Как Чоу Шин Юк создал гигантскую логистическую компанию Lalamove

Forbes
«Че ты такой серьезный?»: как одевали разных Джокеров в кино «Че ты такой серьезный?»: как одевали разных Джокеров в кино

Вспоминаем воплощения Джокера на экране: как создавались его яркие костюмы

Правила жизни
Отпустить грехи, смириться или примириться: что значит простить по-настоящему — размышления психолога Отпустить грехи, смириться или примириться: что значит простить по-настоящему — размышления психолога

Что такое прощение и кого можно простить?

Psychologies
Узнайте 4 пищевые добавки для здоровой старости. Совет эксперта Узнайте 4 пищевые добавки для здоровой старости. Совет эксперта

Могут ли пищевые добавки продлить нашу молодость?

ТехИнсайдер
«Мясной» рынок: за что критикуют конкурсы красоты и почему их все равно проводят «Мясной» рынок: за что критикуют конкурсы красоты и почему их все равно проводят

Почему смотры женских тел до сих пор проводят по всему миру?

Forbes
Мадам дирижер: как Фредерика Петридес помогала женщинам добиваться успеха в музыке Мадам дирижер: как Фредерика Петридес помогала женщинам добиваться успеха в музыке

Одной из тех, кто боролся с предрассудками, была дирижер Фредерика Петридес

Forbes
Огоньку не найдется? Огоньку не найдется?

Как сексуальные проблемы могут разрушить даже крепкий союз?

Лиза
Ярослав Святославский. Изменить судьбу, не изменяя себе Ярослав Святославский. Изменить судьбу, не изменяя себе

История-мотивация, которая учит не сдаваться даже в самые темные времена

Maxim
Спортсменка с артритом: как Маи Михара стала звездой фигурного катания Спортсменка с артритом: как Маи Михара стала звездой фигурного катания

У Михары ревматоидный артрит, но она не планирует завершать спортивную карьеру

Forbes
Перо Петра Великого Перо Петра Великого

Кабинет-секретарь Петра I, «тень царя» — Алексей Макаров

Дилетант
Cамый лучший фильм в истории человечества Cамый лучший фильм в истории человечества

Используя все доступные знания, вычисляем кандидата на звание лучшего фильма

Maxim
Четыре с половиной проблемы электромобилей: анализируем личный опыт в Норвегии Четыре с половиной проблемы электромобилей: анализируем личный опыт в Норвегии

С какими сложностями сталкиваются владельцы электромобилей?

CHIP
Музыкальный инструмент из старых запчастей: как композиторы собирали релефон для оперы Музыкальный инструмент из старых запчастей: как композиторы собирали релефон для оперы

Релефон — необычный электромеханический инструмент, созданный для «Аскета»

ТехИнсайдер
Золотое учение Золотое учение

Иравади, главная река Мьянмы, пересекает страну с севера на юг

Вокруг света
Хладнокровная любовь Хладнокровная любовь

Отправляясь в апрельский лес, я не помышлял ни о какой свадьбе

Наука и жизнь
Это не хлам: 10 советских вещей, которые не стоит выбрасывать Это не хлам: 10 советских вещей, которые не стоит выбрасывать

Эти 10 вещей из прошлого точно следует оставить — они ещё пригодятся вам!

ТехИнсайдер
Нужен ли России цифровой кодекс и от чего он защитит Нужен ли России цифровой кодекс и от чего он защитит

Эксперты опасаются формирующегося глобального надзорного капитализма

Эксперт
Что делать, если джинсы постоянно протираются: советы, как продлить жизнь любимой вещи Что делать, если джинсы постоянно протираются: советы, как продлить жизнь любимой вещи

Мы знаем, как сэкономить ваши деньги и продлить срок службы любимых джинсов

ТехИнсайдер
Нетревожные отношения с едой (и с собой): 5 важных советов нутрициолога Нетревожные отношения с едой (и с собой): 5 важных советов нутрициолога

Как изменить пищевые привычки? Подглядываем советы у нутрициолога

Psychologies
Универсальный бизнес-язык: зачем заниматься ESG в новых реалиях Универсальный бизнес-язык: зачем заниматься ESG в новых реалиях

Почему российский бизнес пересматривает свои позиции по ESG-повестке

Inc.
Максимально быстрый интернет на даче: как этого добиться Максимально быстрый интернет на даче: как этого добиться

Как сделать так, чтобы интернет на даче был максимально быстрым

CHIP
Хожение за тремя океанами Хожение за тремя океанами

Характеристики, строение и эволюция Ганимеда, Европы и Каллисто

N+1
Почему взорвалась ракета Starship и когда люди полетят на Марс Почему взорвалась ракета Starship и когда люди полетят на Марс

Что пошло не так при запуске ракеты Starship?

СНОБ
10 абсурдистских фильмов эпохи перестройки 10 абсурдистских фильмов эпохи перестройки

Крах исторических нарративов влечет за собой крах большого нарратива в искусстве

Weekend
6 фильмов, в которых снялись профессиональные спортсмены 6 фильмов, в которых снялись профессиональные спортсмены

Знаменитые спортсмены иногда проявляют себя не только в профессиональном спорте.

Maxim
В лучах славы В лучах славы

Весна — лучшее время пробовать новое и жить жизнь в ярких красках

Men Today
Гидра: удивительное животное, которое почти невозможно убить Гидра: удивительное животное, которое почти невозможно убить

Гидра — что это за животное и почему оно так названо?

ТехИнсайдер
5 знаковых коллабораций композиторов и художников 5 знаковых коллабораций композиторов и художников

Выдающиеся примеры союза искусств за последние полстолетия

Правила жизни
Темная сторона Древней Греции: о чем не рассказывают детям на уроках истории Темная сторона Древней Греции: о чем не рассказывают детям на уроках истории

Мало кто из нас обрадовался бы, оказавшись в Древней Греции

Maxim
Открыть в приложении