5 лучших книг о человеческом мозге, которые научат вас жить осознанно
Человеческий мозг — это настоящее чудо! Все предметы искусства, вoйны, революции, медицинские препараты и космические ракеты — все родилось в голове человека. Наш мозг обладает огромными ресурсами, он никогда не отдыхает и обрабатывает гигантские объемы информации. Но несмотря на это, он довольно мало изучен. Ученые постоянно открывают что-то новое и удивительное. Прочитав эти книги, вы тоже узнаете много интересного о том, как устроен и функционирует ваш самый главный орган и, возможно, сможете лучше понять себя и окружающих.
«Один день из жизни мозга. Нейробиология сознания от рассвета до заката», Сьюзан Гринфилд
Мы привыкли считать, что мозг работает только в те моменты, когда мы решаем какие-то сложные задачи. На самом деле он трудится постоянно, без выходных, отпусков и перерывов на обед. Мозг принимает участие абсолютно во всех, даже самые крошечных и рутинных действиях. Именно повседневную работу нашего мозга и изучает в своей книге известный популяризатор науки Сьюзан Гринфилд. Она рассказывает, каким образом мы воспринимаем мир вокруг нас, как работает наше сознание. Благодаря тому, что книга построена по принципу распорядка дня, то есть того, что знакомо каждому человеку, она будет понятна и интересна всем, несмотря на обилие научных терминов.
Читая эту книгу, вы сможете прожить повседневные процессы не по инерции, замечая работу своего сознания, реакции, логические цепочки. Это даст вам возможность выйти на новый, более осознанный уровень жизни, понимать собственные реакции и управлять ими.