Менопауза — уязвимое время для женщин, считается, что это начало старости

Afternoon Seasons of lifeПсихология

Вторая весна

Менопауза — уязвимое время для женщин, считается, что это начало старости. Но в то же время это новый этап жизни, в котором кроме сложностей есть много хорошего. Но об этом не принято говорить. Как и о самой менопаузе в целом.

Текст Светлана Шнырова. Иллюстрации Дарья Никулина

Менопауза знаменует собой завершение периода фертильности и наступление «второй весны». Это поэтическое название пришло из традиционной китайской медицины, которая считает, что для женщины наступает время свободы от биологической задачи — выносить и родить ребенка. Женщина перестает ежемесячно терять Ци, жизненную силу, и благодаря этому расцветает. Однако лишь немногие радуются этой свободе. Почему?

Моя профессия научила меня уважительному и внимательному отношению к жизненным циклам. До того, как я пришла к экзистенциальной психологии, я больше 20 лет занималась перинатальной психологией и была доулой, поддерживающей женщин в период особой уязвимости: во время беременности, в родах и после них. И в тот момент, когда я сама подошла к менопаузе, я стала понимать, как мало информации о нормальном, естественном проживании этого периода. О заместительной гормональной терапии говорят много, а вот о внутреннем проживании женщиной менопаузы — ничего. И я стала заниматься этой темой, так как считаю ее такой же важной, как и подготовка к родам.

Когда приближается менопауза, наступает что‑то вроде подросткового кризиса. Происходят гормональные изменения, меняется тело, скачет настроение. В этих непростых ощущениях рождается обостренное восприятие мира. Возникает шанс выйти из рутины, отправиться на поиски себя новой. Раньше я удивлялась, кто эти женщины, которые так ярко и по‑хулигански одеваются в возрасте, когда классика была бы гораздо уместнее. До тех пор пока не стала одной из них. Подумала, что раз я меняюсь, почему бы не прожить эти изменения с удовольствием. В этом есть определенный вызов себе и окружающим, но есть и элемент приключения. Возраст становится не поводом для ограничений, а наоборот, шансом позволить себе выйти за привычные рамки.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Пятиминутный путеводитель по хулиганам Пятиминутный путеводитель по хулиганам

Все о хулиганах: от поэтов Серебряного века до футбольных фанатов «Ливерпуля»

Правила жизни
Прекрасная Агнета Прекрасная Агнета

55 метров роскоши: Project Agnetha от дизайнера Луки Дини

Y Magazine
Спортивная фигура Спортивная фигура

Прежде чем начать заниматься, нужен контекст. И форма

Afternoon Seasons of life
От синтеза клетки до зрелого цветка От синтеза клетки до зрелого цветка

Как выращиваются орхидеи рода фаленопсис на базе тепличного комбината

Агроинвестор
Александра Ребенок: «Дома я перестаю быть воином» Александра Ребенок: «Дома я перестаю быть воином»

Интервью с актрисой Александрой Ребенок об активном материнстве и работе в кино

Cosmopolitan
Отдых в стиле прованс Отдых в стиле прованс

Загородная дача в авторском прочтении французской классики

SALON-Interior
Самый сок Самый сок

Почему кроссовер Jaecoo J7 Supreme-V — технический деликатес

Автопилот
Акцент на глаза Акцент на глаза

Выбираем патчи для глаз на все случаи жизни

Лиза
Александр Чулок: «Мы не стараемся угадать будущее, мы хотим его создать» Александр Чулок: «Мы не стараемся угадать будущее, мы хотим его создать»

Прогнозист Александр Чулок — о том, чем станет ИИ для общества в будущем

РБК
Вторжение номадов: как в мире начался бум экотуризма и к чему он может привести Вторжение номадов: как в мире начался бум экотуризма и к чему он может привести

Почему борцов за сохранение природы настораживает мода на экотуризм?

Forbes
Волшебный шкаф Волшебный шкаф

Секреты обустройства вместительной гардеробной

Лиза
Мелочей не бывает Мелочей не бывает

Как банки строят программы для клиентов премиум-сегмента

Деньги
Отец национальной безопасности Отец национальной безопасности

Владимир Любимцев о той роли, которую в его жизни сыграл его папа

Men Today
Повод для гордости Повод для гордости

Роман Русинов создаёт суперкар со множеством технологий из автоспорта

RR Люкс.Личности.Бизнес.
Вот как добиться повышения — и усердная работа тут не при чем Вот как добиться повышения — и усердная работа тут не при чем

Что, если, несмотря на все усилия, продвижение по службе обходит вас стороной?

Inc.
Маурицио Каттелан Маурицио Каттелан

Правила жизни художника Маурицио Каттелана

Правила жизни
Плати меньше Плати меньше

10 законных способов сэкономить на оплате коммунальных услуг

Лиза
Михалковы Михалковы

Династия Михалковых: от успеха в кино до признания в ресторанном бизнесе

Караван историй
Слава: «Я всегда мечтаю о том, что может сбыться» Слава: «Я всегда мечтаю о том, что может сбыться»

25 лет на сцене — певица Слава по праву может гордиться этим достижением

Добрые советы
Владимир Жириновский Владимир Жириновский

Правила жизни политика Владимира Жириновского

Правила жизни
Ирина Безрукова: «Во мне до сих пор живет девушка, которая верит в то, что не может же быть только «безнадега точка ру» Ирина Безрукова: «Во мне до сих пор живет девушка, которая верит в то, что не может же быть только «безнадега точка ру»

Где этот островок надежды, радости, любви, где свет в конце того самого тоннеля?

Коллекция. Караван историй
«Уехать однажды» — фильм открытия Канн и нарочито банальный французский мюзикл. Но все не так просто «Уехать однажды» — фильм открытия Канн и нарочито банальный французский мюзикл. Но все не так просто

Как максимально заурядный фильм открытия вдруг оказался магическим зрелищем

Правила жизни
Можно ли убежать от старости? Можно ли убежать от старости?

Можно ли избежать старения с помощью спорта?

Здоровье
«Чеченцы». Поколение «Чеченцы». Поколение

Кем были воины, прошедшие первую и вторую чеченские кампании?

Монокль
Астрономы отыскали кандидата в очень далекую карликовую планету на крайне широкой орбите Астрономы отыскали кандидата в очень далекую карликовую планету на крайне широкой орбите

Как обнаружили кандидата в экзотичный по свойствам транснептуновый объект

N+1
«Болезни Империи. Как пытки рабов и зверства во время войн изменили медицину» «Болезни Империи. Как пытки рабов и зверства во время войн изменили медицину»

Почему во время Крымской войны большинство солдат погибало в госпиталях

N+1
Клопы использовали химическую сигнализацию пчел для охоты на них самих Клопы использовали химическую сигнализацию пчел для охоты на них самих

Клопы-хищнецы научились обманывать жертв, заманивая их в ловушку

N+1
Программа возвращения стройности Программа возвращения стройности

Многие женщины в разные периоды жизни хотели бы снизить вес. Как это сделать?

Добрые советы
Больше не колется: 5 способов сделать льняную одежду мягче Больше не колется: 5 способов сделать льняную одежду мягче

Как сделать льняные вещи мягче и избавиться от неприятных ощущений

ТехИнсайдер
Что имеем – сохраним Что имеем – сохраним

Жаркие дни – весомый повод задуматься, правильно ли ты хранишь свою косметику

Лиза
Открыть в приложении