9 философских принципов из книг, которые не дают упасть духом и помогают жить
Жизненная философия — это внутренний компас, который помогает справляться с трудностями и двигаться в нужном направлении. Но чтобы сформировать свою систему правил, стоит обратиться к мудрости людей, посвятивших философии всю жизнь. Вместе с издательской группой «Альпина» мы собрали девять принципов выдающихся мыслителей всех времен, и девять книг, которые познакомят вас с самыми важными философскими учениями.
Простить себя
Сенека, Марк Аврелий, Эпиктет и другие великие стоики считали, что начинать изменения нужно с самосострадания. Делать ошибки — нормально и даже полезно. Если вы ошиблись, не упивайтесь чувством вины, а простите себя, проанализируйте, что пошло не так, и двигайтесь дальше.
В книге Маркоса Васкеса «Стоики побеждают» главные принципы стоицизма объединены с идеями из современной психологии. Автор предлагает сформировать собственную философию, опираясь на воззрения стоиков, и делится системой ментальных приемов и упражнений, которые помогут добиваться большего и меньше страдать.
Дружить
Эпикурейство часто ассоциируют с гедонизмом, но философия древнегреческого мыслителя Эпикура не строилась вокруг физических наслаждений. Философ стремился к интеллектуальным радостям, таким как познание нового или приятная дружеская беседа. Дружба много значила для Эпикура — по его мнению, настоящие друзья дарят нам больше счастья, чем любые материальные блага. Также философ советовал изучать природу и избавляться от лишних вещей, так как это позволяет достичь состояния «атараксии», или безмятежности.
Книга Джона Селларса «Философия безмятежности» раскрывает, какие принципы лежат в основе эпикурейства на самом деле и как применять их в современном мире.
Помнить о смерти
Аристотель верил, что умение говорить о конечности существования — залог счастливой жизни. При этом философ не призывал принимать смерть и тем более отрицать ее. Напротив, он подчеркивал, что смерть — худшее, что может случиться с человеком, и чем прекраснее была его жизнь, тем больше он теряет в конце. Но осознание собственной смертности может служить мотивацией. Помните, что время ограничено, и не откладывайте мечты.
Признание собственной смертности — один из пунктов системы обретения личного счастья, описанной Эдит Холл в книге «Счастье по Аристотелю». В десяти главах автор предлагает рекомендации, которые мог бы дать великий философ современному человеку, беспокоящемуся о работе, отношениях, здоровье и достатке.