В подборке книг — исследования на темы шизофрении, аутизма и зависимостей

Правила жизниСобытия

«Я раскачивалась и успокаивалась. Это было похоже на наркотик»: 7 увлекательных книг о психических расстройствах

d52c770db9d1aa1dc09b7750c244e72e_ce_2000x1333x0x333.jpg
«Правила жизни»

До недавнего времени о психических расстройствах, работе мозга и психики не принято было говорить доступным языком. Прочитать об этом можно было лишь в научных монографиях и университетских учебниках. К счастью, тенденция постепенно меняется. Сегодня эксперты-психиатры пишут книги не только для коллег, но и для самой широкой аудитории. В нашей подборке — полезные, познавательные и увлекательные исследования на темы шизофрении, аутизма, зависимостей и не только.

«С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города», Дарья Варламова, Антон Зайниев

«Альпина Паблишер»

aa70815d7e25c9f16a892cb062bf8bee.jpg
«Правила жизни»

Авторы книги, журналистка Дарья Варламова и фанат нейробиологии бизнес-аналитик Антон Зайниев, не имеют профессионального отношения к психиатрии — однако в какой-то момент оба столкнулись с клинической депрессией, что заставило их начать подробно изучать работу человеческого мозга. Результатом многолетних исследований и стала эта книга — в ней Варламова и Зайниев попытались систематизировать информацию о самых распространенных психических расстройствах, от аутизма до ОКР, и рассказать о них читателям простым и доступным языком.

В частности, авторы рассуждают о том, чем дистимия отличается от депрессии, как работает психика при биполярном-аффективном расстройстве и каковы нейрофизиологические причины тревожности. А еще из книги можно больше узнать о шизофрении, СДВГ, синдроме Аспергера, пограничном расстройстве не только. Несмотря на то что стиль изложения у авторов легкий и не перегруженный специальными терминами (если термины и есть, то их значение расшифровывается), написана книга «по науке»: у «С ума сойти!» есть редактор — психотерапевт и психиатр Павел Бесчастнов. Новое издание дополнено его предисловием. В 2017 году Варламова и Зайниев стали лауреатами премии «Просветитель» — учитывая все вышеперечисленное, совсем неудивительно.

Цитата: «Сводить роль серотонина (как и любого другого нейромедиатора) до выполнения одной задачи — «производства счастья» — неправильно; все равно что заключать, что компьютер предназначен для онлайн-игр и социальных сетей. Да, это одна из — возможно, самая приятная — его функций, но далеко не самая главная и уж точно не единственная».

«Хорошие плохие чувства. Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройства», Рэндольф Несси

«Альпина Паблишер»

e8d6dd2fc105b00a8ad85720658808b5.jpg
«Правила жизни»

Рэндольф Несси — видный американский ученый, профессор биологии, а также один из основоположников эволюционной медицины и психиатр, внесший серьезный вклад в изучение тревожных расстройств. В книге Несси соединил две свои главные ипостаси и попытался объяснить, как, собственно, вышло так, что эволюция не свела на нет психические расстройства и человек по-прежнему остается видом с чрезвычайно хрупкой и уязвимой психикой. Из его исследования можно, в частности, узнать о том, зачем с точки зрения эволюции нам нужны тревога, РПП и даже тяжелые психические расстройства вроде шизофрении и БАР. Автор подробно рассказывает о механизмах возникновения этих состояний и объясняет, что можно сделать (и можно ли), чтобы их предотвратить, и как облегчить свое состояние, если ваша психика все-таки начала сбоить.

Цитата: «Тревога и уныние существуют ровно потому же, почему существуют боль и тошнота: в определенных обстоятельствах они приносят пользу».

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Древний Рим живее всех живых: еще 11 способов подумать о Римской империи Древний Рим живее всех живых: еще 11 способов подумать о Римской империи

Что изучить, когда кажется, что Древний Рим обдуман вдоль и поперек?

Maxim
«Американцы и все остальные: Истоки и смысл внешней политики США» «Американцы и все остальные: Истоки и смысл внешней политики США»

Как Рузвельт убедил американцев вступить в Вторую Мировую войну

N+1
Снимая святых Снимая святых

Глеб Панфилов как режиссер житий

Weekend
Ультануть перед подростком: какие слова нужно выучить, чтобы понимать поколение альфа Ультануть перед подростком: какие слова нужно выучить, чтобы понимать поколение альфа

Как ультануть перед ребенком и почему вайб теперь может оказаться с минусом

Forbes
Скелеты в шкафу: почему так тяжело долго жить с тайной, о которой нельзя говорить Скелеты в шкафу: почему так тяжело долго жить с тайной, о которой нельзя говорить

Как секреты влияют на нашу жизнь и почему их так трудно хранить?

