Кажется, что жизнь мрачна и беспросветна. Можем ли мы что-то с этим сделать?

PsychologiesПсихология

3 способа навести порядок в своей жизни

Иногда кажется, что жизнь мрачна и беспросветна. Карьера не складывается, личная жизнь рушится, даже экономическая ситуация в стране хуже некуда. Можем ли мы что-то с этим сделать? Да, если изменим свое мышление.

Александра Галимова

1000x562_0xac120003_641159061659001945.jpeg
фото: Shutterstock/Fotodom.ru

Вы когда-нибудь видели рыбу, плавающую в грязной воде? Она выглядит унылой, у нее мало энергии, и она едва шевелит плавниками, словно на них железные оковы. Смените грязную воду на чистую, и все изменится. Рыба оживится, станет веселой и активной, а ее чешуя яркой.

Наши мысли и убеждения подобны воде. Негативный жизненный опыт формирует ложные убеждения, омрачает мысли и лишает нас жизненной энергии. Мы начинаем сомневаться в своих способностях, застреваем в непродуктивных отношениях и не позволяем своему потенциалу полностью раскрыться.

Однако люди, в отличие от рыб, могут сами менять свою «воду»

Многие становятся рабами своих мыслей и даже не подозревают о том, что могут контролировать, что и как они думают. Они не предпринимают никаких усилий, чтобы изменить образ мышления, потому что боятся или считают, что не заслуживают жить в чистой «воде».

Правда в том, что вы можете очистить свой аквариум. Вы просыпаетесь и планируете свой день. Улыбнитесь и настройтесь на позитив. Инвестируйте в здоровые отношения. Окружайте себя позитивными людьми. Замечайте радостные моменты. Создавайте что-то. Вы можете изменить свою жизнь, изменив отношение к ней.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Открыть в приложении