Forbes
Калифорния или Филадельфия? Узнайте, чем полезны и вредны суши для здоровья! Калифорния или Филадельфия? Узнайте, чем полезны и вредны суши для здоровья!

Какие риски для здоровья скрывают в себе наши любимые суши?

ТехИнсайдер
Вес попутал Вес попутал

Росина Сефиен – о том, как одеваться, если ты плюс-сайз

VOICE
Такой простой и трудный ЗОЖ Такой простой и трудный ЗОЖ

Точного определения того, что означает ЗОЖ, практически не существует

Здоровье
Будущее пищевой промышленности: меньше газов — больше искусственного интеллекта Будущее пищевой промышленности: меньше газов — больше искусственного интеллекта

Что сейчас актуально среди технологий будущего для пищевой промышленности

Forbes
Сделано в Питере. Сделано по-питерски… Сделано в Питере. Сделано по-питерски…

Как «питерский вайб» влияет на дизайн в бизнесе

Монокль
Вот что интересно узнать о пестрой и жужжащей птичке: 15 любопытных фактов о колибри Вот что интересно узнать о пестрой и жужжащей птичке: 15 любопытных фактов о колибри

Забавные колибри примечательны не только своими миниатюрными размерами!

ТехИнсайдер
Ложь, чертеж и провокация Ложь, чертеж и провокация

Auto Union Typ 52 Schnellsportwagen – автомобиль, которого не было

Автопилот
Капсула для настроения Капсула для настроения

Как извлечь пользу из антидепрессантов и избежать нежелательных последствий

Psychologies
Почему Ozempic подходит не каждому Почему Ozempic подходит не каждому

Почему Ozempic не может подойти всем, и вопрос вовсе не в высокой стоимости

ТехИнсайдер
Лицом к лицу: как мы на самом деле выбираем партнеров Лицом к лицу: как мы на самом деле выбираем партнеров

Как женщины, так и мужчины предпочитали привлекательное лицо красивому телу

Psychologies
Разве этого мы ждали: топ-5 самых ужасных игр за последние годы Разве этого мы ждали: топ-5 самых ужасных игр за последние годы

Собираем все разбитые надежды геймеров.

Maxim
Это их угробит: 5 вещей, которые ни в коем случае нельзя мыть меламиновой губкой Это их угробит: 5 вещей, которые ни в коем случае нельзя мыть меламиновой губкой

Не каждая хозяйка знает, что меламиновые губки подходят не для всякой работы

ТехИнсайдер
А вы знали? Вот как обтягивающая одежда может навредить вашему здоровью! А вы знали? Вот как обтягивающая одежда может навредить вашему здоровью!

Почему вам стоит убрать обтягивающую одежду из своего гардероба

ТехИнсайдер
Зачем нужна астробиология? Зачем нужна астробиология?

Чем занимается астробиология, когда и как она выделилась в отдельную науку?

Знание – сила
Удержать лицо Удержать лицо

Какие лифтинг-методики сегодня реально работают

Добрые советы
Как продвигать сезонные товары на маркетплейсах: реальный опыт селлеров Как продвигать сезонные товары на маркетплейсах: реальный опыт селлеров

Как ретейлеру работать с сезонными товарами на маркетплейсах?

Inc.
«Полевые биологи в лицах» «Полевые биологи в лицах»

Каково изучать мант в естественной среде обитания

N+1
Кристина Бродская: «Мастер говорил, что характер для артистки — это плохо» Кристина Бродская: «Мастер говорил, что характер для артистки — это плохо»

«Я выбрала правильный путь: у меня дети, семья, любящий муж»

Караван историй
«Иерусалим земной и подземный» «Иерусалим земной и подземный»

Как были устроены первые археологические исследования в городе?

N+1
«Фанера, а как летает!» 3 крутые фишки советского авиалайнера со смешным названием «Фанера, а как летает!» 3 крутые фишки советского авиалайнера со смешным названием

Минуточку, а где у него каркас, спрашивали эксперты, взглянув на самолет

ТехИнсайдер
Елизавета Лихачева: «Искусство не делает людей лучше ни в какой степени» Елизавета Лихачева: «Искусство не делает людей лучше ни в какой степени»

«В музее не существует второстепенных профессий, каждый винтик важен»

Караван историй
Хорошо-то как! Хорошо-то как!

Как получать удовольствие от жизни всегда и просто так?

Добрые советы
«Холли»: драма о девочке со сверхспособностями, одиночестве и жажде признания «Холли»: драма о девочке со сверхспособностями, одиночестве и жажде признания

«Холли» — нетривиальная драма взросления с мистическим уклоном

Forbes
Охота за интересным Охота за интересным

Шесть российских стриминговых платформ, у которых есть будущее

Монокль
Аргонавты Вселенной Аргонавты Вселенной

Фрагменты романа-утопии Александра Ярославского «Аргонавты Вселенной»

Наука и жизнь
Открыть в приложении